Naučte se milovat v 5 klíčích

V životě je jen jedno štěstí: "Láska a láska", řekl spisovatel a dramatik Amantine, známý pod pseudonymem "George Sand". Pod touto dualitou se spojujeme s ostatními nejen za to, co jsou, ale za to, co nás činí, když jsme s nimi. Dobře, tak, že láska je spojena se štěstím, musíme dobře milovat, od nejúplnější autenticity. Podívejme se, jak se naučit milovat.

Slovo láska má rozšířené použití v našem jazyce. Je spojena s dokonalostí k lásce, jedním z nejdůležitějších pocitů, které prožíváme lidské bytosti a které souvisí s hlubokou náklonností, připoutaností a závazkem, který pociťuje jiná osoba..

Amar má mnoho pojetí, tolik, kolik je lidí na světě. Ale mimo jeho pojetí, víme, jak milovat? Zdá se, že všechno naznačuje, že máme nějaké potíže a stále ještě nevěříme, že je máme, je vždy možné zlepšit a nadále růst v tématech lásky. Pojďme se ponořit do tohoto krásného tématu.

Víme jak milovat?

Téměř všichni lidé si myslí, že milují. Věří, že pocity, které prožívají, jsou dostačující a zapomínají na to opravdová láska je jako udržování zahrady. Každý den je třeba vodu zalévat, odstraňovat plevele a starat se o ni tak, aby květiny rostly.

Nikdo není osvobozen od pokušení pohodlného bydlení. Milovat je však protest proti nim. Diskutujte o důležitých otázkách, s nimiž milujete, stanovte zdravé hranice a podporujte wellness, aby se vztahoval na společný život.

Je láska umění? Ti, kteří sdílejí toto pojetí, to vědí milující vyžaduje znalosti a úsilí. Nebo snad je to příjemný pocit, jehož zkušenost je otázkou náhody, něco, na co narazíte, když má člověk štěstí? Kniha "Umění lásky" Erich Fromm o tom mluví. Díky němu to můžeme zjistit více než štěstí -navzdory skutečnosti, že většina si myslí, že je to tak- Je to umění.

Není to o lidech, kteří si myslí, že láska není důležitá. Ve skutečnosti jsme všichni po žízni po lásce. Vidíme nespočet filmů založených na šťastných a nešťastných milostných příbězích, posloucháme stovky triviálních písní, které hovoří o lásce ... Téměř nikdo si však nemyslí, že se musíte naučit milovat.

„Láska ve své nejčistší podobě spočívá ve sdílení radosti. Nežádá nic na oplátku, nic neočekává; Tak jak se budete cítit zraněný? Pokud nečekáte, není možné, že se budete cítit zraněni. Všechno, co přijde, bude dobré a pokud nic nepřijde, bude to také dobré. Vaše radost měla dát, ne získat. Tímto způsobem se člověk může milovat “.

-Osho-

Jak se naučit milovat?

Vypadá to, že za vše, co poskytuje hmatatelný přínos, jako jsou peníze nebo prestiž, je považováno za hodné učení. Ale co se stane s tím, co prospívá naší duši? Je možné učit se milovat? Chcete-li být poučeni o tom, co cítíme, ale nedotýkejte se výhod nás?

V této situaci se nacházíme v dnešní společnosti, kde jen podle názvu článku ji mnoho lidí nezastavilo, aniž by to zohlednilo láska je odpovědí na existenci. Každá teorie lásky musí začínat teorií člověka, lidské existence.

Láska je činnost a jako taková je kontinuita a nezačíná. Učit se milovat je nezbytné, chceme-li na jedné straně seberealizaci a kultivaci zdravých vztahů.

