Když je v páru nedostatek respektu

Když se pár stane pro nás jedním z nejdůležitějších lidí, protože to není jen pár, ale ten člověk se také stane partnerem, přítelem, důvěrníkem, proto musíme dát Pozor na typ vztahu, který s ní navazujeme. Je nezbytné, aby jakýkoli vztah, zejména v páru, měl atmosféru klidu a harmonie, kde respekt je základním pilířem pro obě strany..

S úctou se nejedná pouze o slovní nebo fyzické napadení osoby, protože existují i ​​jiné postoje, které, i když se zdají být jemné, jsou také považovány za nedostatek úcty k ostatním, jako je kritika, zesměšňování, mimo jiné situace, uvidíme později. Pokud tedy nemůžete zjistit, zda je ve vašem partnerovi nedostatek respektu, v tomto článku o psychologii online: Když je v páru nedostatek respektu, Dáme vám vědět, v jakých aspektech se můžete spolehnout a nakonec můžete tuto situaci zastavit.

1. Způsoby, jak nerespektovat pár
2. Jak obnovit respekt ve vztahu
3. Empatie, aby se zabránilo neúctě

Způsoby, jak nerespektovat pár

Některé ze značek, na kterých se můžete založit, když analyzujete, zda ve vašem vztahu skutečně existuje nedostatek respektu, ať už z vaší strany, ze strany vašeho partnera nebo obou, jsou následující:

• Destruktivní kritika. Když se objevují kritika vůči ostatním, kteří se dostávají například do aspektů své osoby, vzhledu, způsobu oblékání atd. Mohou být také dalším typem kritiky týkající se ekonomické situace druhé osoby, jejich kulturní úrovně, kritizují mimo jiné své postoje. Mnohokrát může být způsob, jak říci věci druhému, docela frivolní a škodlivé a musíme vzít v úvahu úmysl, se kterým říkají věci..
• Škádlení a ponížení. To může být z toho, že si děláš legraci z druhého způsobu myšlení, jejich přesvědčení a ideologie. Například, když kritizujete náboženství druhé osoby, vaše vnímání života atd. Mohou existovat i vtipy týkající se toho, co druhá osoba dělá nebo neudělá, když dělají chyby a dokonce i když ne, ale osoba, která útočí, se vždy snaží zesměšňovat druhou osobu. Například: “co blázen, nikdy neuděláš dobře”, použít odběr atd.
• Mluvit špatně o rodině. Dalším způsobem, jak nerešpektovat pár, je mluvit nemocně z vaší rodiny z jakéhokoli důvodu, když druhá strana přijde k zesměšnění jednoho nebo více vašich rodinných příslušníků nebo je prostě kritizuje..
• Nepřijímejte své rozdíly. Je normální, že nesdílejí stejné chutě a preference, nicméně nedostatek úcty začíná, když jeden nebo oba pohrdají chutí druhých až do míry, že je posuzují tím, že je mají a nepořádají s nimi..
• Dejte přezdívky. Mnoho párů chce používat přezdívky, aby se navzájem nazývaly jako způsob, jak ukázat svou lásku, nicméně v mnoha případech mohou být tyto přezdívky nebo přezdívky docela urážlivé pro jinou osobu, která i bez toho, že by si to uvědomovala, může zhoršit sebeúctu ostatních..
• Odhalte tajemství druhého. Dalším způsobem, jak nerešpektovat svého partnera nebo ve kterém vám může chybět, je říct ostatním vaše osobní tajemství. Bez ohledu na to, kdo jste, zda řeknete svému nejlepšímu příteli, své rodině nebo osobě, kterou jste, pokud je to něco, co jste jim svěřili a že nechcete, aby někdo jiný věděl, skutečnost že mluvit s někým jiným již naznačuje nedostatek úcty.
• Ležící. Když se v páru nacházejí lži, je zde již obrovský problém nedostatku důvěry. Když vám váš partner neustále lže, je zřejmé, že nerešpektujete tento pakt odborů a důvěry, který musí mít každý párový vztah..
• Urážky. Když se pár rozzlobí, mohou přijít urazit a urazit druhého, ale myslet dříve, než budou mluvit. Tento nedostatek úcty je poměrně vážný, protože jakmile začnete urazit ostatní pokaždé, když bude obtížnější zastavit.

