Purslane 12 vlastností a výhod této léčivé rostliny

Náš organismus je vysoce komplexní systém tvořený různými vzájemně propojenými subsystémy. Tento systém není uzavřen a může být ovlivněn vnějšími prvky, které nás mohou poškodit. I když máme také určité přirozené obrany, které bojují proti vnějším (nebo vnitřním) škodlivým prvkům, není neobvyklé, že v různých obdobích našeho života dostáváme nějaký druh nemoci, s níž bude tělo muset bojovat.

Progresivní znalost prostředí, které nás obklopuje, naštěstí způsobila, že lidská bytost v průběhu své historie poznala existenci různých rostlin s léčivými vlastnostmi v přírodě, jejichž spotřeba může pomoci (i když obvykle mírně) posílit naši obranu. a dokonce nám pomáhají v boji proti obtížím, jako je nevolnost nebo horečka (znalost, která byla zásadní zejména v době, kdy se medicína sotva vyvinula).

Jeden z těchto léčivých rostlin je portulaca oleracea nebo purslane, známý a aplikovaný od starověku, z něhož v tomto článku uvidíme celkem 12 nemovitostí a výhod.

• Související článek: "Heřmánek: 7 vlastností a přínosů této rostliny"

Vlastnosti a přínosy ptactva

Prasátko nebo Portulaca oleracea Je to rostlina malé velikosti, ale s velkou odolností a adaptabilitou, která je v přírodě velmi snadná. Ačkoli často zvažoval část undergrowth, pravdou je že to má různá použití a někteří lidé zvažují to superfood kvůli jeho složení. Také, od starověku to bylo používáno v kuchyni a některé jeho léčivé vlastnosti byly známy.

Musíme také mít na paměti, že lidé s vředy a určitými žaludečními problémy by se tomu měli vyhnout (protože zvyšuje střevní motilitu) a Rovněž se nedoporučuje u těhotných žen nebo během kojení.

Dále uvidíme v některých z mnoha výhod a vlastností, které má, konkrétně tucet.

1. Pomoci zlepšit oběh a kardiovaskulární funkce

Tato rostlina je bezpochyby jednou ze zeleniny s nejvyšší úrovní omega-3, která upřednostňuje řádné fungování kardiovaskulárního systému, pomáhá v boji proti cholesterolu a pomáhá předcházet možným problémům v tomto systému.

2. Je diuretikum

Jednou z výhod ptačkovitého je skutečnost, že jeho konzumace má diuretické účinky, usnadňuje emise moči a funkce ledvin obecně. Díky tomu také umožňuje vyhubit škodlivé prvky a plýtvání naším tělem. To může být užitečné při infekcích moči nebo u lidí s edémem nebo retencí tekutin.

3. Podporuje vylučování

Kromě diurézy přispívá k dobrému fungování trávicího traktu díky své vysoké hladině vlákniny, která usnadňuje vylučování.. Ve skutečnosti má projímavé účinky. Rovněž také těží z vylučování enzymů játry.

• Možná vás zajímá: "Pampeliška: 9 použití a vlastnosti této léčivé rostliny"

4. Má protizánětlivé vlastnosti

Složení této rostliny, bohaté na sliz, způsobuje, že má také protizánětlivé účinky, s nimiž přispívá ke snížení zánětů způsobené infekcemi a jinými problémy.

5. Používá se jako analgetikum

Od starověku, purslane byl používán jako léčivá rostlina pokud jde o léčbu některých typů bolesti (například hlava nebo zub), mající analgetický účinek.

6. Antiseptické a antifungální látky

Tato rostlina také pomáhá předcházet růstu některých bakterií, což přispívá k řádnému fungování imunitního systému. Také To je užitečné s houbami a dokonce s některými parazity.

7. Přínos pro diabetes

Bylo pozorováno, že spotřeba kozlíku přispívá ke snížení hladin glukózy v krvi, neboť je schopna přispět k regulaci glykemického stavu pacientů s diabetem a také k jeho inzulinové rezistenci..

8. Pomoc proti anémii

Tento závod má, jak vidíme mnoho důležitých vlastností odvozených od jeho složek. S vysokým obsahem vitamínů, minerálů, betacarborenos a aminokyselin a je považován za možné superfood, pokud je zaveden do stravy, může přispět ke zlepšení anemických stavů a nedostatek určitých základních živin.

9. Snižte horečku

Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem pomáhá snižovat horečku způsobenou různými infekcemi.

10. Pomoc při kontrole gynekologických poruch

Některé studie zřejmě tvrdí, že semena této rostliny pomáhají stabilizovat menstruační cyklus u žen s nepravidelným krvácením. Bylo však také pozorováno, že by to mohlo usnadnit vznik kontrakcí, což je, jak jsme řekli, v těhotenství nežádoucí..

11. Antioxidant

Bylo také pozorováno, že obsahuje složky, jako jsou betalainy, které jsou relevantní a známé antioxidační vlastnosti. Přispívá ke snížení poškození buněk oxidací a pomáhá stabilizovat volné radikály.

12. Zlepšuje zdraví vlasů a pokožky

Další vlastnost purslane, kvůli jeho vysokému procentu živin a jeho antioxidačních účinků, přispívá k udržení a posílení zdraví vlasů a pokožky a umožňuje léčbu problémů s pigmentací, popáleninami nebo jinými dermatózami.

Bibliografické odkazy:

• García, A. (2015). Fytochemické hodnocení a nutraceutické vlastnosti Portulaca oleracea a Achillea millefolium. Národní polytechnický institut. Interdisciplinární profesionální jednotka biotechnologie. Mexiko.
• Moskva, N. (2016). Verdolaga: zdravá alternativa. REDI - Digitální repozitář FASTA univerzity [online]. Dostupné na adrese: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Pérez-Santana, D.; Martínez-Pérez, D. a Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). Vyhodnocení antioxidačních vlastností Averrhoa Carambola a Portulaca Oleracea L. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences, 1 (2). Havana, Kuba.