Somniloquia, když mluvím, když spím

Řekli vám, že mluvíte, když spíte? Somniloquia je porucha spánku, která způsobuje, že osoba, která trpí, mluví během spánku. Je zajímavé, že je mnohem častější, než si myslíme, i když ne všichni lidé to projevují stejným způsobem. Někteří vydávají nesrozumitelné zvuky, jiní jsou schopni říkat jednotlivá slova ...

Existují však pochybnosti a také strach, který se obvykle objevuje v myslích všech těch lidí, kteří trpí somniloquismem. Ten, který má co do činění s objevem těch tajemství, které nechtějí odhalit. Může si ale někdo s somniloquií udržet s někým ucelený rozhovor? Můžete vyvolat odpovědi, které byste vědomě nikdy neprozradili??

Somnilochie se může vyskytnout několikrát během spánku, i když jeho délka je obvykle krátká.

Co je somnilochia opravdu?

Somniloquia je parasomnie, která je obvykle přítomna u mladších věků, ačkoli to může také se objevit jestliže vy trpíte stresem, úzkostí, horečkou nebo jestliže vy trpíte nějakým druhem nálady porucha. Důvodem této změny spánku je nesoulad určitých oblastí mozku během aktivace a inhibice těchto oblastí.

Různé oblasti mozku jsou aktivovány a inhibovány, když procházíme různými fázemi spánku, které jsou celkem 5: necitlivost (fáze 1), lehký spánek (fáze 2), hluboký spánek (fáze 3 a 4), REM ( fáze 5). V této poslední fázi se může objevit somnilochie, i když se může vyskytovat i ve fázích 3 a 4.

Způsob, jakým se somnilochia projevuje, se liší v závislosti na osobě. Někteří mohou náhle křičet straší lidi, kteří spí blízko nich, jiní mohou mít monolog značné délky, ale obtížně interpretovatelný a někdy se mohou projevit i emoce.

Mluvit ve snech není nic vážného, ​​je to něco naprosto neškodného

Můžeme však mít koherentní rozhovor s osobou, která trpí touto poruchou spánku? Odpověď zní "závisí to". Existují lidé, kteří jsou schopni mluvit v malých monologech, jiní se zdají být s někým v rozhovoru , která reaguje ve vaší mysli. V těchto případech se můžeme pokusit položit jim otázku. Reagují však na to, o co se jich ptáme??

Relativní problémy způsobené somnilochií

Mnoho lidí, kteří trpí touto parasomnií, může trpět posměšky lidí v jejich prostředí které z nich činí pochybnosti o tom, zda se toho večera zeptali na něco, a odpověděli s naprostou upřímností, což mu umožnilo nahlédnout do nejhlubších tajemství. Jistě, pokud trvají na tom, že věděli, na co se ptali a na co odpověděli, nedostanou žádnou odpověď.

To se děje proto fráze, slova nebo monology, které emitují, obvykle neodpovídají na stimulaci zvenčí. Jsou výsledkem nevědomí a možná i snu, který se v tu chvíli koná. I když položíme otázku někoho s somniloquismem a odpoví, odpověď bude pravděpodobně nekoherentní a mimo místo.

Vezměme si příklad. Žena spí v obývacím pokoji a vedle ní je přítel. Náhle se zdá, že něco mumlá, její přítel se jí zeptá "co?" A teď zase mluví trochu hlasitěji. Přítel se blíží, znovu klade stejnou otázku a poslouchá sotva slyšitelným hlasem "soundtrack". Stejně jako přítel se jí ptá, co to je nebo kde je odpověď, je velmi pravděpodobné, že je to stejné nebo jiné, které samozřejmě neodpoví na její otázku.

Tento případ je velmi odhalovací, protože lidé, kteří jsou v kontaktu s někým, kdo má somniloquismus, často opakovaně žádají stejnou věc kvůli špatnému členění slov a jejich obtížnému pochopení. Navíc ti, kteří tuto situaci zažili, často říkají, že obvyklou odpovědí osoby trpící touto poruchou spánku je otočit se a pokračovat ve spánku..

Jeden z problémů somniloquism může vyvstávat když, například, ve vztahu páru osoba, která trpí vyslovuje nějaké jméno nebo kompletní větu, která může být misinterpreted \ t. To, co říkáte, nemusí znamenat nic, opravdu, je velmi pravděpodobné, že nemá skutečný význam. V důsledku tohoto nedorozumění se však ve vztahu mohou vyskytnout určité problémy.

Jindy, křik, pláč nebo jakékoli emoce vyjádřené těmito lidmi mohou zabránit těm, kteří kolem vás spí klidně a vyděšení během spánku. Vzhledem k tomu se doporučuje relaxační cvičení a odpočinek, protože tyto epizody nejsou obvyklé. Ve skutečnosti, když nastanou, mají obvykle průměrnou délku jedné nebo dvou minut.

50% dětí mluví, když spí, ale procento, které odpovídá dospělým, je pouze 5%..

Trpíte touto změnou spánku? Máte kolem sebe někoho, kdo to má? Pokud ano, nyní víte mnohem více o tomto chování, které vám umožní lépe porozumět a pomoci vám přestat se starat o to, zda vás někdo může odhalit nejhlubší tajemství.

Víte, jak spánek ovlivňuje naše životy? Zájem o vliv snu v našich životech je téměř stejně starý jako naše historie. Jen v posledních letech jsme však přistoupili k vědeckému přístupu a zjistili, že má ještě větší sílu, než jsme si dokázali představit. Přečtěte si více "