Jak obnovit respekt ve vztahu

Je-li v páru nedostatek respektu, je důležité pracovat na obnově zdravé dynamiky a léčit toxický vztah. Z tohoto důvodu vám nabízíme několik klíčových tipů, abyste ve svém vztahu zabránili úctě ze strany obou:

• Předtím než promluvíte. Když se oba hněvají a začínají se hádat, je třeba nečinit nebo říkat věci na popud, snažit se zůstat v klidu, v případě potřeby jít ven a jít do jiné místnosti, kde mohou být sami, zhluboka dýchat a když jsou klidnější řeči znovu To bude mít za následek riziko, že se značně urazí a urážlivě sníží, protože se před tím, než budou mluvit, nechají přemýšlet o lepších věcech a neberou impulzivně impulzivně.
• Vyjádřete svůj pocit partnerovi. Nechte svého partnera vědět, jak se cítíte se svým způsobem jednání, řekněte jim, co vás trápí a v jakém okamžiku jsou uraženi, aniž by si to uvědomovali. Neříkejte to prostřednictvím diskuse nebo výtky, jen si s ní promluvte a řekněte jí, co vás nutí cítit a jak byste chtěli, aby vás od tohoto okamžiku ošetřovala..
• Uveďte příklad. Ukažte svému partnerovi, že ji respektujete, protože pokud od ní budete respektovat a nebudete ji respektovat, je pravděpodobnější, že to ani neudělá. Je tedy nutné vždy jednat v souladu a respektovat svého partnera, protože to zvyšuje šance, že tak učiní, a v případě, že jste začali být neúctiví, začněte měnit svůj postoj..
• Zastavte. Pokud je váš partner neustále neúctivý, už jste s ní už několikrát mluvil, vyjádřil jste své pocity a máte příklad, že vždy projevujete svůj respekt a pokračujete takto. Je nutné, abyste se rozhodl a jaké hodnoty vás činí dobrým, protože pokud vás ovlivňuje více než to, co vám dává, bude vám více a více ublížit. Než však učiníte své rozhodnutí, je nutné, abyste zastavili svého partnera a nedovolili vám pokračovat v nedbalosti. Můžete říkat věci jako: “Nemám rád, když se mnou takhle mluvíte”, “Chci vás požádat, abyste se se mnou takhle nemluvil”, “Nechci vás nerespektovat, takže to ani nedělejte”, atd. Vše, co musíte říct vážně a bezpečně, bez vtipů nebo zaváhání. V tomto případě byste se měli naučit psychologii komunikace jako pár.

Empatie, aby se zabránilo neúctě

Schopnost postavit se na místo druhého je něco, co stojí mnoho lidí, protože v některých případech se obáváme pouze o naše osobní zájmy a odložíme ty druhé. V případě manželského páru je v tomto vztahu něco, co je ve vztahu důležité, zejména když hovoříme o respektu. Důrazně se doporučuje, aby se empatie praktikovala ve vztahu páru, protože tímto způsobem se časem může stát vztah stále pevnější a stabilnější..

Takže pokaždé, když hodláte úmyslně ublížit ostatním, první věc, kterou musíme udělat, je představit si jak bychom se cítili Pokud by se s námi náš partner choval takhle a naopak, musíme přemýšlet o tom, jaké chování bychom raději měli s námi, což by nám umožnilo cítit se mnohem lépe. Toto cvičení může být zpočátku obtížné provést, zejména pokud jste na to zvyklí, ale postupem času se to stává jakýmsi pozitivním zvykem, že čím více ho uvedeme do praxe, tím více to obohatí vztah s lidmi. času.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Když je v páru nedostatek respektu, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie párové terapie.