Jak ukončit vztah

Em muitas situações, um dva obtížnější aspekty, kdy se rozhoduje ukončit milostný vztah a přesně závratě pessoa, hlavně když z dlouhodobého důvodu nechcete být na straně své mysli, že jste si mysleli, že byste mohli být pro celý svůj život.

Não é uma komplikovala situaci jen na chvíli, kdy to bude deixada, ale také ta, která přijala rozhodnutí dokončit, ale co přemýšlet o tom, jak toto rozhodnutí sdělit. Na maioria dva případy, nebo to má skončit to dává cestu více saudável e amigável possível. Z tohoto důvodu je v době, kdy se rozhodnete sdělit svému partnerovi, nutné učinit některá opatření ke zlepšení formuláře a předat jej jasně a upřímně..

Nesse artigo de Psicologia-Online o jak ukončit vztah, Budeme dávat řadu konzelů o důležitých aspektech, které je třeba kontaktovat v době konverzace v důsledku quem você que se separa e também te ensinar nebo jeito mais adekado de fazê-lo.

1. Jak dokončit uma relação: por onde começar
2. Jak ukončit um relacionamento numa boa
3. Ukončete vztah passo a passo

Jak dokončit uma relação: por onde começar

Před konverzací s (a) průvodcem (a) byste měli počítat s následujícími úkoly:

Neužívejte impulzivní rozhodnutí

Aby bylo možné učinit rozhodnutí, zejména v případě, že je zapotřebí důležitá situace, není třeba fazerovat, když estiver šťastný muito ou muito bravo, já que quoc você deixa, když si vezmete intenzivní emoce, které jsou vok, nebo více provável é, že rozhodnutí, které você bere não seja a correta ou não seja aquilo, že vecê opravdu quer. Do isso, jste v některých okamžicích chateação com seu (a) companheiro (a), a to je doporučeno, abyste počkali, až budete znovu zticha tak, že possa myslet jasněji a pochopit nebo opravdu chtít.

Nečekejte, až zkontrolujete nebo "dokonalý okamžik"

Záměrem je říci vám nebo vašemu partnerovi, co chcete dokončit, jak dobře neexistuje nebo ideální čas pro isso. Jakmile jste se rozhodli ukončit vztah, dříve jste ho přezkoumali na základě závěru, že abyste mohli mluvit nebo melhor, musíte založit praxi a konverzovat s jinou osobou.. Adiar essa conversa só vai piorar as coisas, Nyní, když outra pessoa vai pokračovat v boku, že relação segue sem problémy e não é saudável pokračovat s alguém že não te ama mais.

Dokončete jeviště více começa outra

Jste dúvidas tem, který uvidíte depois, tem tedo de não take a decisão correta ou si myslí, že deixar essa pessoa může být muito sofrido na você, tenha em conta že isso não é o fim. V určitých okamžicích je nutné dokončit relações, já, že pro ženy, které jsou v pořádku..

Je normální cítit smutné pro tempo pois essa pessoa fazia část svého života, dávat své rotina, protože říkám karinho pro to, mezi muitas outras coisas, které obklopují milující vztah. Ne entanto, budete mít možnost ficar smutný a tvář situação, depois tempo vai, aby mohli překonat (mesmo, že žádný okamžik jsem si myslel, že não).

Nenechte se obviňovat

Rozhodl se dokončit milující vztah, nechtěl se za to cítit provinile. Lembre-se, že jste motivy, které fizeram você take essa decisão são fortes, pois trata se se být být e, být bem com outra pessoa, a musím být se mnou mesmo. Podle isso, é melhor end com a pessoa e não pokračovat enganado-se e também a outra pessoa.

Jak ukončit um relacionamento numa boa

Některé conselhos, které vám pomohou komunikovat nebo seu (a) parceiro (a), které chcete dokončit, pokud budete postupovat:

Plán nebo místo a okamžik, který vás upozorní

Už nemůžu přemýšlet o tom, abych s vámi mluvil. Neexistuje žádný nenhum typ násilí nebo agressividade na relação e éma pessoa, s nimiž můžete konverzovat klidným a slušným způsobem, najdete místo, kde nemůžete být sozinhos. Assim, žádný okamžik, ve kterém se pessoa souber. Můžete mluvit soukromě.

