Jste stále dítě uvnitř vás, zjistíte

Zavoláme vnitřní dítě k obrazu, který máme o sobě, pokud jde o pocity, hodnocení, uznání dovedností a schopností, a tedy i osobní uspokojení z toho, kdo jsme.

Naše vnitřní dítě vzniklo v dětství a trvá dodnes, někdy způsobuje utrpení, bolest nebo problémy, obvykle v důsledku konfliktů nebo nevyřešených emočních bloků v dětství. Ale vše není ztraceno, můžeme obnovit náš vnitřek, obnovit obraz, který máme o sobě.

Dětství, stupeň uznání

V dětském stádiu bylo vytvořeno vlastní pojetí sebe sama, to je obraz, který máme o sobě, a to se stalo na základě toho, co naši rodiče o nás promítali a na zkušenostech a okolnostech, které jsme museli žít.

Když jsme malí, referenční dospělí z nás dělají zrcadlo, je to v nich, abychom se sami viděli, abychom poznali sebe a věděli, kdo jsme. Někdy, i když nám rodiče mají v úmyslu dát nám vše, co pro nás považují za nejlepší, nedostáváme je, protože když jsme děti, co potřebujeme, nevíme, jak o to požádat, ani dospělí vědí, co přesně.

A z tohoto důvodu, můžeme Rostou s nedostatky, bolestí, smutkem a dokonce i dětskými traumaty, které jsou podvědomě zachráněny a zanechávají své stopy, i bez toho, aby to věděl.

Ztráta dětství

Při dětství Nebylo to šťastné stádium, emocionálně vzrostlo nespokojeno, a bez intenzivního žití fáze, kterou bychom museli žít. Dítě se stává dospělým, ale bez řešení dětských konfliktů, zjevně proto, že jsou podvědomí, ale pociťuje osobní nespokojenost, která se od dětství přetáhne do dospělosti..

Často, když se staneme dospělými, nepamatujeme si stádia našeho dětství, můžeme mít selektivní amnézii, a to je již příznak nevyřešených vnitřních konfliktů.

Ztratili jsme naše dítě a budeme se cítit nespokojeni sami se sebou, když dosáhneme dospělosti, ztratíme veškerou iluzi dětství, nemáme projekty ani touhy a nechceme hru používat jako prostředek rozptýlení a volného času, takže život se stává apatickým, vážným, smutným a nenaplněným.

"Je to ve hře a pouze ve hře, že dítě nebo dospělý jako jednotlivci jsou schopni tvořit a používat součet své osobnosti, a pouze tím, že se člověk stvoří, zjistí sám sebe"

-Donald Winnicott-

Dospělé vnitřní dítě

Po dosažení dospělého stadia, pokud bylo předchozí stadium uspokojivé a neexistuje žádná jiná porucha, dítě, které jsme šli, je stále přítomno, a to se objeví v zábavných chvílích, přinášejících iluzi dětství, užívat si malých chvil a rozvíjet se prostřednictvím hry pro dospělé, což je způsob, jak udržet dětskou hru přítomnou..

Můžeme říci, že navzdory problémům života v dospělosti může být život stále zábavou, překvapující, vzrušující a zkrátka šťastná. Ne proto, že jsme dospělí, musíme být ponecháni na zábavu a iluzi.

"Dívám se na tebe, dívám se na tebe, aniž bych se unavila z toho, jak se dívám a jaké roztomilé dítě vidím."

-Gabriela Mistral-

Obnovte své vnitřní dítě

Obnovte naše vnitřní dítě, to znamená generování a nejspokojivějším obrazem sebe sama, oceňovat a milovat nás, uznávat nás v našich schopnostech a schopnostech a promítat přání a sny. Proto obnovuje osobní spokojenost a pocit štěstí.

Chcete-li obnovit své vnitřní dítě, postupujte podle následujících kroků:

• Představte si dítě, které jste byli v dětství, a představte si, že se o ni staráte a chcete to.
• Vzpomeňte si na zájmy a zájmy svého dítěte a dovolte jim, aby se jim tento okamžik staly dospělými, a zároveň vás baví a přivede vás do dětství..
• Hrát, držet iluzi s malými detaily a dělat to, co se vám líbilo, když jste byl dítě, přizpůsobit ji dospělému životu.
• Smích, úsměv, přijetí a odpuštění lidem, kteří vám ve vašem dětství mohou způsobit bolest.
• Představte si, co byste chtěli slyšet své dítě a vyjádřit ho pro dospělé.
• Poslouchejte své vnitřní já a nejhlubší touhy vaší bytosti, mějte na paměti.
• Podívejte se na vás, postarejte se o sebe, milujte sebe, oceňujte sebe.

„Musíme naslouchat dítěti, že jsme byli jeden den a že existuje uvnitř nás. To dítě rozumí magickým momentům.

-Paulo Coelho-

Nezapomeňte, vítejte a uzdravujte své vnitřní dítě, dětství je probuzení k životu a fáze, kdy štěstí není vždy zaručeno. Postarejte se o své vnitřní dítě a uzdravte své potřeby, abyste byli svobodnější. Přečtěte si více "