Zůstaňte s těmi lidmi, se kterými můžete být ve své podstatě

Jsou lidé, kteří přinášejí upřímný, opravdový a pravdivý náš interiér, veškerou naši podstatu. Jsou to lidé, kteří se v nás prohlubují, vyjadřují naši podstatu a dělají z nás úžasnou věc, kterou je cítit se dobře, když je sama sebou..

Jsou to lidé, kteří mají něco, co nevíme, jak je definovat, což nás vyzývá k plné důvěře a svobodnému jednání, jak chceme. a jak se nás tělo ptá v každém okamžiku ... Být sami v podstatě.

Být schopen být sám sebou se stal spíše výjimkou než pravidlem v současné době, kdy se mnohokrát cítíme špatně. Je to způsobeno strachem z posuzování a označování, což znamená, že nakonec skryjeme své skutečné zájmy a zakryjeme masku, abychom se nezabývali určitými situacemi..

"Nemůžete být absolutně, když jste na veřejnosti, protože být na veřejnosti vás již nutí k určité sebeobraně"

-John Lennon-

Hodnota autenticity

Někdy popíráme, že se nám líbí určitá hudba nebo že nás zajímají některé koníčky, ale ne jiné. Jindy můžeme dokonce ignorovat nebo vynechat informace o nás, které nás žádají, nebo že bychom rádi sdělili.

Tímto způsobem, postupně po sobě, přestáváme být sami sobě tváří v tvář jiným nebo dokonce v našem vnitřním životě, což je mnohem vážnější a znepokojivější. Vzdáváme se naší vlastní podstaty

Chci říct, ne chovat se, jak bychom chtěli skončit ztrácet sami sebe, To vytváří emocionální ochuzení, které nás zanechává v charakteristické směsi smutku, melancholie a neochoty. To má samozřejmě své důsledky v našich vztazích, které se stávají stále neuspokojivějšími.

Nicméně, někdy najdeme lidi, s nimiž můžeme být sami sebou a se kterým se cítíme opravdu dobře bez tabu. Díky tomu se necháváme osvobodit od těchto emocionálních vazeb a začít se znovu rozrušovat.

Pravdou je, že tyto typy spojení nejsou příliš velké, takže si musíme uvědomit každý z okamžiků, s nimiž žijeme, protože nám pomáhají kontemplovat sebe a pracovat v podstatě.

"Přátelství se sebou samým je nanejvýš důležité, protože bez něj nikdo nemůže být přáteli s nikým jiným na světě"

-Eleanor Rooseveltová-

Buďte s naprostou svobodou

Jak jsme dosud komentovali, Být sám sebou s naprostou svobodou je poměrně komplikovaný protože závisí do značné míry na tom, jak pohodlně se cítíme s ostatními. Skutečná práce, která má být vykonána, však patří nám; to znamená, že být sám sebou vyžaduje sebepoznání a samozřejmě motivaci. V tomto smyslu budeme analyzovat, co můžeme udělat:

• Přijměte, že jste jedinečná a neopakovatelná osoba. Je normální, že chcete ostatním ukázat vhodnější verzi, ale není to nutné. Ve skutečnosti to může být kontraproduktivní, protože naše nejpřátelštější část je přirozená.
• Nezaměřujte se na obraz, který mají ostatní od vás, na tom, jak se považujete za sebe. To nám pomáhá být autentičtější a spontánnější.
• Vaše hodnota nezávisí na tom, jak je to s tím, co porovnáte. My všichni máme ideály a hodnoty, ale ty nejsou závislé na jiných. Je důležité, abyste pracovali na tom, abyste byli lepší a lepší, ale aby nevypadali ani nepřekonali.

Jednou z nejobtížnějších výzev je být ve světě, kde se většina snaží předstírat, že je někdo jiný. Ocenit sami sebe je drahé, ale žádná cena není příliš vysoká na to, aby byla sama sebou

Mám rád lidi, kteří přijímají jiné, jako jsou, a mám rád lidi, kteří přijímají jiné, jako jsou, kteří nepředjímají ani kritizují. Líbí se mi, protože vědí, že nejsme černá a bílá ... Čtěte více "