Co mají společné párování s dlouhodobými páry?

Všichni známe dlouholeté páry, páry, které jsou už roky spolu s vazbami, které se zdají být nerozbitné.Nicméně, neexistuje žádný univerzální recept, který by miloval lásku jako poslední.

To nevyžaduje hluboké studium v ​​psychologii, ani vykonávat romantické výkony filmu, ale to je možné tvrdit, že Tam je základní "složka": být si vědom toho, co náš partner potřebuje, i vlastní potřeby.

John Gottman, známý ve Spojených státech za to, že je schopen "předvídat", pokud se pár rozvede tím, že je poslouchá 5 minut, celý svůj život strávil vyšetřováním toho, co je úspěch některých manželství založen na. Gottmanovi se podařilo identifikovat 5 základních kvalit dlouhodobých párů.

1. Obdiv

V rozhovorech párů, Gottman vnímá, že nejúspěšnější jsou ti, kteří se na sebe navzájem obdivují. Když vyprávějí své příběhy, často říkají, že první dojem nebyl tak příznivý, jako ten, který vznikl v průběhu času, tím více se navzájem znali.

2. Tým

Během rozhovorů, které vedl, Gottman poznamenal, že páry se šťastnějšími manželstvími vyprávějí příběhy, ve kterých získali dobré (nebo zábavné) výsledky díky práci jako tým. Když mluvili o nějakém úspěchu často, páry říkaly "my", ne "já".

"Šťastný manželství je dlouhá konverzace, která se zdá být vždy příliš krátká."

-André Maurois-

3. Trvalé páry se navzájem znají

V dalším experimentu byli požádáni, aby popsali svého partnera nebo jeho podoby. Ti s úspěšnějším manželským životem to dokázali podrobně a dovolili si vnímat zájem, který tyto vlastnosti vzbudily v osobě..

V dlouhotrvajících párech byla v jejich slovech vášeň, ve srovnání s těmi, kteří s velkou pravděpodobností nebyli spolu, kteří použili jedno nebo dvě slova, aby odkazovali na své partnery nebo na jejich vkus.

4. Učení

Nejlepší manželské páry hovořily o svých problémech pozitivním způsobem. Většina řekla neštěstí, jako by to byl dobrodružný film, a zdůraznil, že je více sjednotil nebo posílil jejich vztah.

Nezáleželo na tom, zda se jedná o nesouhlas v něčem nepodstatném, jako je značka chleba nebo něco vážného, ​​jako je smrt dítěte.. Řekli, jak spolupracovali na řešení a zdůraznili pozitivní výsledek.

5. Přijetí

I když se zajímali o jejich odlišnosti, respondenti s úspěšnějšími vztahy věděli, že existují problémy, které nedokážou vyřešit, a tuto situaci přijali.

Mohli mluvit, aniž by se zlobili na chování svých partnerů nebo na rozdíly v myšlenkách, o nichž věděli, že se nezmění. Skutečnost, že se liší, se jim dokonce zdála být výhodou že k jejich životu dal ještě větší zájem.

Klíč k trvalým párům

Jak můžete vidět, jak studoval tento vztah specializovaný psycholog, klíčem k tomu, aby pár zůstal spolu v čase, není o extrémních praktikách, ani nemožné chování S trochou trpělivosti a dobré vůle se páry, které považují za úspěšné, udržely pohromadě a očekávalo se, že budou v nadcházejících letech pokračovat.

To říká John Gottman pokud zájem a energie nejsou aplikovány na pár, nejlogičtější a přirozenou věcí je, že se intimita zhoršuje. Ať už se jedná o povolání každodenního života, o práci nebo o zaměření na výchovu dětí, mnohé páry začnou každodenně ignorovat a přestat dobývat..

Proto, Pokud jste odhodlán pokračovat se svým partnerem, můžete svůj vztah převést na dluhopis, který je odolný a co je nejdůležitější, šťastný. Nakonec sdílíme některá slova autora:

„Někteří lidé jsou přirozeně dobří pro vztahy. Říkám jim „vztah učitelů“. Mají ten duševní zvyk, pro který hledají věci, které ocení. Hledají věci, aby mohli říci "děkuji". V opačném případě se „katastrofy vztahů“ zaměřují na chyby vašeho partnera. Hledají najít to, co ostatní dělají špatně. “

Gottman to dodává Není to záležitost přitažlivosti, ale skutečný zájem o pár, být vnímavý a znát ostatní do hloubky.

Vzdělávání s láskou ve vyvážených a zdravých vztazích Vztahy vyvážené a zdravé páry by měly být podporovány společností, protože to může zabránit vztahům toxických závislostí. Přečtěte si více "