8 nejčastějších sexuálních problémů a způsob, jak s nimi zacházet

Muži i ženy mohou zažít širokou škálu sexuálních dysfunkcí. Některé z těchto poruch zahrnují bolest, potíže s dosažením orgasmu nebo potíže s udržováním sexuálního vzrušení.

Utrpení sexuálních problémů je složitý zážitek, protože často tato situace nemá vliv pouze na osobu, která trpí, ale také na svého partnera. Ačkoli psychologové, kteří jsou experty na sexuální terapii, jednají s pacienty, kteří denně přicházejí do svých kanceláří pro tento typ poruch, mnoho lidí považuje za obtížné tento krok podniknout a hledat odbornou pomoc, hlavně kvůli hanbě, kterou cítí..

Hlavní sexuální problémy

Jaké jsou hlavní sexuální problémy mužů i žen? Jaké poruchy ovlivňují sexuální pohodu osoby nebo páru?

V následujících řádcích naleznete seznam nejčastějších sexuálních problémů a způsob, jak s nimi zacházet.

1. Porucha sexuální touhy

Nedostatek zájmu o sex nebo nedostatek sexuální touhy je častým problémem u obou pohlaví; nicméně, to je více obyčejné mezi ženami. Ve skutečnosti je považován za nejběžnější sexuální dysfunkci u žen a dosahuje incidence 33% mezi 18 a 59 lety a až 45% v menopauze. Tato apatie zahrnuje nejen nezájem o sex, ale i veškeré sexuální chování, jako je masturbace.

Příčiny mohou být fyzické i psychické. Co se týče posledně uvedeného, ​​vyniknou následující: pár problémů, jiné sexuální dysfunkce (vaginismus, erektilní dysfunkce atd.), Poruchy nálady, úzkost a stres, únava nebo monotónnost.

2. Erektilní dysfunkce

Erektilní dysfunkce je neschopnost člověka dosáhnout a / nebo udržet erekci penisu a proto mít uspokojivý soucit. Je to jeden z nejobávanějších sexuálních problémů u mužů a může mít vážný dopad na život postižené osoby, zejména na její sebeúctu a mezilidské vztahy..

Stává se to z různých důvodů, i když úzkost z popravy je jedním z psychických původů, které mohou způsobit toto sexuální omezení, a které tento problém promění v začarovaný kruh, z něhož stojí odchod..

• Pokud se chcete dozvědět více o této poruše, můžete si přečíst článek napsaný Mensalus Psychology Center: "Erektilní dysfunkce (impotence): co to je a co je její léčba".

3. Porucha sexuálního vzrušení u žen

Porucha vzrušení u žen znamená neschopnost zažívat fyziologické změny během sexuálního vzrušení, jako je vaginální mazání, zrychlení srdečního tepu a svalové napětí; situace, která trvá po celou dobu sexuální aktivity. Stejně jako u erektilní dysfunkce má porucha vzrušení u žen vysoký výskyt.

Psychologické faktory, které jsou nejdůležitější ve vzhledu tohoto sexuálního problému, jsou očekávaný strach z nového sexuálního selhání a úzkosti, kterou tento strach vyvolává..

4. Vaginismus

Vaginismus je ženská sexuální dysfunkce, která je charakterizována neschopností dostat vaginální penetraci kvůli kontrakci svalů, které obklopují vchod do pochvy. Vyskytuje se v důsledku reflexního křeče, který způsobuje, že svaly v této oblasti se smrští, což způsobuje uzavření vaginálního otvoru.

Příčinou je obvykle skutečnost, že některé ženy se týkají pronikání s pocitem nebezpečí. Úzkost, která vyplývá z této situace, způsobuje napěťovou reakci, která znemožňuje relaxaci vaginálních svalů.

