Všichni procházíme křivkou zapomnění, ale ... víte, co to je?

Byl to Ebbinghaus (1885), který nejprve systematicky studoval, jak jsme zapomněli, jak plynul čas.. Tento fenomén jsme si všichni vědomi intuitivním způsobem, proto přezkoumáváme informace, které chceme udržet v naší paměti a vyhnout se tak tomu, že se časem vymažou. Tak, my všichni sklouzneme po křivce zapomnění, ačkoli my nevíme jak to vysvětlit tímto způsobem.

Nejzajímavější věcí je, že studovat tento jev, který se nám všem stává ve větším či menším rozsahu, ale s podobnou formou, byl Ebbinghaus vlastním experimentálním předmětem. Tímto způsobem on definoval co je nyní známé jako křivka zapomnění.

Jak říkáme, Ebbinghaus byl prvním psychologem, který vědecky studoval paměť, nebo ho alespoň jako první vyzkoušel. Vyučoval na univerzitě v Bonnu, kde získal doktorát v roce 1873. Svoji kariéru jako výzkumného pracovníka v oblasti paměti také rozvinul s myšlenkou: metody kvantitativní analýzy byly aplikovatelné na vyšší mentální procesy.

Jinak řečeno, Ebbinghaus si myslel, že v psychologii lze dobře měřit a měřit. Za tímto účelem neváhal vzít jako referenční proměnnou jednu, ve které všichni měříme: čas. Ve vašem případě, čas zapomenutí.

Udělal spoustu velmi spolehlivých experimentů pro experimentální kontrolní přístroje, které byly v té době k dispozici. S těmito experimenty pokusil se popsat fungování naší paměti na základě řady zákonů.

Například, on dělal test prozkoumat paměť, známý jako “test mezery”, založený na opakování frází, ve kterých byla některá slova dobrovolně vynechána. Díky této práci jsem nejen doufal, že člověk může pracovat na porozumění povaze učení a zapomínání, ale že má praktickou hodnotu v oblasti vzdělávání..

"Ebbinghaus byl prvním psychologem, který vědecky studoval paměť"

Mnozí z kritiků, kteří obdrželi závěry svého vyšetřování, vycházejí z toho, že jejich zájem byl spíše o získání zvyklostí verbálního opakování namísto studia paměti, jak to funguje v situacích každodenního života. To znamená, že mu připisujeme, že jeho výsledky jsou velmi dobré pro kontrolované laboratorní podmínky, ale že v reálném životě je naše paměť podmíněna podmínkami, které lze jen těžko opakovat v laboratoři, jako je motivace, neúmyslná revize nebo vliv emocionálního dopadu.

Mezi jeho díly vyniká Inteligence školních dětí (1897), Paměť (1913), Učebnice experimentální psychologie, obj. 1 (1902), sv. 2 (1908). Než jsem mluvil o křivce zapomnění, Je třeba znát některé základní aspekty paměti a učení, které nám pomohou lépe pochopit důležitost této křivky.

Co je to učení?

Není snadné definovat formální učení, protože existuje mnoho různých pohledů. Každý z nich zdůrazňuje odlišný aspekt tohoto komplexního procesu. Definice učení by mohla jednoduše odkazovat na pozorovatelné chování.

Například skutečnost, že někdo řídí auto, ukazuje, že se osoba naučila řídit. Jiná definice učení by mohla také poukazovat na stav interních znalostí, které by mohly být následně ukázány příklady, jak je teorie naplněna..

"Učení je odvozená změna duševního stavu organismu, která je důsledkem zkušenosti a má relativně trvalý vliv na potenciál organismu pro následné adaptivní chování"

Mnoho slovníků definuje tento typ učení jako "znalosti získané studiem". V každodenním jazyce říkáme, že známe řeckou abecedu, jména kostí vnitřního ucha nebo hvězd souhvězdí Cassiopeia. Obě perspektivy (pozorovatelné chování a vnitřní stav) jsou důležitými a kompatibilními hledisky v současné teorii učení.

Učení lze tedy definovat následovně: „Učení je odvozená změna v psychickém stavu organismu, který je důsledkem zkušeností a vlivů relativně trvale v potenciálu organismu pro následné adaptivní chování “.

