5 tajemství o léčivé síle přátelství

Když se cítíš špatně a sdílíte své pocity s přítelem, cítíte se více oblečeni, chápete a vidíte věci z jiného úhlu pohledu. Jsme společenská zvířata a abychom byli šťastní, musíme se týkat jiných lidí. Je těžké být plně šťastný bez vztahu s kýmkoli. Je těžké být plně šťastný, aniž byste zažili skutečné přátelství.

Přítel je někdo, kdo nepatří do vaší rodiny, ale který vnímáte jako bratra, otec, matka. Je to někdo, koho se můžete cítit blíž, než své vlastní rodině. To je přátelství.

"Přátelství je duše, která žije ve dvou tělech, srdce, které žije ve dvou duších"

-Aristoteles-

Dopady nedostatku přátel

Na univerzitě v Brigham Young (Spojené státy) byla provedena studie, která po prostudování tři sta tisíc lidí po sedm let prokázala, že nedostatek osobních vztahů představoval kouření patnácti cigaret denně nebo pití šesti sklenic alkoholu. alkoholické nápoje.

Proto, nedostatek přátel, je horší pro zdraví než sedavý život nebo alkoholismus.

Vzdálenost před falešnými přáteli

Jsou lidé, kteří nosí masku přátel, Považují se za naše přátele, ale soudí nás, zacházejí s lhostejností nebo nás nechávají stranou. Tito lidé nejsou přátelé, jsou to lidé, kteří potřebují být odděleni od našich životů, nechat jiné lidi, kteří nám přinášejí radost a naplnění, lidi, od kterých se každý den učíme věci, kteří nás podporují.

Můžete odhalit falešného přítele snadno pomocí těchto jednoduchých kláves:

Rychlé přátelství

Dobré přátelství je časem vytvořeno, s dlouholetým vztahem po celý život. Přítel, který se objeví z jednoho dne na druhý, není opravdu přítel. Je nezbytné, aby čas plynul, aby se staly dobré a špatné věci a aby se ukázalo, jak se vyvíjí vztah přátelství.

Zájem o přátelství

Ti lidé, kteří se považují za přátele, ale kdo zmizí, když se něco pokazí a objeví se, když jdou dobře, nejsou přáteli.

Skutečný přítel je vždy tam, aby oslavil vaše radosti a objal vás a dal vám povzbuzení ve špatných časech

Destruktivní kritika

Přítel vás nekritizuje, aby vás potopil, ale aby vám pomohl, a ví, jak to udělat s empatií, dávat se na své místo. Osoba, která vás úmyslně kritizuje za zády a která vás bolí, není vaším přítelem.

V každé situaci, kdy máte podezření na úmysly domnělého přítele, věřte své intuici, zeptejte se sami sebe: Jak to, že se člověk cítí? Pokud si myslíte, že člověk nic nepřispívá, neredukujte vztah radikálně, ale věnujte čas pozorování, jak se vyvíjí.

"Nestrávit čas s někým, kdo není ochoten s vámi utratit"

-Gabriel García Márquez-

Výhody přátelství

Skutečné přátelství, upřímné a nezaujaté, nás nutí cítit se naplno a povzbuzuje nás k posunu vpřed. Přátelství může trvat roky nebo celý život a přinese nám mnoho výhod.

Zabraňuje pocitu osamělosti

Osamělost je někdy dobrým společníkem, který nám umožňuje poznat a přijmout sami sebe, ale někdy je nutné překonat izolaci a jít ven, abychom mohli komunikovat s našimi přáteli.. Opravdoví přátelé nás budou cítit doprovázeni, odloženi, oblečeni. Stejně jako s nimi budeme dělat, když se cítí špatně.

Zlepšit duševní zdraví

William Bukoski publikoval výzkum v oblasti vývoje a psychopatologie, ve kterém ukázal, že deprese v dětství přímo souvisí s nepřítomností přátel..Bylo také prokázáno, že děti hrají při hraní s přáteli více pohybových aktivit.

Zvýšení délky života

Několik desítek let, několik australských vědců, následovalo tisíc pět set lidí, k nimž dospěli lidé se širokým kruhem přátel mají šanci na umírání o 22%. Proto, mít dobré přátele a obklopit se s nimi, opřít se o ně, prodloužit délku života.

Chraňte naše srdce

Studie provedená Duke University (Spojené státy) provedená mezi tisíci jedinci s onemocněním srdce odhalila, že po pěti letech, pouze padesát procent postižených přežilo, kteří neměli důvěryhodného přítele. Osmdesát pět procent přeživších mezi těmi, kteří měli alespoň jedno přátelství.

Pomáhá rozvíjet sebeúctu

Koncept, který máme o sobě, o naší vlastní úctě, je také živen láskou a podporou našich přátel. Přátelství je velmi důležité, abyste se cítili dobře.

Naši přátelé znají naše chyby a naše ctnosti a jsou na naší straně v dobrých a špatných časech

Co si myslíte o přátelství? Je to něco nepostradatelného ve vašem životě?

Dobří lidé jsou vyrobeni z nezapomenutelné oceli, dobří lidé jsou ti, kteří vás obejdou a zkombinují vaše zlomené části. Se kterým jste cestovali životem. Ti, kteří vás učili dobrým ... Čtěte více "