Co je wellness? Nová duševní a fyzická pohoda

Je dobře známo, že problém nelze považovat za takový, dokud nebudou vytvořeny koncepty, které by ho definovaly a omezovaly. To je důvod, proč mimo jiné, že naše současné pojetí toho, co by mělo být blahobyt, bylo rozšířeno tak, aby zahrnovalo aspekty lidského života, které byly před desítkami let nedůležité nebo dokonce opovrhované.

Dnes však hovoříme nejen o důležitosti pokrytí základních potřeb každého z nás, ale o sféře možností mnohem širší než možnost fyzického cítění. Tento koncept byl nazván wellness.

wellness Je to myšlenka, s níž pracuje stále více terapeutů a psychologů, ale také organizace hotelů s lázněmi a agenturami, které nabízejí víkendové zážitky.. Co je wellness a jaká je jeho popularita?

Wellness: nová koncepce pohody

To, co dnes chápeme pro wellness, vychází z myšlenek Halbert L. Dunn, americký statistik, který je považován za otce Wellness hnutí. V padesátých letech, Dunn vyvinul myšlenku wellness, pochopení, že lidský blahobyt musel jít nad rámec toho, co bylo dříve zahrnuto v oblasti zdraví. Tento koncept tedy musel vedle správného fungování organismu zahrnovat, schopnost zvolit několik způsobů seberealizace.

Tímto způsobem, wellness, o kterém mluvil Halbert L. Dunn, lze chápat jako dynamický a životní styl, jehož prostřednictvím je lidský potenciál naplněn v maximálním rozsahu v oblastech fyzického, duševního a duchovního. Vzhledem k tomu, že teorie wellness zahrnuje kromě fyzického přijetí i existenci duševního a duchovního světa, je tento koncept využíván zejména v kruzích vlivu alternativní medicíny a neexperimentální psychologie..

Od padesátých let, a zejména s impulsem, který kultura vzala New Age v 70. letech byla tato myšlenka na zdraví rozšířena na lázeňská centra, lázně a wellness hotely, ale i na cestovní programy a zážitky, které nabízejí wellness víkendy a dlouhodobé pobyty zaměřené na zlepšení životní úrovně..

Otázka věčně odložena

Tento nový způsob chápání pohody se nenarodil náhodou v polovině 20. století. Existují důvody, proč dnes existuje mnoho wellness center a před stoletím nebyla tato myšlenka ani vznesena. To je proto, že změny v sociálních podmínkách umožnily rozšířit filosofii wellness a komplexního zdraví.

Je zvláštní, že i když lidské společnosti Západu po mnoho staletí předpokládaly existenci oddělení těla a duše, veškeré jejich úsilí ve smyslu zlepšení kvality života lidí (bohatých tříd, konkrétní) se zaměřily pouze na fyzickou doménu. duchovní pole, to je chápáno jako spjaté s božským a zdá se proto mnohem důležitější než „prosté tělo masa a kostí“, přebírá veškerý protagonismus v praxi vytváření ideálních životních podmínek.

Několik vybraných

krmení duše Bylo to něco, co bylo vyhrazeno pro velmi malé elity a jejich prostředí, i když vždy existoval filosof, který, i když měl problémy s přežitím, byl odhodlán reagovat na tento typ otázek.

Samozřejmě, až donedávna bylo těžké pokusit se reagovat na repertoár potřeb tak obtížně definovatelných jako ty, které odpovídají duchovní sféře, a méně omezeným zdrojům a omezeným technologiím, které byly k dispozici. Jak mohli například staří Římané mluvit o wellnessu, který se spoléhal na popření lidského charakteru svých otroků, aby si udrželi přijatelnou životní úroveň a využívali své služby s naprostou svobodou??

V současné době však, mluvit o wellness je nyní možné. A je to mimo jiné, protože již máme zdroje a technologie, abychom neomezeně odložili základní otázku: A co blaho naší mysli?

Wellness v sociální společnosti

Není proto divu, že tento pojem, co je wellness prakticky shoduje se vznikem sociálního státu, krátce po Druhá světová válka. Vzhledem k tomu, že základní potřeby stále více sociálních vrstev byly naplňovány prostřednictvím přerozdělování bohatství, bylo snazší přenášet mimo dosah všech pozitivních lidských hodnot..

To je v tuto chvíli, kdy začne mluvit více o svobodu, autonomie být schopen zvolit životní styl přizpůsobený způsobu bytí a dělat věci. To je také v této době, že myšlenka, že blahobyt by se měla věnovat otázkám, které dosud nebyly řešeny, se začíná šířit. Mnozí odborníci psychologie začínají zaměřovat své intervence na potřebu nejen léčit duševní problémy, ale také pomáhat pacientům směřovat ke štěstí a seberealizaci. Potřeby ducha, přeformulované jako potřeby mysli, se stávají hlavními cíli.

Tímto způsobem byly všechny myšlenky týkající se zdraví a zdatnosti naplněny představou wellness: z plánů na hubnutí, hubnutí a udržení plochého žaludku, na léčebné plány pro nemocné pacienty nebo na pomoc při provádění plánů zdravé výživy.

Věda řeči

Jako vždy s koncepty, které apelovat na duchovní svět, který pracuje různými logikami do říše fyzického, Wellness ve své původní definici není něčím, co je ve vědecké psychologii nebo v konvenční medicíně příliš zohledňováno. Výzkumné a intervenční plány z těchto případů mají tendenci se zaměřovat na studium subjektivních zkušeností a na to placebo, ale ne v úvahách o oblastech, které jsou dobře odděleny od běžných biologických a fyziologických procesů.

Je jasné, že plány na hubnutí by mohly fungovat lépe, pokud by myšlenka wellness byla internalizována a převzata pacienty, a že hotely mohou zlepšit své hospodářské výsledky, pokud do svých služeb zahrnou wellness centrum., ale to neříká mnoho o oblasti lidských potřeb, kromě jiných oblastí fyzického zdraví.

Ačkoli mnoho lázní, hotelů, cestovních kanceláří a organizací alternativní medicíny může považovat myšlenku wellness za užitečnou, nejedná se o univerzální pravdu.

Věřit ve wellness může otevřít dveře novému způsobu, jak rozvíjet štěstí a užívat si života, ale nečiní nás tak daleko od skutečné pohody.