Kultivujte bezpodmínečnou lásku ke zlepšení našeho partnera

Někdy se ptáme sami sebe, co je smyslem prožívání živého a plného, ​​ignorování nejjednodušší odpovědi všech: naučení se užívat bezpodmínečné lásky. Je jasné, že bezpodmínečná láska je nejčistší a nejneuvěřitelnější, jakou nám dává náš vesmír a že můžete pracovat a rozvíjet se. Ve skutečnosti, když jsme jen málo, začneme žít s našimi rodiči a nejbližšími příbuznými, ale jakmile dospíváme a stáváme se rutinní, zapomínáme na to.

Kde nás nejvíce zajímá zlepšení,"Biologicky" mluví, je to s sentimentálním partnerem. Když jsme ve vztahu, láska se vyvíjí ve všech oblastech a nepozná hranice. Rozvíjet ji jen s radostným srdcem a plnou touhy být lepšími jako lidské bytosti, dodávat část naší podstaty našemu partnerovi bez podmínek.

Americký psychiatr Mark Goulston Byla položena otázka: "Co to znamená vybudovat bezpodmínečnou lásku ve vztahu?", zodpověděl to třemi kroky, které budu s vámi dnes sdílet.

"Bezpodmínečná láska odpovídá jednomu z nejhlubších touh, nejen dítěte, ale každé lidské bytosti".

-Erich Fromm-

Rozvíjet společné činnosti

Podle Goulstone, láska je postavena na sérii zvyků, které se nevědomě vyvíjíme. Když milujeme našeho partnera bezpodmínečně, máme rádi spolu s ní a užívat si svého času společně. Tedy touha sdílet další příjemné nebo relaxační aktivity je pro nás samozřejmostí.

Uplynutí samotného času nebo zjevení jiných okolností může způsobit, že vášeň zmizí a sníží se její úrovně, které milují že na počátku přetékala radostí. Zároveň se to děje, jako bychom začali objevovat nové vady u našeho partnera a že i ti, které jsme již věděli, se začínají zdát mnohem nesnesitelnější..

Tyto nové objevy se nedějí právě proto, že jsme blíž k našemu partnerovi, ale naopak. Je to vzdálenost a rutina, kterou tento druh zoufalství krmí jen málo po kousku. Tak, jak můžete hádat, obnovovat blízkost, jako kontraintuitivní, jak by se mohlo zdát, a zkoumat nové aktivity společně mohou bouchat tuto dynamiku do zárodku..

Společně si důvěřujte

Kdybych se tě zeptal Co je první věc, která označuje, že pár je sjednocený? Jazyk a tělesné chování mezi oběma. Žijeme a budujeme opravdový pocit lásky, že jsme vedle něj a ní. Vždycky předvádím, že jsme tam a podporujeme ho svým vlastním způsobem.

Jít ruka v ruce je jeden z nejzajímavějších aktů, jaké jsem kdy zažil. Jít ruku v ruce je jednoduché gesto, ale znamená to trvalost, kontakt a spojení. To znamená fyzickou reprezentaci chůze společně, odvážení bez ztráty jednoho z velkých referenčních bodů.

Je normální diskutovat a vyměňovat si dojmy, s nimiž nemusíme po celou dobu souhlasit. Pokud ne, čelili bychom možné závislosti a my bychom se nerespektovali. Když se vám ten okamžik neshody stane, zabrání vám to, abyste se nestali naštvaní. Nechte stranou a záporný postoj vám pomůže udržet váš vztah na plné a zdravé úrovni.

Přijměte dobro druhého a vyjádřete naše emoce

Jedním z aspektů, které odlišují silné páry, je to, že si to uvědomují součet jednotlivce obou je menší než to, co mohou přidat, pokud pracují společně. Uznávají, že jejich partner dělá svůj život lepším, že mají řadu kvalit, které je obtížné najít a které nějakým způsobem doplňují jejich osobnost. Kromě toho, tato myšlenka není něco, co ticho, ale sdílí se svým partnerem přirozeným způsobem.

Podle Goulstona šťastné páry kladou důraz na pozitivní. Jinak řečeno, láska vypadá, že psychicky zaujímá naši pozornost, takže se více díváme na ty akce, které se nám na našem partnerovi líbí, než na ty, které nás mohou obtěžovat.

Navíc je to zaujatost, která ve svém správném opatření působí jako odpor vůči negativním nebo katastrofickým myšlenkám v době krize. Nějak láska k tomu, že existující přirozeně dává větší váhu na pozitivní, činí kruh motivačního růstu velmi složitým prolomit. V tom zůstávají negativní okamžiky, zatímco pozitivní se stávají dynamickými.

Takže v lásce je pro nás snazší sdělit, že malé denní rozhovory jsou daleko za důležitou věcí, že když náš partner stanoví cíl, budeme s ní bojovat a že když nás hledá, budeme tam. Kultivace bezpodmínečné lásky je nezbytná.

„Odcházím. Jdi Ale zůstaneš v mém srdci. Navždy ".

-Luz Gabás-

6 fází párových vztahů Existuje 6 fází párových vztahů, které následují po sobě. Určete, kde je váš vztah. Přečtěte si více "