Jak zastavit psychologického násilníka

Tam je druh zneužívání, které, i když se zdá jemnější a tichší, může být dokonce horší než fyzické týrání. Je to druh násilí, které může oběť během života utrpět, pokud se neodváží čelit svému násilníkovi a více než cokoliv jiného, ​​pokud si není vědom situace, ve které žije. K psychologickému zneužívání dochází, když osoba verbálně napadne jinou osobu přímo nebo nepřímo.

Zneužívající obvykle manipuluje s postiženou osobou, znehodnocuje ji a obviňuje ji, takže pokud se cítíte být s touto situací ztotožňováni, uvědomili jste si, že osoba, kterou chcete, nebo jedna z nich, vás psychologicky zneužívá, tento článek psychologie- Online o jak zastavit psychologického násilníka Bude to pro vás skvělá pomoc, abyste toho dosáhli a nedovolili, aby vás nějaká jiná osoba dopustila špatného zacházení.

1. Jak zjistit, zda jste psychicky týráni?
2. Jaké jsou charakteristiky oběti zneužívání?
3. Jak se vypořádat s psychologickým násilníkem? - 6 tipů
4. Profil osobnosti pachatele

Jak zjistit, zda jste psychicky týráni?

Existuje řada postoje musíme vzít v úvahu identifikovat, zda jsme psychicky zneužíváni. Mezi nejdůležitější patří:

• Neustálé škádlení a vypadání směšně.
• Urážky.
• Těžké vtipy.
• Nedostatek zájmu o vaše pocity, názory a myšlenky.
• Pocit, že se s ním zachází jako s osobou, která není schopna dělat věci dobře.
• Opravte vás neustále kvůli svému “špatné” chování.
• Neustále opakuje, že má vždy pravdu.
• Zdůrazňuje vaše chyby více než věci, které děláte dobře.
• Mluví k vám v posměšném tónu.
• Nevykazuje empatii k vám.
• Nerešpektujte svá vlastní rozhodnutí.
• Cítíte se tak nehodný.
• Narušíte své soukromí.

Jaké jsou charakteristiky oběti zneužívání?

Existuje řada vlastností, které identifikují osoby, které jsou psychicky zneužívány, mezi nejčastější patří:

• Mají velmi nízké sebeúcty, takže cítí, že nejsou hodni přijímat lásku a úctu od druhých.
• Těžko si dělají vlastní rozhodnutí a dávají přednost tomu, aby si je ostatní vzali za sebe.
• Obviňují se z problémů jiných lidí.
• Působí pasivně po celou dobu.
• Necítí se jako schopni hájit svá vlastní práva.
• Těžko to říkají “ne” když nechtějí něco udělat.
• Obvykle jsou emocionálně závislí na jiných lidech.
• Cítí, že nejsou schopni vyřešit své problémy sami.

Jak se vypořádat s psychologickým násilníkem? - 6 tipů

Máte-li pocit, že jste s touto situací ztotožňováni a chtěli byste ji zastavit, měli byste vědět, že vždy existuje cesta ven, že máte hodně peněz a že jste schopni uplatnit svá osobní práva. Dále uvedeme řadu praktických tipů, kterými můžete zastavit psychologického násilníka:

• Buďte si vědomi. Musíte si být plně vědomi psychického poškození, které vám tato osoba způsobuje, a že se nezmění bez ohledu na to, jak vás ujišťuje.
• Pobyt v blízkosti svých blízkých. Namísto toho, abyste se dostali pryč od lidí, kteří vás milují jako svou rodinu a přátele, je nejlepší, abyste se s nimi dostali zpět. Promluvte si s nimi o tom, co se s vámi děje, zavolejte jim, navštivte je a dovolte jim, aby vás v této době podpořili.
• Nejste viník. Pachatel se vždy bude cítit provinile ze situace a jejich jednání. Nezapomeňte, že za ně je zodpovědný pouze on, nedovolte mu, aby převzal odpovědnost za své špatné činy.
• Neospravedlňujte se. Neexistuje žádné ospravedlnění pro osobu, která by se s tebou mýlila. Nikdo nemá právo vás nerešpektovat a jednat s vámi, jako byste byli horší. Přestaňte se ospravedlňovat a akceptujte, že s vámi někdo špatně zachází, aniž by si to zasloužil.
• Drž se dál od násilníka. Jelikož násilník se nezmění, jediným řešením je držet se od této osoby. Pokud je obtížné to udělat přes noc, odejděte trochu po kousku, ale nenechte mnoho času jít. Je nutné, abyste to začali a dělali jste se s tímto začarovaným kruhem špatného zacházení, ve kterém se ocitnete..
• Psychologická pomoc. Pokud jste byli obětí zneužívání na dlouhou dobu a máte pocit, že nemůžete zastavit tuto situaci, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vyhledat psychologickou pomoc. Cílem psychologické terapie bude pomoci vám zvýšit si vlastní sebeúctu, která je nyní zcela zasažena, zmocnit se, abyste se cítili dostatečně cenní, abyste našli strategie, jak se bránit a sami sebe respektovat a především, abyste se z toho mohli dostat. takový destruktivní vztah s vaším násilníkem.

Profil osobnosti pachatele

Je důležité znát hlavní charakteristiky definovat psychologického násilníka:

• Impulzivní
• Nízká sebeúcta
• Agresivní slovně
• Nízká emoční inteligence
• Často zneužívající konzumovat alkohol

¿Máte podezření, že jste před násilníkem? V následujícím článku můžete podrobně vidět, jaký je profil osobnosti psychologického násilníka.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak zastavit psychologického násilníka, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Násilí v páru.