Jak pomoci mému partnerovi překonat souboj

Smrt vás může ovlivnit jako přímého svědka ztráty toho příbuzného, ​​kterého jste tak moc milovali. Nebo to může také způsobit, že trpíte nepřímo, když si kromě toho, že si uvědomíte, že osoba, která zemřela, jste si vědoma bolesti, kterou má váš partner jako hlavní vliv tohoto duelu. V tomto případě můžete pomoci tím, že budete důležitou podporou ve svém životě. Nemůžete se vyhnout jeho bolesti, ale můžete ho doprovázet.

To znamená, že když budete chtít udělat vše pro to, abyste se vyhnuli utrpení, myslíte si, že ve skutečnosti je vaše společnost terapeutická a konstruktivní. ¿Jak pomoci mému partnerovi překonat souboj? Pokud se ptáte sami na tuto otázku, v psychologii-Online vás provádíme nabídnout podporu, pohodlí a naději.

1. Jak pomoci svému partnerovi překonat smrt milovaného člověka
2. Jak podpořit svého partnera smrtí jeho otce nebo matky
3. Psychologické poradenství, které pomůže vašemu partnerovi překonat ztrátu

Jak pomoci svému partnerovi překonat smrt milovaného člověka

V tomto okamžiku smutku se můžete vypořádat pouze s tím, co závisí na vás a ne na tom, co překračuje vaši vůli. ¿Jaké jsou faktory, které zvyšují vaši vnitřní sílu?

1. Síla mlčení

Je velmi možné, že v tuto chvíli máte chuť naplnit srdce svého partnera radami, doporučeními a návrhy. Nicméně, najít rovnováhu ve vašich slovech nechat sílu mlčení klíčit jako léčivý lék. Toto ticho je reakcí na potřebují klid že váš partner cítí ve své náladě. Na oplátku se vyhněte typickým tipům, které, i když jsou dány s dobrým úmyslem, zvyšují pocit nepochopení. Například „musíte být silní“ nebo „neplačete“.

To neznamená, že se musíte vyhnout konverzacím. Jednoduše, zkuste pozorovat svého partnera, aby respektoval jejich potřebu ticha, když si všimnete, že se necítíte rádi mluvit. Pokud například zodpovíte své dotazy v jednoosoběžných slovech, můžete raději tuto konverzaci užívat v jiné době.

2. Nebuďte škoda svému partnerovi

Smrt je příčinou bolesti a utrpení, ale umírání je přirozenou a nevyhnutelnou událostí. Věřte svým partnerům, jak tuto ztrátu překonat. Nezaměňujte pomoc s nadměrnou ochranou. Váš partner musí projít vlastním procesem. Nechte ho s vámi sdílet všechno, co uzná za vhodné. Neberou však individuálně roli doprovodu či spasitele. Váš partner může také najít podporu ve své rodině a ve svých přátelích.

3. Postarejte se o svého partnera

Doprovodné také znamená péči. A tato péče může začít základními detaily. Někdy, když člověk prochází momentem smutku, postaví se do pozadí a zanedbává základní aspekty, jako je zdravá strava. Pokud jste si všimli, že váš partner zanedbával tento aspekt před apatií vykonávání určitých úkolů, můžete vařit nějaké chutné recepty, které znáte..

4. Aktivní poslech

Stejně jako je v tomto okamžiku nutné ticho, váš partner také potřebuje tuto dávku poslechu i přes radu. V okamžiku tolik bolesti musíte odreagovat, a proto můžete věnovat pozornost svým slovům a vyhnout se technologickým rozptýlením v tomto okamžiku..

Můžete také posílit empatii prostřednictvím osobních příkladů. Pokud jste v minulosti trpěli truchlením milovaného člověka, můžete také komentovat, jak jste se cítili a co vám pak pomohlo.

Jak podpořit svého partnera smrtí jeho otce nebo matky

Existují situace zmatku, ve kterých chce člověk pomoci, ale neví dobře, jak to udělat. Cítí se dezorientovaně a obává se chyb, zda se chopí konkrétní iniciativy nebo se jí vyhne. Pokud máte o tom pochybnosti, zeptejte se svého partnera, s čím mu můžete pomoci. To může být také vhodná doba posílit komunikaci mezi oběma.

Možná, že váš partner vám nedá okamžitou reakci, pokud však navrhnete jinou pomoc v určitém okamžiku, kterou oceníte konkrétněji. Pokud chcete vědět, jak pomoci svému partnerovi překonat zármutek, je důležité pracovat a vědět, jak má v tomto okamžiku více trpělivosti, abyste pochopili, že časy vašeho partnera se liší od vašich. Smutek má v souboji další rytmus.

Na oplátku to může být dobrý čas pro oba z vás, abyste posílili kontakt se společnými přáteli, protože toto prostředí také zvyšuje pocit osobní péče ve zranitelném okamžiku. Sledujte, kdy se váš partner cítí lépe o přítomnosti kolem každodenních činností. Pokud jde o plány, o které se oba dělíte společně, hledejte způsoby, jak investovat více času do těchto osobních prostor.

Psychologické poradenství, které pomůže vašemu partnerovi překonat ztrátu

V současné době kurzy pečovat o pečovatele které jsou učeny na podporu těch lidí, kteří se starají o závislou rodinu, dokládají, jak podporovat jinou osobu, musíte být silní. Vezmeme-li tento příklad na úroveň smutných procesů, chcete-li být v tomto okamžiku důležitou podporou svého partnera, musíte se o sebe postarat. Tímto způsobem se budete cítit více připraveni žít tento proces.

Z tohoto důvodu, Nezavírej se v sobě a nechte se doprovázet ostatními. Můžete například diskutovat s důvěryhodnými přáteli o tom, v jaké situaci se právě nacházíte a jak se cítíte. Snažit se být v takové chvíli dobře, není gesto sobectví.

¿Jak pomoci svému partnerovi překonat souboj? Být přítomen ve svém životě.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak pomoci mému partnerovi překonat souboj, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie párové terapie.