Když vztahy chladí emocionální vzdálenost

Když vztahy vychladnou, často se objeví nejodpornější chování. Jsou ti, kteří po emocionální vzdálenosti ustoupí fyzickému zmizení, odejdou bez vysvětlení. Existují také ti, kteří používají falešné výmluvy, a kteří odmítají převzít vakuum vazby, že chlad, který přináší vztah přátelství nebo přátelství, který dosahuje svého konce.

Vztahy jako kosti také se zlomí. Většina těchto přestávek nebo vzdáleností se však ne vždy vyskytuje náhle a z jednoho dne na druhý. Většině času předchází zakončení jemná a progresivní distancování. Nedostatek spoluúčasti, pohledy, které se již nehledají, a smích, který se ve stejných věcech již nerozdvojuje, jsou obvykle první vodítka.

Emocionální vzdálenost vždy bolí a více, pokud existuje část, která pokračuje v krmení a věří v tento odkaz. Je však třeba poznamenat, že často druhá strana trpí hromaděním pocitu viny nebo výčitek svědomí. Ať je to tak, ve všech těchto situacích existuje něco, co zůstává v důkazu: naše nedostatečná schopnost řídit konce.

Řádné řešení vždy usnadňuje postup k této nové fázi. V opačném případě, a více, pokud jsme povinni čelit přízraky (když jsme náhle a bez vysvětlení opuštěni) nás může stát o něco více, abychom tuto zkušenost překonali. My však máme v sobě dostatečné zdroje, abychom tomuto typu zkušeností čelili.

"Cítím se tak izolovaně, že cítím vzdálenost mezi mnou a mou přítomností".

-Fernando Pessoa-

Když se zchladnou vztahy a hledáme důvod, proč

Když se vztahy zchladí, vždy je důvodem, i když se nám to nelíbí. Nedostatek zájmu, nedostatek zájmu, nové potřeby a zájmy, protichůdné názory na určité věci ... Když zhasne plamen emocionálního pouto, vždy ustupuje k této husté a nejednoznačné dvojici, ve které nevíme, jak se pohybovat..

Ve studii, kterou zveřejnila Charlene Belu a Brenda H. Lee z University of Cambridge, na to poukazuje jen málo věcí je obvykle tak složité pro lidskou bytost, že nechává vztah. Něco, co by se v této práci dalo prokázat, je to, že často potřebujeme znát nebo objasnit důvod tohoto cíle, abychom mohli znovu vybudovat životy..

Pokud ne,, lidé neváhají pokusit se znovu získat kontakt, trvají na tom, aby proces smutku byl obtížný a možnost ukončit etapu, aby byla zahájena nová s větší integritou. Na druhou stranu to, co vědci v této práci viděli, jsou ty méně vhodné dynamiky, než obvykle používáme, když vztahy chladnou.

Jsou to následující.

Negativní způsoby, jak ukončit vztah

Jak jsme uvedli na začátku, nejškodlivější a nejvhodnější dynamika, která čelí konci odkazu, je zmizet, aniž by bylo řečeno cokoli. přízraky je dodnes opakující se praxí, která je prožívána jak ve vztazích přátelství, tak přátelství.

• Chyba není vaše je "moje". S touto známou a opakující se frází se rozhodneme osvobodit druhou osobu od všech (předpokládá se) odpovědnosti, aby využila výmluv "Zasloužíte si něco lepšího", "to mě překonává a myslím, že vám nedám to, co potřebujete". To vše je způsob, jak kamuflážovat jednoduchý důkaz: že naše zájmy jsou jiné, že už nemilujeme druhou osobu.
• Zlomený ledovec. Zdroj ledovce je další z nejběžnějších strategií. Je to prostě záležitost umožnit, aby se vztah chladil více a více denně, popírat důkazy, dělat dlouho až nakonec, že ​​již zmrazený vztah skončí potopením a lámáním na vlastní pěst..

Emocionální vzdálenost, ta tvrdá křižovatka

Když se vztahy zchladí, ne vždy odrážejí předehru k nenapravitelnému konci. Něco, co by mělo být jasné, je to, že emocionální vzdálenost nás může vést k posunu na chvíli, ale někdy, když jsme schopni použít vhodné strategie, můžeme tomuto vztahu vrátit teplo a jiskru (v případě, že si to zaslouží) uloženo).

Něco takového v konzultacích s psychology jsou nepochybně nepochybně úzkostné poruchy a deprese. Tyto státy přímo ovlivňují kvalitu sociálních vztahů. Když tedy člověk projde obdobím hojného stresu nebo odrazování, obvykle nemá dostatek energie a hybnosti, aby se mohl těšit.

Tímto chceme ukázat něco velmi jednoduchého. Lze léčit emocionální vzdálenost nebo vztahy, které zchladnou. Spojení, jako lidé sami, procházejí různými fázemi a potřebují pozornost, nové živiny a dokonce se poučují ze svých vlastních konfliktů a nesrovnalostí, aby rostli, k pokroku, který se mění v něco nového a silnějšího..

Nyní, ve všech těchto případech, jak k tomu, aby se spojil a zachránil ho a ukončil, musíme být emocionálně kompetentní lidé. A to se ve školách neučí. Musíme ji denně cvičit v malých věcech, v citlivosti, v souladu s úctou, v uplatňování důstojnosti a asertivity..

Protože každé pouto, ať už je to pár nebo přátelství, si zaslouží být respektován v kterémkoli jeho stadiu. Vědět, jak propustit s integritou a respektem, také říká hodně o naší lidské kvalitě.

5 nejčastějších konfliktů v současných párech Nejběžnější konflikty v současných dvojicích se týkají vymezení limitů a rozsahu, který by měl mít vztah. Přečtěte si více "