Pochybnosti v lásce ukončit nebo pokračovat ve vztahu?

Všichni jsme měli v lásce pochybnosti. Udržení vztahu vyžaduje citlivost, pozornost a někdy dobrou dávku trpělivosti; z tohoto důvodu není divné, že se z času na čas ptáme, zda je opravdu užitečné pokračovat s naším současným partnerem, zejména pokud jsme s ní na chvíli byli a část „magie“ počátku se rozptýlila..

Nicméně, I když je to něco tak běžného, ​​mnozí z nás nejsou připraveni pociťovat tyto pochybnosti v lásce a obvykle máme velmi špatný čas. Znamená to, že pro mě není správná osoba? Měli bychom se rozbít, i když je vše tak daleko??

Někdy je pravda, že pochybnosti o vztazích mohou naznačovat hlubší problém, který je třeba vyřešit, jinak vztah nebude prosperovat. Nicméně, Při mnoha jiných příležitostech se objevují pochybnosti v lásce, protože naše očekávání, jak by měl pár být, nejsou realistické. V tomto případě nemusí být pocit nejistoty ohledně vztahu nutný k tomu, že existuje vážnější problém. V dnešním článku se naučíme rozlišovat mezi těmito dvěma typy pochybností.

Pochybnosti v lásce: proč jsou produkovány?

Pochybnosti ve vztahu se mohou objevit z různých důvodů. Někteří z nich neznamenají nic o zdraví vztahu, zatímco jiní nám říkají, že je třeba provést změnu. Obecně, Nejčastější pochybnosti v lásce se vyskytují v následujících situacích:

• V reakci na změnu (externí nebo interní).
• Když je jeden z členů dvojice přitahován k někomu novému.

Podívejme se na každého z nich.

Když se změny objeví v páru

Romantické filmy nám hodně ublížily. Téměř ve všech je ukázán začátek vztahu, kdy jsou pocity silnější, vše vypadá růžově a oba lidé jsou naprosto slučitelní a den strávený pohledem se dívají do očí s tváří panil. Nicméně, tam je méně kamer, které shromažďují, co se stane po.

A pravdou je, že jsme tento pocit jednou zažili. Když začneme chodit s novým člověkem, někdy jsme tak zamilovaní, že vidíme jen dobro to má a ignorujeme všechny negativní. Nejběžnější v těchto případech je začít chodit a vstoupit do vztahu, který nás na pár měsíců velmi potěší.

Problém? Že tento pocit je vždy u konce. Podle nejnovějšího výzkumu o lásce trvá tato fáze (technicky nazývaná "limerencia") tři měsíce až rok. Poté se pocity promění a objeví se opravdová romantická láska. Většina z nás, pocit, že tento pocit zmizí, se však vystraší a začne pociťovat pochybnosti o našem partnerovi. O naší lásce, o tvé nebo o těch dvou.

Pokud se vám něco stalo, nebojte se: je to normální vývoj lásky. Důležitá věc v těchto případech je zaměřit se na Navázat dobrou komunikaci a důvěru s druhou osobou, kromě práce na udržení dlouhodobé vášně. Podle výzkumu jsou to tři základní složky zdravé a trvalé lásky.

Totéž se může stát, pokud dojde k významné změně v životě jednoho ze dvou členů páru. V těchto situacích je zásadní pro zdraví vztahu oba vystupujete jako tým. Obecně platí, že všechny vztahy budou mít vzestupy a pády tohoto typu, ale pokud pár udržuje otevřené rovnovážné a komunikační kanály, je pravděpodobné, že unie bude posílena..

Co se stane, když je někdo jiný?

Hollywood opět propagoval docela škodlivé přesvědčení o lásce. V tomto smyslu se objevují některé z nejčastějších pochybností, když se necítíme, že by náš partner mohl být přitahován k nové osobě. Nicméně, Znamená to, že náš vztah je odsouzen k zániku? Ne nutně.

Skutečností je, že pro většinu lidí neznamená, že být v lásce přitahován k někomu jinému. Naopak. To je proto, že rozhodnutí být jen s jednou osobou vychází z našeho závazku: vybrat si našeho partnera za všech okolností nebo příležitostné přitažlivosti.

Proto, Pokud se cítíte přitahováni k něčemu novému a to vás vede k pochybnostem o vašem vztahu, zhluboka se nadechněte. Nejde o konec světa ani o váš vztah; naopak, pokračovat se svým současným partnerem nebo ho nechat pro nového člověka je rozhodnutí, které můžete přijmout pouze po racionálním přemýšlení a bez toho, abyste se nechali unést emocí momentu.

Další otázkou je samozřejmě výskyt nevěry. V těchto případech problém není přitažlivost k jiné osobě, ale rozpad důvěry v pár. Oba členové vztahu se pak musí rozhodnout, zda si myslí, že ho mohou znovu postavit, nebo pokud je naopak lepší začít od nuly..

Závěrečná reflexe

Vztah páru není to statický proces, ale dynamický. Co to znamená? S postupem času se všechno mění. Vyvinuli jsme se stejně jako náš partner. Pár se skládá ze dvou nezávislých lidí, kteří se rozhodnou sdílet svůj čas. To však neznamená, že jsme bez pochyb. Když začneme vztah, máme očekávání, která mohou být splněna nebo nesplněna. Je důležité nevytvářet příliš mnoho očekávání, protože den, kdy nejsou naplněni, budeme se cítit pusteni.

Důležité je vědět, co nám náš partner přináší: stabilitu, klid, radost, nezapomenutelné chvíle ... Když máme pochybnosti, musíme zvážit, co chceme, protože nakonec to bude naše volba. Na druhou stranu, když se podíváme na jinou osobu a náš vztah trvá sjezdový čas a bez brzd, možná je na čase přehodnotit situaci.

Levinger (1996) definoval závazek jako "Celkový součet atrakcí a bariér ve vztahu mínus součet atrakcí a bariér, které obklopují nejvhodnější vnější alternativu". Co nám chce autor říci? To tak, aby byl vztah spáchán a vytrval, profesionálové musí být lepší a lepší než nevýhody. Tato definice může sloužit jako orientace, když se nacházíme v bodě, kdy nevíme, co máme dělat. Pokračovat nebo pokračovat? Přesto se do sebe můžeme podívat jen my a opravdu víme, co chceme.

Už vás nebaví dohadovat se se svým partnerem za obvyklé? Proč se páry vždy hádají o to samé, aniž by se dostali kamkoliv? Co by se mělo udělat, aby se z té spirály dostalo? Vidíme to v tomto článku. Naučte se diskutovat se svým partnerem rozhodným způsobem. Přečtěte si více "