Studia Ebbinghaus

Zákony sdružení přímo ovlivnily studium učení. Není toho lepšího než práce H. Ebbinghausa (1850-1909). Podle Ebbinghausa by mohl být vývoj asociace mezi dvěma duševními událostmi lépe studován pomocí podnětů, které neobsahovaly žádné předchozí asociace..

Ebbinghaus, který se snažil pracovat s podněty, které nedávalo smysl, použil tzv. Nonsense slabiky (BIJ nebo LQX), které považoval za bezvýznamné. Ebbinghaus strávil spoustu času spojením jednoho podnětu s druhým a pak je přednášel.

Tímto způsobem as tímto typem podnětů (nesmyslné slabiky), přímo testoval mnoho zásad asociace, více než 100 let. Například, on určil zda stimuly psané spolu v seznamu by byly spojené silněji než slabiky, které nebyly blízko u sebe \ t.

Výzkum Ebbinghausu potvrdil mnoho myšlenek, které poprvé navrhli britští empiristé. Například, aktivní asociace jsou silnější než retroaktivní (jestliže slabika “A” předchází slabice “B”, pak “A” lépe evokuje paměť “B” než “B” paměť “A” \ t ). Zajímavé, že??

Paměť

Studium učení studuje paměť a tím i křivku zapomínání. Přemýšlejte Učení by nebylo možné bez paměti protože každé provedení naučené reakce vyžaduje odvolání (částečné nebo úplné) předchozího testu.

Fáze paměti

Co je uloženo v naší paměti, to, co se učíme, prochází nejméně třemi fázemi: kódováním, ukládáním a obnovováním. V první fázi veškerého učení, co děláme, je kodifikace informací, překlad do jazyka našeho nervového systému a v tomto jazyce uděláme díru v naší paměti.

Za druhé, během retenční nebo skladovací fáze informace nebo znalosti přetrvávají v průběhu času. V některých případech může být tato fáze poměrně stručná. Například, informace v krátkodobé paměti trvá přibližně pouze 15 až 20 sekund, přibližně.

"Tři fáze paměti jsou: kódování, ukládání a obnovení"

V ostatních případech může uložení paměti trvat celý život. Tato forma ukládání se nazývá "Dlouhodobá paměť". Třetí, Fáze obnovy nebo provedení je ta, ve které si jednotlivec pamatuje informace a provede odpověď, nabízí důkazy o tom, že jste se předtím naučili.

Pokud je provedení adekvátní vzhledem k úrovním zobrazeným během akvizice, říkáme, že zapomnění je minimální. Nicméně, pokud se výkon výrazně sníží, říkáme, že došlo k zapomnění. Kromě toho je v mnoha případech snadné kvantifikovat, kolik bylo ztraceno, kolik času jsme přijali, abychom ztratili určitou část toho, co jsme v té době kodifikovali..

Proč nastává křivka zapomnění?

Zásadní výzvou psychologie je pochopit, proč vzpomínky přetrvávají, jakmile jsou kodifikovány, nebo naopak, proč se zapomnění objeví po učení.. Existuje několik přístupů, které se snaží odpovědět na tyto otázky.

Teorie ukládání

Některé teorie úložišť se zaměřují na to, co se stane s informacemi během fáze ukládání. Například, Teorie úpadku uvádí, že zapomnění nastává, protože vzpomínky oslabují, nebo jeho síla se rozpadá během retenčního intervalu. Je to něco, co se děje na stopách písku na pláži.

Ačkoli tento názor podporuje i několik důkazů, nemnoho současných teoretiků popisuje zapomnění v podmínkách úpadku paměti.

Na druhé straně, teorie interferencí uvádí, že dochází k zapomnění, protože paměťové prvky, které soutěží s ostatními, jsou získávány během retenčního intervalu. Například získání nových informací může způsobit zapomenutí předchozích informací (zpětné rušení). Stává se to, když problém má mnoho vět a komplexů místo jednoho a jednoduchého, nakonec ztratíme.

Stejně tak přítomnost předchozích informací může interferovat s vyjádřením nedávno vytvořené paměti (proaktivní rušení). Například si budeme lépe pamatovat telefonní číslo někoho, pokud se podobá našemu.

