5 zdrojů k řešení problémů a konfliktů

Náš život je plný problémů a konfliktů, které nás překvapují a z nichž můžeme občas uspět, někdy i ne. Tato situace způsobuje, Při více než jedné příležitosti tento problém nebo konflikt ignorujeme tím, že ho přejdeme. To však neznamená, že problém zmizí. A co víc, to neřeší hněv, který nás způsobuje, stejně jako ostatní.

Dnes zjistíme, jaké zdroje máme k dispozici k řešení těchto problémů, které nás v mnoha případech paralyzují a brání pokroku.

"Ten, kdo ovládá jeho hněv, ovládá svého nejhoršího nepřítele"

-Konfucius-

1. Problém je tam, neignorujte to!

Jak jsme řekli, v mnoha případech ignorujeme problémy a konflikty, které nás oslovují v životě s nadějí, že nakonec zmizí. Ignorování problému může způsobit, že skutečně zmizí, zmizí, ale v blízké budoucnosti bude opět přítomen, nebo že bude žít v neustálém stavu problémů a konfliktů..

Ignorovat nás nezachrání před problémy, které máme

Žádné z těchto tří řešení není správné. Musíme vidět problém a pokusit se najít řešení co nejdříve. Přísloví, které říká "oči, které nevidí, srdce, které se necítí", nemá v tom místo.

2. Nahraďte staré nápady novými

Většina konfliktů a problémů vzniká, protože máme staré myšlenky v naší hlavě, která nedělá nic jiného, ​​než brání tomu, aby vstoupili do naší mysli. Čím déle budeme mít v hlavě pevnou myšlenku, aniž bychom ji mohli zpochybnit, tím více problémů budeme mít a čím více konfliktů budeme muset čelit. Ale proč se to stalo??

Uvědomování si platnosti našich myšlenek, jejich neodstraňování nebo nahrazování novými, nás vede k přesvědčení, že jsou pravdivé. i když ve skutečnosti jsou pošetilí. To nás nevyhnutelně povede k problémům, protože věříme v něco, co je špatný nápad.

 Poslech jiných názorů nám umožní přijmout nové myšlenky, které obohatí naši mysl

3. Vizualizujte svou budoucnost

Musíte si být vědomi toho, že v závislosti na tom, jak si představujete svou budoucnost, to bude vaše přítomnost. Pokud si představíme negativní budoucnost, naše přítomnost bude nic jiného než pozitivní.

Co bychom měli udělat? Přemýšlejte pozitivně, představte si situaci bez problému a snažte se najít řešení. Neměli bychom se ohlédnout, měli bychom se jen těšit.

Změna způsobu, jakým vidíte věci, vám pomůže být pozitivnější

Nenechávejte problémy řídit svůj život a určit, zda to půjde dobře nebo špatně. Máte moc představit si zotavení, čelit konfliktům a nalézt řešení.

4. Ukončete samočinné utěsnění!

Nemůžeme popřít, že problémy a konflikty, které vznikají mezi lidmi, jsou v každém ohledu násilné. Ale co naše vnitřní násilí?

Nejenže je situace násilná, nejenom nedorozumění a hněv. My sami uplatňujeme násilí proti našemu bytí potlačováním emocí jako hněv, hněv nebo ne verbalizování určitých názorů, aby se zabránilo pádu špatně ...

Automaltrato není nic víc než časovaná bomba

Vaše vnitřní násilí nebude prospěšné pro konflikty, které hodláte vyřešit. Dříve nebo později vše, co obsahovalo hněv a touha potěšit ostatní, vyjde jedním nebo jiným způsobem, který vytvoří ještě více konfliktů.

To neznamená, že byste měli začít křičet a ukazovat svůj hněv, když to cítíte. Ale ano musíš se přestat snažit potěšit každého a být sám sebou.

5. Gratulujeme a gratulujeme, kdykoliv můžete

Mnoho konfliktů je opravdu těžké a vyžadují mnoho úsilí, protože jednáme s lidmi, které chceme.

V takovém případě je řešení velmi snadné. Víte, že každý dělá chyby a házet upřímné a povzbudivé slovo jako „Vím, že jste tvrdě pracovali“, „jste to udělali sami pro sebe“ může být řešením problémy a konflikty, které mohou nastat.

Ale to jsou slova, která musíte říct. Nečekejte, že vám to někdo řekne, udělej to sám! Jste si vědomi svého úsilí a své práce. Kromě toho vám to pomůže, abyste si byli vědomi i práce, kterou dělají jiní, z vlastního úsilí.

Uznání vašeho úsilí vás pochopí

Stav konfliktů a problémů bolí jak vy, tak i ostatní. Vztahy budou poškozeny, hněv bude zabírat váš život a vaše zdraví může být poškozeno. Nikdy ignorovat problémy a konflikty, čelit jim.

Víte, jak odlišit problém od konfliktu? Často hovoříme o rozhodování a řešení problémů. Známe však rozdíl mezi konfliktem a problémem? Jak jednat v obou situacích? Přečtěte si více "