Překonejte nejistotu, která nám neumožňuje jednat

Překonejte nejistotu, která nám neumožňuje jednat / Psychologie

René Descartes pochyboval o nejvyšším stupni myšlení. Tvrdil, že pochybnosti jsou nepostradatelnou podmínkou k tomu, abychom se dostali k pravdě. To může být velmi platné ve světě vědeckého výzkumu, ale na osobní úrovni mohou být pochybnosti obrovskou překážkou pokroku.

Budeme-li analyzovat všechna rozhodnutí, která aktualizujeme, zjistíme, že většina z nich nese důležitou složku nejistoty.

Takže, obvyklé je, že nemáme úplnou jistotu, že děláme správnou věc a že všechno vyjde, jak očekáváme.

Obvykle jsme schopni zvládnout tento podíl nejistoty. Ale někdy se to vymkne z rukou. Pochybujeme tolik, že nakonec zanecháme okolnosti a čas rozhodnout se pro nás.

Co je za pochybnostmi a nejistotou?

Pochybnost je katalogizována jako obsedantní symptom. To znamená, že se jedná o projev širší nevědomé reality. Posedlost má mezi svými základními rysy, že nesnášenlivost vůči nejistotě, silná potřeba kontroly a obtíže při řešení trvalých rozporů života.

Prvním důsledkem pochybnosti je neurčité odložení aktu. Rozhodnutí činit nebo neučinit je neúnavně zváženo. To se děje proto, že ti, kteří tímto způsobem pochybují, předstírají, že dosáhli nemožné: najít formu, která je bezpečná. Najděte perfektní řešení.

Mechanismus myšlení funguje takto: Jakmile se zobrazí vhodné rozhodnutí, automaticky se spustí všechny typy výstrah. Platnost tohoto rozhodnutí je zpochybněna a hledá všechny možné mezery nebo chyby, které by mohly znamenat.

Pokud jedna část vědomí říká bílou, druhá říká černá. Je to to, co se nazývá "přežvýkání myšlenky", jak znovu a znovu žvýkat stejnou myšlenku, opakovat a restartovat proces.

Vliv obsedantních pochybností je nečinnost. Jak samotná myšlenka je zpochybňována, tak jsou oběma možným negativním důsledkům našich činů vyhýbány, což je konečně osobně znemožněno jednat. Vrhá se do paralýzy, kterou postavila stejná osoba.

Tento cyklus se neustále opakuje. Paradoxně, pochybnosti vede k tomu, co se obsedantně bojí tolik: mít vše mimo kontrolu. Někdy je tato nepříjemná situace překonána jednáním opačným způsobem: jedná se o impuls, aby se zabránilo opotřebení a pochybnostem.

Nesnášenlivost vůči riziku

Kdyby byl život otázkou černé nebo bílé, správné nebo špatné, ve skutečnosti bychom sotva museli myslet. Mnohé z hypotéz a teorií o lidském chování by zůstaly a pravděpodobně bychom tento článek nečetli, nýbrž další z inženýrství nebo fyziky.

Všechny akty života zahrnují riziko, větší nebo menší. Dokonce i ty nejmenší akce mohou mít obrovské následky.

Pokud budete jíst například rybu, můžete se uškrtit trnem a zemřít. Ale to se vám také může stát s kouskem masa, cizrnou nebo sklenicí vody.

Lidské bytosti jsou křehčí, než by se na první pohled mohlo zdát; a také silnější, než bychom mohli předpokládat. Pravdou je, že vždy bojujeme mezi rizikovým rozpětím pokaždé, když jednáme. A taky ne.

Je důležité uznat, že neexistují dokonalá rozhodnutí. Naopak každé rozhodnutí předpokládá, že něco přijde, získá něco jiného.

V lidském světě nebyly dříve získány žádné záruky. Dokonce i ty nejkrásnější akce mohou mít nežádoucí důsledky. Velká schopnost žít je přijímání a vyhýbání se tomu, co je nám předloženo. Při získávání toho nejlepšího z každé reality, dobré nebo špatné, se kterou se nacházíme.

Pochybnost je zdravým měřítkem, pokud má limit. Pokud projdete hranicí rozumné, pokud zůstanete jen pochybovat a necháte tu výhodu využít, pochybnosti znemožní jakékoli rozhodnutí, které chcete učinit..

5 věcí, které můžete udělat pro lepší rozhodování Když přijde čas učinit důležitá rozhodnutí, mnoho lidí chce mít veškerou možnou pomoc, aby se mohli správně rozhodnout. Přečtěte si více "