"Jen málo současných výzkumníků paměti popisuje zapomnění z hlediska úpadku paměti"

Teorie využití

Teorie zotavení to tvrdí Oblivion je důsledkem selhání v získávání informací během prováděcí fáze. To znamená, že paměťový prvek "přežije" retenční interval, ale subjekt k němu jednoduše nemá přístup.

Dobrá analogie by byla podívat se do knihovny pro knihu, která byla nesprávně umístěna na policích. Kniha je v knihovně (informace je neporušená), ale nelze ji nalézt (subjekt nemůže získat informace). Mnoho současných výzkumů paměti tento názor podporuje.

Křivka zapomnění Ebbinghaus

Zdá se, že prostá doba má negativní vliv na schopnost retence. Jak jsme již zmínili, Ebbinghaus (1885) poprvé systematicky studoval ztrátu informací v paměti v čase a definoval, co je známo jako křivka Ebbinghaus zapomnění. Pojem „křivka“ označuje graf, který vyplynul z jeho výzkumu.

Už jsme viděli, že on sám byl předmětem jeho vyšetřování a to studie se skládala ze seznamů učení třinácti slabik, které opakoval, dokud neudělal žádné chyby ve dvou po sobě následujících pokusech. Později hodnotil svou retenční kapacitu v intervalech mezi dvaceti minutami a měsícem. Z tohoto druhu experimentů postavil svou slavnou křivku zapomnění.

"Jedním ze závěrů Ebbinghausu bylo, že jednoduchý čas má negativní vliv na schopnost udržet".

Jaké výsledky získal Ebbinghaus??

Tyto výsledky se snaží vysvětlit, jak dlouho může být obsah v paměti uchováván, pokud není dostatečně zkontrolován. Výsledky zjištěné v jejich studiích to ukázaly Oblivion nastal i po nejkratších intervalech. Zjistil také, že s nevýznamným materiálem, a tudíž bez asociace, zapomínání vzrostlo s časem, hodně na začátku a pomaleji poté. Pokud bychom tedy tyto informace vykreslili, zjistili bychom, jak křivka zapomnění zapadá do logaritmické křivky.

Takže, křivka zapomnění ilustruje ztrátu paměti v čase. Příbuzným pojmem je intenzita paměti, která ukazuje, jak dlouho je obsah v mozku. Čím intenzivnější je paměť, tím déle zůstane.

Typický graf křivky zapomnění ukazuje, jak za pár dní nebo týdnů se zapomene na polovinu toho, co jsme se naučili, pokud to nehodnotíme. Zjistil také, že každý přezkum umožnil dalšímu, aby byl čas vzdálenější, kdybychom chtěli zachovat stejné množství informací. Pokud si tedy chceme něco zapamatovat, je třeba provést první recenzi v té době, aby bylo možné provést další kontrolu, až uplyne více času..

Křivka paměti má při zapamatování nesmyslného materiálu strmý svah, stejně jako Ebbinghaus. Pokud jde o traumatické zážitky, je to téměř ploché. Na druhé straně může být způsoben mírný sklon, spíše než charakteristika informací, ke kterým je implicitně přezkoumána (např. Při prožívání zkušeností, při použití abecedy při vyhledávání ve slovníku)..

Praktickým příkladem toho, jak rychle se data zapomínají, a tedy i křivky zapomnění, pokud mezi jednotlivými prostředky neexistuje žádná kontrola, je následující: jeden den po prostudování a neprovedení přezkoumání můžete zapomenout na 50% Studoval jsem to. O 2 dny později to, co si pamatujete, nedosáhne 30%. O 1 týden později budete mít štěstí, pokud si vzpomenete na více než 3%.

Bibliografie:

Tarpy, R. (2000). Učení: Současná teorie a výzkum. Madrid: Mc Graw Hill. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Teorie učení. Mexiko: Trillas. Jedy pro naši paměť V tomto článku vám říkáme, jaké faktory se mohou stát nejhoršími nepřáteli vaší paměti, což výrazně zvyšuje váš každodenní nepořádek. Přečtěte si více "