Já jsem moje vlastní kniha, kterou přepíšu, zdůrazňuji, přidávám stránky ...

Všichni jsme vlastní knihou: máme schopnost přepsat, podtrhnout naši identitu a dokonce odtrhnout ty stránky, které nefungují, to bolí a které dávají zbytečnou váhu románu našeho života. Nezapomeňte také opustit poslední prázdnou stránku, kde se vždy otevírá možnost začít nové kapitoly ...

Borges říkal, že tam jsou ti, kteří si nedokážou představit svět bez ptáků, někteří lidé si nedokážou představit svět bez vody a kdo, ve skutečnosti, nepochopí svět bez knih. Dobře, něco, co nás bezpochyby učí každý jeden z románů, které jsme četli, a že nějakým způsobem také tvoří substrát naší osobnosti, je to, že jsme všechny příběhy. Existovat má být součástí magické látky, kde se stáváme autory příběhového vlákna, které se děje a je napsáno každý den.

"Dobrodružství života je naučit se, cílem života je růst, povaha života je změna"

-William Ward-

Nicméně, a tady přichází jeden z našich nejzřejmějších problémů, je to, že si často myslíme, že jsme vystaveni jedné narativní linii, klasické struktuře úvodu, uzlu a výsledku. Nikdo nám to ve skutečnosti neřekl kniha našeho života nemá vždy logický řád, tam jsou kapitoly, které jsou z poloviny, tam jsou odstavce, které musíme odstranit přepsat a existuje mnoho stránek, které je vhodné odstranit pro spiknutí, aby se více smysl.

Na druhé straně je to něco, co bychom měli vzít v úvahu kniha našeho života má pro jedinou osobu úplný význam: sami. Každá zkušenost, každé setkání, každé rozhodnutí, každý pocit, pohlazení, chlad nebo každá náhoda má pro nás smysl, že nikdo jiný obvykle nerozumí. V našem vlastním chaosu je logika, v naší vlastní knize neuspořádaných kapitol a neustálých restartů je to nejlepší román, jaký kdy napsal: náš.

Když nemáme jinou možnost než přepsat knihu našeho života

Joan Didion je známá spisovatelka, která mnozí nazývají "bílou velrybu severoamerické eseje". V současné době je jí 82 let a je možná jedním z autorů, kteří psali k dosažení něčeho tak podrážděného jako zajímavého ve stejnou dobu: dostat své blízké do života. V prosinci roku 2003 se s manželem vrátila z nemocnice poté, co navštívila svou dceru nemocnou, když náhle zemřel manžel Didion, spisovatel John Gregory Dunne, v obývacím pokoji domu..

O několik měsíců později, jeho dcera ho následovala poté, co nemohl překonat zápal plic. Po tom, a 88 dnů, Joan Didion psal bez zastavení a šíleně co by bylo jeho best-known kniha: \ t "Rok magického myšlení". Jak psychiatři, tak antropologové definují „magické myšlení“ jako mentální postoj, ve kterém lidé věří, že jejich myšlenky mohou ovlivnit vývoj určitých událostí. Joan Didion doufala, že její rodina bude s ní znovu, že se vrátí k životu ...

Nic z toho se však nestalo, nicméně po vydání této knihy pochopil Didion, že nastal čas začít novou kapitolu v jeho životě: skutečnou. Písmo sloužilo jako katarze, jako prostředek, kterým se duel dalo vést. Život se však i nadále pohyboval, z melodií a studených okamžiků tolika absencí, ale ukládal životně důležitou povinnost pokračovat v dýchání, pokračovat v pohybu na těchto nových stránkách, kde říká, "Najděte rytmus existence stejným způsobem, jaký jsem našel ve slovech a větách, které jsem napsal".

Smutek: okysličujte ránu, která způsobuje ztrátu Smutek je rána způsobená nedostatkem vztahu. Tento nedostatek nás vede k otázce o smyslu života. Přečtěte si více "

Tři způsoby, jak přepsat naši historii tak, aby se chopila budoucnosti

Na začátku jsme upozorňovali na to, že je důležité mít v naší osobní knize vždy nějaké prázdné stránky. Tyto čisté, dokonalé a prázdné listy jsou naší příležitostí k vytvoření budoucnosti plné nových příležitostí, kde mohou být otevřeny další nové, vzrušující a šťastnější příběhy..

Každý den je prázdná stránka, kde můžete napsat svůj vlastní příběh

Nicméně, Není vždy snadné si uvědomit, že máme tuto cennou příležitost, přepsat sami sebe. Traumatické dětství, nějaké rodinné drama, nevěra nebo ztráta nás často nutí myslet si, že kniha našeho života skončila poslední a smrtelnou kapitolou.

Podívejme se níže na tři strategie, na kterých se můžeme zamyslet a které nám mohou pomoci změnit tuto vizi, to velmi komplexní vnímání.

Heal včera psát lepší kapitoly

Prvním krokem, který v tomto vnitřním a delikátním procesu podnikneme, je přezkoumání našich „životně důležitých kapitol“.. Musíme být schopni provést reálné a objektivní posouzení nitra našeho života, cyklu, který jde od dětství do současnosti. Je důležité, abychom se v této první fázi vyhýbali hledání a vzpomínkám na ty, kdo jsou zodpovědní za každou z věcí, které se nám přihodily. Musíme se zaměřit pouze na sebe, na to, jak se v každé z těchto fází vidíme.

• Léčení V této druhé fázi budeme předpokládat, že změna minulosti není možná, ale Můžeme se odlišovat od postojů, které máme k těmto okamžikům včera. Nastal čas přerušit se vazbou bolesti, převzít, přijmout, odpustit a především uzdravit naše současné „já“ z ran z minulosti.

Třetím krokem v této cestě je bezesporu nejvhodnější: musíme přidat prázdné stránky do knihy našeho života. Něco takového lze dosáhnout velmi odlišnými způsoby, protože hovoříme o restartech, možnostech experimentovat a umožnit nám nové věci: nové přátele, nové projekty, nová prostředí, koníčky ...

Jak jsme starší a zralí, uvědomujeme si něco velmi důležitého: to nové začátky jsou způsob, jak zůstat spolu se životem, a především přijmout více skutečné štěstí, hmatatelnější a především podle našich potřeb. Dejme dohromady dost odvahy napsat knihu, kterou chceme, ten, který nás identifikuje.

Žít se svým zády ke změně: iluze stálosti Iluze stálosti je věřit tomu, že to, co máme, bude trvat věčně. Díky tomu se snadno připojujeme k věcem a v důsledku toho končíme příliš mnoho. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením SIUM a Soizick Meister