Udržet upřímný a pevný postoj

Když mluvíte s člověkem, zachováváte si určité držení těla, váháte, přijímáte toto rozhodnutí, protože jste přesvědčeni, že je to stejné, protože můžete být oklamáni, nebo si to můžete poslechnout. Je to (a) společník, který si všimne, že jste nejistý a chcete se nadále vztahovat, pokud se můžete přesvědčit jinak, a je schopen dělat změny a pokračovat ve vztahu. Nechtěl jsem být.

Na druhé straně, Conse com sinceridade tak, aby pessoa entenda as razões pelas quais je konec, který je racionais e to k você são dost umístit fim a um relacionmento. Musíte ukázat, že souhlasíte s tím, co říkáte. Fale olhando nos olhos, klidně konverzuje, sebejistě a přesvědčeně, že quer.

Demonstre empatia com a outra pessoa

Em muitas ocasiões, uma notícia como essa, ainda mais quando a pessoa não espera, může způsobit velký dopad na lidskou bytost, která byla deixada. Není třeba být chladný a vzdálený, nebo melhor a ukázat úctu a porozumění pois assim, vnímání, že você zírají muito (ne případ, že by to bylo opravdu assim), že jak coisas tenham skončil. Porém, nano caia em chantagens (houver) nemožné stáhnout všechny fotky do češtiny pro více lidí, kteří se jmenují "não fazer mal".

Více na adrese

Zobrazit všechny komentáře a komentáře k tomuto článku (a), parceira (a), hlasové pozorování, pozorně sledujte, jak se vám líbí, nebo že se vám líbí, že se vám bude líbit, nebo se vám bude líbit. , Když se o něco postará, je snazší porozumět tomu, co je chápáno. Podle isso, não dê cokoliv podle certo e escute nebo že outra pessoa tem na závratě.

Důležité informace, které deem esperança

Je možné si být jisti svým rozhodnutím, vyhnout se komentujícím komentářům, které façam com do pessoa napadlo, že si můžete změnit názor, jen pro não magoar. Tenha em conta, že daleko sofrer muito mais dávat falešné naděje Dělám to tak, že jsem si předstíral pravdu.

Ukončete vztah passo a passo

Nevíte, jakou formu formátovat zprávu, kterou chcete předat vašemu společníkovi (a), vezměte jako základní eses 5 kroků:

1. Exponha os fatos: descreva da maneira mais podrobně a objektivně, nebo to se děje. Například: v posledních měsících jsem doma doma a já nevaruju, to je to, co dělám pessoas do que comigo. Já jsme si povídali už dříve a vy jste mi řekl, že když se coisas vão pohybujete před více, agora nic mudou.
2. Apresente sua versão: deixe pessoa pochopit jeho interpretação dos fatos. Například: tudo isso fez me myslím, že você não worries como como eu Mám strach s você.
3. Ukažte své pocity: vysvětlit, jak se to stalo. Například: fiquei triste com essa situação a během této doby jsem se cítil sozinho (a). Pokaždé, když jsem se cítil pior nessa relação, jsem se necítil oceňován a respektován.
4. Sdělte své rozhodnutí: Svou roli vystavoval amávelským způsobem a rozhodl se dokončit. Například: Jsem rád, že jsem ve vztahu, který chcete být více spolu, z tohoto důvodu se rozhodnu ukončit tento vztah..
5. Děkuji pessoa: Tato část je volitelná, porém, é recomendável se você zamýšlí ukončit nebo relacionamento da forma mais amigável possível. On oceňuje mesmo, že seja tempo vlasy, které passaram společně e pelas zkušenosti, že ficaram.

Tento článek je pouze informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo indikovat léčbu. Doporučujeme, abyste se poradili s psychologem, aby vám mohl poradit ve vašem případě..

To je zamýšlel číst více článků podobných Jak ukončit vztah, Doporučujeme mezi naší kategorií Domácí terapie.