Tak, že láska není ponechána sama v botě, dáme vám těchto 5 klíčů z knihy "Umění milování" Ericha Fromma naučit se milovat:

• Buďte originální. Žijeme ve falešné iluzi věřit sami sobě v naprosto homogenním světě. Jsme spokojeni, protože si myslíme, že vztahy nemohou být jinak. S naším partnerem však máme sílu vytvořit vlastní druh vztahu z upřímnosti a autenticity. Tímto způsobem se osvobozujeme od kondicionování a zvyků, které doprovázejí „dokonalý pár“ a romantické ideály.
• Najít někoho, kdo dává všechno a dělá totéž. Milovat je dávat. Zážitek plný vitality, síly a síly, který nás naplňuje radostí. Dokud nebudou překročeny limity a zachováváme naši důstojnost a respekt. Pokud si také vybereme někoho, kdo sdílí tuto perspektivu, bude to úžasné, protože si vyměníme to nejlepší ze sebe.
• Chcete znát ostatní. Známe se, ale nepoznáme se, řekne Fromm. Věříme, že známe jiné, ale ne, alespoň ne úplně. Každá zkušenost, kterou prožíváme, nás nějakým způsobem ovlivňuje. Změna je jedinou konstantou. Udržet naživu plamen vědění našeho partnera je dechem rutiny.
• Rozlišujte druh lásky, kterou jsme ochotni dát a přijmout. Existuje mnoho druhů lásky. Vědět, co můžeme nabídnout a přijmout, ovlivní náš vztah. Není nic ve srovnání s vyspělou a vědomou láskou. To musí být náš konec. Dvě bytosti, které se stanou jedním, ale zůstanou dva.
• Přijetí výzev a konfliktů páru. Láska není nepřítomnost konfliktu, nýbrž neustálá výzva, ve které společně růst a pracovat.

Existuje jen jeden lék na lásku: více lásky. Je to daleko od toho, abychom nás odradili, když trpíme zklamaním lásky, je třeba se dívat do budoucnosti s novou vizí života, místo abychom se zamykali v našem doupěti..

Láska je umění, proces, kde se vyplatí tvořivost, péče a pravost, pokud jsme ochotni vzdát se úcty a odpovědnosti. Milovat víc, je lék na jakýkoliv problém v životě ...

"Láska je nejen chtít, ale především porozumět".

-Françoise Saganová-

Buddhistická láska

Od buddhismu láska je touha a touha, aby byly všechny bytosti šťastné a mají příčiny štěstí. Odkaz na všechny bytosti zahrnuje od milovaných, neutrálních a dokonce i našich největších "soupeřů". Z tohoto pohledu láska neočekává nic na oplátku, ani "děkuji". Jak říká Jeho Svatosti dalajláma, když si navzájem dáváme ránu do jedné ruky, druhá ji automaticky hladí, aby ji uklidnila, aniž by nám poděkovala. Mělo by se to stát s láskou. Když někdo trpí, jdeme k jejich pomoci.

Zde přichází další faktor soucit, v tomto případě je to asi touha a touha, aby byly všechny bytosti osvobozeny od utrpení a jeho příčin. Tyto dva aspekty jsou v buddhismu klíčové, aby se naučily milovat, protože představují nejčistší lásku.

"Pro všechny, kteří jsou nemocní, dokud nejsou uzdraveni z jejich nemoci, ať je to pro ně jejich lékař, lék a sestra".

-Shantideva-

Nicméně, nesmíme zaměňovat lásku a soucit s dáváním všeho. Někdy, nejčistší láska je dát dotek pozornosti někomu, koho známe, je na špatné cestě. Pokud nás například přítel, který se uchýlí k alkoholu, zeptá na peníze na nákup více, nejúspěšnějším aktem lásky by bylo postarat se o jeho zdraví a neposkytnout mu tyto peníze.

Od buddhismu je láska bez připoutaností. Na oplátku se nic neočekává. Čím více dáte, tím lépe, tím více lásky roste. To je, tam je víra, že jestliže my dáváme lásku, nějakým způsobem, to je utráceno. Buddhismus nám říká opak, láska roste, jak je nabízena. Takže, láska nemá konkrétní tvář, ale zahrnuje všechny bytosti.

Tři skutečnosti, které se zdají být láskou, ale nejsou, existují skutečnosti, které se zdají být láskou, ale nejsou proto, že se rodí ze sobeckého zájmu. Dávají však vzniknout intenzivním a trvalým odkazům.