Všichni máme útočiště, abychom se chránili před bouří

Všichni máme útočiště, abychom se chránili před bouří / Psychologie

Zafón ve své knize "Labyrint duchů" poukazuje na to, že "Každý, kdo usiluje o zachování svého zdravého rozumu, potřebuje místo ve světě, kde se může a chtít ztratit" Kromě toho popisuje toto poslední útočiště, toto poslední místo bezpečí jako "malou přílohu duše, ke které, když je svět v troskách své absurdní komedie, je vždy možné utéct a ztratit klíč"..

Tato úvaha, částečně pravdivá a zčásti ne, nás nechává s myšlenkou přemýšlet. Na jedné straně se zdá, že všichni máme ten odchod do důchodu nebo bezpečnostní prostor, ve kterém se cítíme více chráněni. Může to být fyzické místo, místo naší mysli nebo kombinace obou; ve kterých jsou objekty, ale i vzpomínky a iluze.

Je to místo, kolem kterého jsme chodili s velmi malým počtem lidí a do kterého nikdo nevstoupil. V něm uchováváme ty sny, o které jsme se podělili s několika málo lidmi, ale také s těmi, které jsme s nikým nesdíleli; totéž platí pro sny nebo zdroje bolesti.

Alicia Gris - záhadná protagonistka "Labyrint duchů" - je téměř trvalým obyvatelem tohoto útočiště a zároveň je rezidentem, který nezná velkou část obsahu, který je v něm. Z tohoto útočiště vychází málo, takže má oči, které jsou příliš unavené, aby odlišily tvar toho, co ho obklopuje, a identifikují to, co ho definuje a to je v tomtéž rohu. Proto je za jeho ochranným pláštěm portrét nejistého charakteru, jako mnoho lidí z masa a ohně..

Co máme v našem útočišti?

Udržujeme vůni lidí, kteří nám pomáhali, s velmi zvláštní vzpomínkou pro ty, kteří to dělají každý den a pro ty, kteří to udělali bez důvodu, že se cítili dobře. Udržujeme také tyto úchyty v tom, co jsme chytili v nejhorších okamžicích a malých trofejích, ovoce toho, co žijeme, jako naše nejlepší triumfy. S námi jsou lidé, kteří zemřeli, chybí nám hodně a už se jich nemůžeme dotknout.

Zde jsou také ty sny, které jsme nechali na polici, když jsme vyrůstali. Sny, ve kterých jsou naše tratě označeny jako důkaz, že byly doby, kdy jsme je měli v našich rukou, ale také jako důkaz, že jsme je nebrali zpět. Smíšené "nepředstavitelné fantazie" jsou také nahromaděny s "polovičatými", mezi nimiž mnozí stále opouštějí všechno a začínají žít.

-Jsi v pořádku, Fermíne? “„ Jako statečný býk. “„ No, nemyslím si, že jsem ho viděl tak smutného. “„ To je ono, teď musí absolvovat. “Daniel na tom netrval. Taháme? Co kdybych vás pozval na některá šumivá vína v El Xampanyet? “Díky Danielu, ale dnes už skoro řeknu ne. Jaký život nás čeká! “Fermín se na něj usmál a poprvé si Daniel uvědomil, že jeho starý přítel nemá na hlavě vlasy, které by nebyly šedé.„ To jsi ty, Danieli. Čeká na mě jen paměť.

Labyrint duchů -Carlos Ruíz Zafón-

Dodržujeme také naše obavy, nejzranitelnější a nejzranitelnější část. Ti, kterým jsme dali slova, ale z nichž se strach stále rodí; ty, které jsme jen intuitivní, ale že se neodvažujeme odhalit, protože jsme vyděšeni myšlenkou objevování toho, co je opravdu pod.

Také si pamatujeme na situace, ve kterých jsme dali naši nejhorší verzi. Také z těch, ve kterých jsme překonáni, abychom je udrželi zpět v našem vědomí, přemýšlíme, jak jsme to sakra dokázali udělat, protože to bylo jen zrnko písku ve vesmíru..

V tomto útočišti je smíšený pocit nesmírnosti zabývat se svým svědomím dobrou částí našeho já, vztahující se k tomu, že jsme neopakovatelní, ale také pocit trpaslíků jak málo jsme před nesmírností vesmíru, což souvisí se skutečností, že jsme nahraditelní.

V tomto koutě je jeden z našich největších paradoxů: to, že je možné je vyměnit nebo rozptýlit tváří v tvář neopakovatelnosti.

Je to útočiště průchodu, ne pobytu

Příliš mnoho času v tomto útočišti naplňuje naše oči mořem nostalgie, která není příliš splavná. Také nás činí součástí minulosti a budoucnosti a zcela odstraňuje přítomnost, v níž se naše smysly pohybují. Lidé, kteří na tomto místě žijí dlouho, tráví den s autopilotem a v jiných projektují pocit nepřítomnosti a odlehlosti.

Ve skutečnosti všechny pozitivní věci, které jsou umístěny na policích nebo naskládané na podlaze vedle krbu, vydávají vůni smutku. Je to také tehdy, když je náš interiér zcela oddělen od obrazu, který projektujeme, protože čím více času strávíme v tomto komplikovanějším místě, nikdo se nepřiblíží. Ostatní se pohybují dál a dál.

Okay, takže co můžeme udělat, aby nás toto útočiště před záplavami nepůsobilo negativními emocemi??

  • Neodpojujte se od toho, co se děje kolem vás. Pokud chcete, strávte několik dní bez čtení novinek nebo sledováním novinek, ale nestřihejte vazby s lidmi, kteří vás milují.
  • Pokud se necítíte rozumní, podívejte se na ně, abyste vám porozuměli a neodcházeli. Z dálky se tento pocit nepochopení může zvýšit.
  • Vždy udržujte malé až krátkodobé cíle. Modulovat je na základě vaší tolerance ke stresu, ale vždy udržujte alespoň jeden projekt, který vám může poskytnout uspokojení.
  • Uvědomte si, kde jste, nejen fyzicky, ale i psychicky. Když vstoupíte do tohoto útočiště, zapište si tuto chvíli a nenechte příliš mnoho času, aniž byste odcházeli. Vyvážení času, který strávíte sami a ve společnosti.

Jak jsme viděli, toto útočiště nás může mnohokrát zachránit, ale v jiném se může stát nejhorší pastí, do které bychom mohli spadnout. Mým doporučením je, abyste si to užívali naplno, když jste v něm, ale neskončili tak, abyste svůj život omezili na to, co je mezi čtyřmi zdmi, ať už skutečnými nebo imaginárními..

Se zavázanýma očima jsem si vytvořil smyčku ve vlasech, na konci jsem si sundal šátek, abych si s ním udělal luk ve vlasech. To je, jak se cítím atraktivnější, kde je vzhled volnější. Přečtěte si více "