Já jsem svůj vlastní domov, proto se poslouchám, starám se o sebe a obnovuji se

Já jsem svůj vlastní domov, proto se poslouchám, starám se o sebe a obnovuji se / Psychologie

Jsem svůj vlastní domov, proto otevírám okna, abych obnovil vzduch, tak, že vítr je žluklý a toxický a ve větruto voní nadějí, parfémovaných iluzí. Jsem svůj vlastní domov, jsem můj drahocenný útočiště, takže někdy nejsem pro nikoho, protože hledám útočiště v mém soukromí: mé soukromé zákoutí, abych mě poslouchal, abych se na mě staral, abych mě uzdravil ...

Kdyby byl náš interiér opravdu dům, mnozí z nás by ho bohužel zanedbali. Navíc by tu byli ti, kteří by měli dobře zdobenou fasádu, barevné střechy, světlé komíny, sofistikované mřížky a velká okna s elegantními závěsy..

"Domy jsou postaveny tak, aby byly obývány, těšily se, nebyly uvažovány"

-Francis Bacon-

Kdybychom však chtěli vstoupit do vnitřku těchto impozantních sídel, zjistili bychom v mnoha z nich zchátralé zdi, slabé sloupy, osamělé pokoje, prázdné místnosti, které cítily smutek a mnoho tmavých koutů, kam sluneční světlo nikdy nevstoupilo. Opravdu, Kdyby každý z nás byl opravdu dům, byli bychom v převažující povinnosti o něj pečovat, přeměnit náš domov na bohatý, pohodlný prostor, bez stínů, uzavřených místností a dlouhých zanedbaných trhlin.

Jsme vlastním domem, přiznejme si to, jsme vlastním útočištěm a výjimečnou strukturou, která je neustále v neustálém růstu. Pojďme se tedy naučit starat se o tento magický prostor, který se neprodává ani nepůjčuje, ale chrání se.

Útočiště, které hledáte, je uvnitř vás

George Bernard Shaw řekl, že život není o tom, abychom se sami našli, ale je to o tom, jak se sami vytvořit. Ten, kdo se rozhodne podniknout prohlídku, aby našel účel, poznal své hranice a našel podstatu své vlastní osobnosti, bude v tomto přístupu chybný. Protože všechno, co chcete vědět, není venku, ale v tom vnitřním scénáři, který produkuje nádherné ovoce, když se o to postaráme.

Zároveň existuje nepopiratelný fakt, že mnozí někdy vnímali, zejména v té fázi našeho dospívání, kde žijeme mimo dveře, do čehož nás přináší život, co se děje venku s jeho hullabaloem, s jeho chutí, zvuků a vln. Tím, že žijeme odpojeni od našeho srdce, od vnitřního světla, kde svítí naše hodnoty a naše vlastní identita, máme vždy pocit, že "něco chybí". Že to, co je v domácnosti, je nesnesitelná prázdnota a že ji musíte naplnit téměř cokoliv.

Tak, téměř bez toho, aby si to uvědomil, necháme domov našeho vlastního bytí vstoupit do první osoby, která přijde, dáme mu klíče od předních dveří, Nabízíme Vám pohovku obývacího pokoje a dokonce i soukromý klíč našich skříní a podkroví. Děláme to s naivní nevinností, aniž bychom věděli, že tam jsou zloději, kteří zůstali se vším, marauders bez milosti, kteří ničili všechno: sebeúcta, silné stránky, ctnosti, sny a iluze ...

Naslouchat vám, naslouchat vám, stavět se není čin sobectví

Mít doma s prostornými pokoji plnými knih, které obsahují nekonečné poznání, není aktem sobectví. Mít domov, kde nejsou žádné zavřené dveře, žádné praskliny, žádné rohy obývané stíny a tma není aktem marnosti. Těšit se na zahradě, kde jsou neuvěřitelné květy, krásné keře a stromy se silnými kořeny, není něco povrchního. Protože každá z těchto věcí vyžaduje čas, vůli a jemnou péči.

"Světlo je příliš bolestivé pro ty, kteří žijí ve tmě"

-Eckhart Tolle-

Žijeme ve společnosti, která nás nutí věřit, že láska k sobě je aktem sobectví. Nicméně poté, co jsme téměř nuceni číst svépomocné knihy, abychom zjistili, že tento předpoklad není pravdivý, že uzavření dveří našeho domu tomu, co se nám nelíbí nebo nechce, není narcistické. Je to statečný, je to kombinovat sebe-lásku a poctivost, je to posílení závazku se sebou, abychom zaručili naše sebeúcta a náš blahobyt ve světě zvyklém na zformování frustrovaných lidí, lidí, kteří nevědí, jak být šťastný.

Jak v té době řekl Albert Ellis, naše společnost nás často učí škodit sobě. Musíme proto odložit všechno, co nás vedlo k tomu, abychom se dosud věřili, že se naučíme myslet a cítit se jinak, pamatovat si, že existuje křehká a bezmocná bytost, která potřebuje pozornost, péči a uznání: sebe sama.

Vraťme se tedy k tomuto návratu do našeho domova, abychom se zbavili našich omezujících přesvědčení, rozšířili prostory naděje, vrátili záclony vnitřních konfliktů, vyčistili trubky našich emocionálních ran.. Postavme naše semenné zahrady iluzí a držíme klíče našeho domu v kapsách, protože oni jsou a jen oni, kteří otevřou všechny dveře našeho štěstí po všem ...

Je to tak jednoduché být šťastný a tak obtížný být jednoduchý ... Někdy se spokojujeme s tím, co nás nespokojuje: zvykem, nerozhodností, strachem. Zůstali jsme v ostnatém drátu komfortní zóny. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Victora Nizovtseva