A po přestávce, co?

Co je po přestávce? Před několika desítkami let, dokonce i před několika lety, téměř všechny páry vydržely spolu celý život, navzdory neshodám, které by tam mohly být. Dnes se věci hodně změnily a mohli byste dokonce říci, že jsme se umístili na druhém konci.

Šli jsme z trvalého a přílišného snášení, abychom nenosili absolutně cokoli, co by bylo proti našemu způsobu myšlení, a to neprospívá ani dvojici..

Bezpodmínečně přijmout druhou osobu, se svými vadami a ctnostmi a vědomím si toho, že dokonalá lidská bytost neexistuje a nebude existovat, je vchod do uspokojivého vztahu. Samozřejmě, vždy máme určitá omezení, která musíme mít jasně a že bychom neměli pustit, jako je zneužití, anulování, nedostatek respektu nebo amputace části nebo celé naší individuální svobody.

Když skončí vztah, po dlouhou dobu je přítomen pocit zoufalství, prázdnoty a osamělosti. Prošli jsme slavným soubojem, který musí ublížit, protože ta bolest je ta, která nás konečně znovu přestaví. Souboj má několik etap, které už dobře znají všichni: popírání, hněv, deprese, přijetí ... a můžeme projít všemi z nich nebo jen některými.

Jsou lidé, kteří po přestávce řádně nevypracovávají svůj zármutek, který způsobuje encystment bolesti příliš dlouho a vytváří emocionální blok.

Co budu cítit po přestávce?

Opuštění vztahu je proces, který může být velmi bolestivý. Byli jste s touto osobou několik dní, měsíců nebo let, s ním jste se podělili o celý svůj život. Znáte se téměř dokonale. Sdílíte přátelství, máte náklonnost ke své rodině a najednou všechno, zmizí, téměř z jednoho dne na druhý. Jak nebudu po přestávce cítit bolest?

Ten člověk, který byl ve vašem životě tak přítomen a který byl pro tebe nejdůležitější, náhle tam už není a už ji nikdy neuvidíš. Samozřejmě je to těžké a hodně. Vaše duše se rozpadne na kousky, cítíte se velmi ztraceni, Nevidíte žádnou cestu ven a pocit prázdnoty přichází nad vámi.

Navzdory tomu všemu život pokračuje ... Svět se nezastaví, protože váš vztah je u konce, a proto nemáte jinou možnost, než jít dál.

První věc, kterou musíte vědět a přijmout, je, že se budete cítit špatně, velmi špatně. Přerušení, jak jsme řekli, bolí. Musíte také pochopit, že je to normální a doporučený proces. Musíš truchlit nad tou ztrátou, rozhněvat se na svět, křičet, pokud máte pocit, že to ... tak dlouho, dokud tyto chování netrvají příliš dlouho.

Můžete se cítit nekompletní, že polovina vašeho života odešla, aby se nevrátila, že nikdy nenajdete nikoho, jako je tato osoba, že jste selhání, atd. Musíte si uvědomit, že to vše jsou jen myšlenky, myšlenky, které vycházejí z vaší hlavy a které jsou skutečné zodpovědné za vaše utrpení. Čím více budete na nich bydlet, tím více budou růst a čím více bolesti vám způsobí. Neskrmujte je.

Jak to, že jsem po přestávce znovu?

Po absolvování období smutku, o němž jsme hovořili, začnete vidět věci jinak. Čas je naším velkým spojencem, ale stejně tak je naše mysl, když je schopna realisticky myslet. Nepomáhá tomu, aby čas plynul a my se stále cítíme neúplní, prázdní, myslíme si, že to byla láska našeho života atd..

Musíme se proto nutit k tomu, abychom si mysleli podle reality a neuchovávali hyper-romantické nápady nebo dělali dramatizace, které jen způsobí větší škody..

Je třeba začít vstávat a zastavit myšlení extrémistickým a rigidním způsobem. Láska vašeho života neexistuje. Nebyla zrodena bytost, která je vaší spřízněnou duší, nebo vaše polovina oranžová, nebo něco takového. Co opravdu záleží, je být v pohodě s osobou, se kterou jste v současnosti.

Vyhledávací společnost

Nejste sami, ani prázdní, kolem vás jsou tisíce lidí, kteří jsou ochotni se s vámi setkat kromě těch, které již znáte. Samozřejmě, mohou to udělat, pokud je nezavřete. I když se vám to vůbec nelíbí, musíte se sami s přáteli setkat s rodinou, zavolat někoho, koho jste za chvíli neviděli, aby vás naplnil zábavnými plány.

Postupně, jak to uděláte, budete se cítit pohodlněji. Také, děkuji, že jdete ven a setkáváte se s jinými lidmi, můžete potkat někoho zajímavého, nebo můžete zanechat pracovní příležitosti, cestování, volný čas ... nikdy nevíte.

Obnovte se. Je možné, že jste jako pár přestali dělat věci, které vás jednou vibrovaly. Je čas vrátit se k jejich vyzvednutí a začít s těmito činnostmi získávat uspokojení. Mnohokrát se jako pár opouštíme a po přestávce je vhodné se znovu setkat. Oceníme naše sebeúcty.

Cíle dávají smysl našemu životu a činí nás pozitivním.

Postoj nezastavení, ale postupování, neuzamykání se v našem neštěstí nebo přehlížení negativních myšlenek nás učiní vítězstvím v bitvě k této hluboké bolesti a opustit posílenou. Koneckonců, druhá osoba se stane pamětí, která může být více či méně příjemná, ale nakonec paměť.

  Chcete-li překonat přestávku, změnit svou mentalitu Někteří lidé jsou lépe schopni zlepšit svůj obraz a pohybovat se po přestávce, zatímco jiní přežijí měsíce. Jaký je rozdíl? Jak můžete překonat přestávku tím nejlepším způsobem? Přečtěte si více "