5 zlatých pravidel pro péči o naše vztahy

Když je o něco postaráno, když jsou drobné detaily uchovány a každý den je fascinován, jsou naše vztahy lepší, obohacující a hlubší. Bez pochyb, S naší péčí zabraňujeme něčemu, co by se mohlo snadno zlomit, a zabraňujeme jizvám a ranám jako královna našich vztahů.

Existují lidé, kteří přicházejí k našemu životu, aby nám dali světlo, ale my je budeme držet jen tehdy, když nám naše interakce pomohou navázat se na sebe, udržet tuto pouto v ušlechtilé, upřímné a silné cestě..

Snadno zapomínáme, že abychom udrželi živý plamen přátelství, lásky a jakéhokoli jiného vztahu, musíme v našich činnostech zdůraznit některé základní principy.

Je důležité, abychom o tom přemýšleli, protože následující zlatá pravidla jdou nad rámec vztahových zvyků, které vedou náš každodenní život a naše bytí. Podívejme se na některé z těchto 5 principů ...

1. Jazyk nemá žádné kosti, ale je dostatečně silný, aby zlomil srdce

Slova nejsou odfouknuta větrem. Hnízdí v srdci a jsou schopny budovat nebo ničit, zklidňovat nebo posilovat, pomáhat růst nebo smršťování. Špatná slova, špatné formy nebo zavádějící názory mohou zlomit srdce katastrofickým způsobem.

Způsob, jakým komunikujeme s ostatními, říká hodně o respektu, který pro ně máme, nemůžeme uvěřit, že v dialogu má všechno své místo, protože existuje důvěra. Proto je nezbytné se starat o formy a obsah toho, co vyjadřujeme.

Když musíme sdělit něco negativního, musíme to udělat jemným způsobem a to znamená náklonnost, strach nebo nepohodlí. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je upozornit na chování a vyhnout se označování osoby za špatný skutek.

Naše slova musí projít třemi filtry Sokrata: pravdy, užitečnosti a laskavosti. Pokud není něco pravdivé, není to užitečné a neudělá to, komu to říkáme, je lepší, abychom se tomuto komentáři vyhnuli.

2. Existují dvě nesnesitelné věci: lhaní a lež

Pravda jednou bolí, ale lež vždy bolí. Neexistuje nic, co by přerušilo vztah stejně jako lži a nepravost. Oba jsou schopni zničit vše, co je v jejich cestě, ničení nejlidnatějších lesů a způsobení pádu nejvyšších věží..

Lží nás zpochybňuje tisíce pravd, což nás činí otázkou, jak žily ty nejpřímější zážitky. Existuje mnoho typů lží, samozřejmě, ale zdravý vztah na nich nelze udržet.

Pamatujte si to Důvěra je luxusní předmět, který není nikomu poskytnut, a to je ten okamžik, kdy se pociťuje stejně důležitý pocit jako důvěra.

3. Nejdelší vzdálenost mezi dvěma lidmi je nedorozumění

Fráze, která nejlépe ilustruje tuto reflexi, jsou následující: "Mezi tím, co si myslíme, co chceme říci, co si myslíme, že říkáme, co říkáme, co chceme slyšet, co slyšíme, co si myslíme, že chápeme a co chápeme, je devět možností nepochopení".

Chtěl nebo nechce pochopit, není problém, otázkou je vědět, jak se setkat i přes emocionální stav každého z nich, navzdory prioritám a ačkoli je často obtížné najít společný základ.

Rozdíl je v tom, že nasloucháme pochopení a neodpovídáme, že mluvíme o mrzutostech, které generují postoje nebo slova, že komunikujeme bez slov, které chápeme. To musí být zachováno nejen ve chvílích, kdy se bavíme, ale i později, když jsme sami.

Je důležité, abychom to také dělali a posteriori, protože mnohonásobné teplo tohoto momentu nám neumožňuje přemýšlet správným způsobem a podporovat škodlivé a hrdé chování. Dělat chyby je obyčejné a lidské, ale také musíme vědět, jak dát upřímné odpuštění.

4. Pro smutné oči je musíte klást méně otázek a dát jim více objetí

Potvrzení emocí druhých je nezbytné pro navázání vztahu v přijetí. Rozdíl je v pochopení emocí a přenosu tohoto porozumění. S touto zásadou chceme prosazovat důležitost nehodnocení a nespadání do "Varoval jsem tě" nebo v "Nemáš důvod litovat všeho".

Každý člověk vede svou vlastní válku a přestože celková kognitivní a emocionální empatie je svým způsobem utopií, nemůžeme přestat snažit o emocionální čtení druhého, jak nejlépe můžeme.

Podpora ve špatných časech správným způsobem pevně podporuje vztah, tak je obzvláště důležité zabývat se tím, jak zvládáme negativní emoce druhých.

5. Věnujte čas, nejkrásnější dar

Důležité je být vedle lidí, které milujeme ve špatných časech jako být v dobrém. Doprovod poskytuje psychologický kyslík a sdílení znamená život. Rozdíl je v tom, že jsme obklopeni lidmi, které milujeme a milujeme, žijeme s nimi v dobrých časech a máme úsměv.

Na druhé straně Mělo by nám být jasné, že prosit čas není možností. Ani pro sebe, ani pro ostatní. Bez ohledu na to, jak jsme zaneprázdněni, vždy můžeme dát této osobě krátký hovor nebo zprávu, která mu řekne, že je v našich myšlenkách. Pokud tak neučiníte, přispěje to k vytvoření vzdálenosti, která se časem velmi obtížně šetří.

Je důležité, abychom stavěli styly komunikace a chování v našich vztazích, které se sčítají a které nezůstávají. Neztrácejme tedy příležitost zlepšit se jako pár, přátelé, děti, rodiče, bratři, společníci atd. Snaha zvládnout těchto 5 zlatých pravidel správným způsobem bude nepochybně vznešeným, upřímnějším a konstruktivnějším světem..

Hlavní ilustrace Anne Soline

Lidé nezapomenutelné oceli, koutek, kam se můžeme vždy vrátit Lidé nezapomenutelné oceli cítí jako doma, kapely, které kdysi držely naše emocionální rány, tu mast, která je uzdravovala ... Čtěte více "