13 návyků budovat a udržovat šťastný pár

Budete se mnou souhlasit jeden z nejúžasnějších a nejkrásnějších pocitů v našem životě je láska mezi dvěma lidmi, nebo přesněji láska páru. Pocit, který zažíváte, když konečně potkáte lásku svého života, je nesrovnatelný s mnoha dalšími. Ale jak udržet šťastný pár na čas?

Ale je to pravda Pokud nevíme, jak se o našeho partnera postarat, štěstí končí. Dnes bych se s vámi chtěl podělit o 13 návyků, které můžete každý den začít uvádět do praxe, aby váš vztah s osobou, kterou milujete, byl posílen. Jednoduchým způsobem si můžete užívat zdravého a plného vztahu.

"Učíme se milovat ne, když najdeme dokonalého člověka, ale když uvidíme dokonale nedokonalou osobu"

-Sam Keen-

Jít do postele spolu, aby šťastný pár

Skutečnost jít do postele spolu znamená, že dáváte přednost vašemu vztahu nad jakoukoli jinou činností nebo úkolem, který je v jednání. Také, společně umožníte prostor pro rozvoj komunikace, kontaktu a sexuální touhy. Jestli jeden z nich půjde později do postele, je mnohem složitější, že tento okamžik je dán, as ním i jeho krásné výsledky.

Buďte spolu a sami alespoň jednu hodinu týdně

S časem, ve vztahu zanecháváme stranou prioritu těch okamžiků, které byly zpočátku spouští v tom, co bylo fází zamilování. Je pravda, že rosteme as ním i závazky. Ale nezapomeňte, že jak se to stane, vaše zkušenosti přicházejí.

Pro udržení šťastného páru je důležité věnovat alespoň jednu hodinu týdně společné činnosti , které se oba líbí. To posílí vazby a oživí emoce lásky, které měly svůj vrchol na začátku vztahu.

Sdílet před spaním

Je normální, že po náročném dni práce můžeme usnout při sledování televize. Pokud jde o péči o náš vztah, odkazuje na to, Udržení teplé a jednoduché konverzace před spaním dává milovníkům velkou moc. Využijte toho času, abyste se vzdali starostí dne a užívali si možného poradenství a empatie svého partnera sentimentálního.

Dobrý polibek

Toto gesto posiluje svazky lásky mezi oběma lidmi. Líbání před spaním umožňuje jejich tělům vzpomenout si, proč jsou spolu. Náš mozek bude odpočívat sbírat jako poslední vzpomínka na den gesto plné lásky od našeho partnera.

Také líbání v ústech v době pozdravu posiluje pouto páru a vzpomíná si na celou vaši bytost, protože je vaším vyvoleným

Obejmout

Jaký je lepší zvyk než velký objetí plné lásky. Pro udržení zdravého vztahu je nezbytný fyzický kontakt. Objetí nám poskytuje prostor útočiště a omezení.

Nevědomý význam, který v tu chvíli předáváme našemu milenci  "Chráním tě a chráníš mě, pokud jsme spolu, nic nás nemůže porazit". Pocit, že nechcete nikdy zapomenout a toužíte si užívat během dne.

Uvedení do praxe smysl pro humor

Smysl pro humor v páru nám umožňuje být nástrojem při zjišťování úrovně spoluúčasti, která existuje mezi oběma. Nesmíme zapomínat, že autentické vztahy jsou založeny na velkém vztahu přátelství. Kultivace schopnosti smát společně nám umožňuje rozvíjet zvyk intimity a vybavení.

Nemyslete na to, co děláte, abyste si ublížili

Základem autentického vztahu je důvěřovat a cítit se blízko sebe. Vyhněte se přemýšlení, že děláte věci, abyste se zranili. Pokud to neuděláte, budete podporovat bojový postoj a ne mír. Pokud je pár spřízněn skrze lásku, žádný z nich nepodnikne kroky k úmyslnému zranění druhého.

Odpusťte ze srdce

Když odpustíte chybu, cítíte to ze srdce. Pusťte se z toho, co bylo pouhým učícím se motivem, a vyhněte se tomu, abyste si zapamatovali, jak začít nebo provádět budoucí diskuse. Pamatujte, že chyby nám umožňují učit se a že nikdo nebo něco není dokonalé. Tam leží velikost lidské bytosti. Zde leží klíč k udržení šťastného páru.

"V polibku budeš vědět všechno, co jsem mlčel."

-Pablo Neruda-

Připravte si projekt

Myšlení a definování projektu je skvělý způsob, jak vytvořit nové dluhopisy a udržet vazby naživu kteří se k nim již připojili Je normální, že páry mají být posíleny, když provádějí velké projekty, jako jsou manželství a děti.

Můžete také využít možnosti vytvoření jednoduchých plánů, jako je například výlet, naučit se aktivitu, která se vám líbí, cvičení ... Cokoliv může stát za to začít nové cesty společně.

Volejte po celý den

Vypadá to jako jednoduchá akce, ale je to opravdu o mocném zvyku. Dejte si po celý den kontakt s osobou, kterou milujete vám umožní poslat nevědomou zprávu "Myslím, že když nejsi se mnou " nebo "Potřebuju tě".

Dejte si osobní prostor

Důležité je vytvořit a kultivovat prostor, který má být spolu, protože oba si zachovávají osobní prostor, kde mohou svobodně dělat to, co je baví a sdílet se s přáteli nebo rodinou bez páru. Tak můžete udržet šťastný pár.

Poslouchejte a naučte se rozumět druhému

Vědět, jak poslouchat, je v každém vztahu zásadní, ale v páru je jedním ze základních požadavků vědět, co potřebujete, co chcete nebo jak se druhá osoba cítí.. Nestojí za to dělat hypotézy nebo mít předpoklady, je nejlepší se zeptat a naslouchat našemu partnerovi. 

A pak se naučte tomu rozumět. Víme, že můžeme mít různé názory, ale že to není překážka v našem vztahu, naopak něco, co nás může obohatit v mnoha okamžicích a příležitostech.

Mluvte o sexu mezi oběma

Diskutujte o sexuálních vztazích, co preferujete nebo co vzrušuje ostatní, je nezbytné mít zdravý a spokojený sexuální vztah. Pokud nebudeme vědět, co si ostatní přejí, bude pro nás složitější porozumět si v posteli. 

Doufám, že s těmito 13 návyky začnete užívat zdravého a plného vztahu. A co je nejdůležitější, dovolte, abyste udělali to nejlepší z vás, svou podstatu, osobě, kterou milujete, a zároveň si budujete svůj vztah. Vedení šťastného páru není tak těžké, že?

Tento krátký film vás bude přemýšlet o lásce, v lásce je důležité být flexibilní a ne rigidní, nepochopitelný a nenáročný. V lásce je důležité, abychom rostli společně, aniž bychom přestali být sami sebou. Přečtěte si více "