• Související článek: "Vaginismus: příčiny, symptomy a možná řešení"

5. Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace je porucha mužského orgasmu, ve které samec předčasně vypuzuje sperma, bez toho, aby bylo žádoucí, opakovaně v reakci na sexuální stimulaci buď před, během nebo po penetraci. To může pocházet z různých příčin, být psychologické faktory převládající.

Mezi psychologické příčiny patří: nízká sebeúcta, úzkost z popravy, deprese, úzkost a nervozita.

6. Anorgasmie

Anorgasmie je dalším typem poruchy orgasmu, která postihuje muže i ženy; je však častější u novorozenců (ženská anargosmie). Je definován jako nepřítomnost nebo zpoždění orgasmu během normální sexuální aktivity a jako v předchozím případě psychologické faktory převažují nad organickými.

• Pokud se chcete ponořit do příčin a následků této poruchy, můžete si přečíst náš článek: "Žena anorgazmie (neschopnost dosáhnout orgasmu): příčiny a léčba"

7. Poruchy bolesti

Dyspareunie je přetrvávající a opakující se bolest v pánevní oblasti během nebo krátce po průniku, erekce nebo ejakulace, a může být trpí jak muži, tak ženami, i když je častější u žen (ženská dyspareunie). Vědecké studie docházejí k závěru, že přibližně 12% žen trpí. Dyspareunie žen se obvykle jeví jako spojená s problémy vaginismu.

• Možná vás zajímá: "Bolest v sexuálních vztazích: příčiny, symptomy a řešení"

8. Porucha v důsledku sexuální averze

Lidé, kteří trpí touto poruchou, také volal sexuální odmítnutí, aktivně a pasivně vyhnout se kontaktu genitálií. Příčinou je obvykle extrémní úzkost a panika před sexuálním jednáním. Nejčastěji se vyskytuje u žen.

Jak léčit sexuální problémy

Mluvit o sexuálních problémech může být obtížné, z velké části proto, že lidé v této situaci se mohou stydět, provinile, neúspěšně a porazeni jak v životě, tak před svými partnery. Tato okolnost nečiní nic jiného než krmení poruchy, protože jednotlivec vstupuje do začarovaného kruhu, který stojí za to odejít.

Proto je nejlepší hledat odbornou pomoc, ať už osobně nebo na dálku. Ve většině případů mají sexuální poruchy psychologický původ, a proto je sexuální psychoterapie účinným způsobem, jak tyto problémy řešit a tímto způsobem překonat utrpení a zlepšit blahobyt..

• Související článek: "Sexuální terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Institut Mensalus: důvěryhodná sexuální terapie (tváří v tvář a online)

Pokud procházíte podobnou situací, jaká je popsána v předchozích řádcích a trpíte nějakým sexuálním problémem, nenechte se odradit, protože je možné ji překonat. Vzhledem k tomu, že sexuální problémy jsou citlivé, může být obtížné zahájit léčebný program s těmito vlastnostmi. Proto je nutné najít důvěryhodnou kliniku, ve které se budete cítit pohodlně, abyste svůj problém odhalili.

Jedním z center psychologie s větší prestiží v léčbě sexuálních problémů je Institut Mensalus v Barceloně, která má osobní a online terapeutickou službu. Vzdálená služba je v tomto typu problémů opravdu užitečná, protože nabízí anonymitu, pohodlí a pozornost odkudkoliv na světě.

Tato klinika nabízí více než 35 psychoterapií a zlepšuje emocionální zdraví a kvalitu života lidí, a je tvořen multidisciplinárním týmem, který je vysoce specializovaný na sexuální a párovou terapii, protože sexuální omezení mohou mít mnohočetný kauzální původ a to znamená, že odborníci specializovaní na tento typ léčby se musí zabývat smíšenými příčinami (tj. psychologickými prvky) a ekologické).

Váš tým profesionálů aplikuje techniky a strategie zaměřené na řešení problémů sexuální výkonnosti, takže můžete dosáhnout plné a uspokojivé sexuality.

• Pokud chcete kontaktovat Institut Mensalus, musíte kliknout zde.