7 mikroexpresí, které vám dávají pryč

Mikroexprese jsou to velmi rychlé a nedobrovolné výrazy obličeje které se projevují jako projev emoce, kterou cítíme. Řeknu vám tajemství: tyto dejte nám vědět, co je to osoba, se kterou máme vztah.

Naučit se je identifikovat usnadní vaše osobní vztahy zlepšování vyjádření vašich emocí, a tím i vašich potřeb a následně těch, které jsou vaším partnerem, přáteli, rodinou atd. Na druhou stranu, velmi užitečná rada, která má vědět, co je člověk pocit, je napodobovat jejich výraz obličeje.

Tento trik nám umožňuje pochopit, že manipulací s jazykem našeho těla můžeme zažít jakoukoli emocionální reakci, po které toužíme. Jinými slovy, máme neuvěřitelnou moc vytvářet emoce prostřednictvím našeho výrazu.

"Nejdůležitější věcí v komunikaci je vědět, jak naslouchat tomu, co není řečeno"

-Peter Drucker-

Paul Ekman, maximální exponent mikroexprese, uvádí, že jsou biologických výrazů a neučili se. Je to tedy univerzální aspekt lidské bytosti. Podle autora, když se snažíme skrýt své emoce, objevuje se to ve velmi krátkém okamžiku. Ve skutečnosti se vyskytují tak rychle, že je nezkušené oko nemusí vidět.

Kolik je výrazů obličeje?

Doposud bylo katalogizováno více než 10 000 různých výrazů obličeje, přičemž bylo identifikováno pouze 7 základních mikroexpresí. Univerzální a jemná gesta, která nám umožňují číst emoce tváří v tvář osobě, na kterou se díváme, a tvoří základ zbytku výrazů obličeje.

7 základních mikroexpresí tvoří následující.

1. Hněv

Mikroexprese hněvu je soustředěna hlavně v horní části obličeje, tam, kam jdeme dolů, a obočí s obočí. Snažíme se utáhnout a utáhnout ústa, mírně oddělit rty a zaťat zuby. Pohled proniká.

Gesto hněvu je vzdorovitě ukazovat bradu dopředu

2. Strach

Tato mikroexprese je charakterizována napjatým obočím a široce otevřenýma očima být schopen vizualizovat vše, co můžeme v našem zorném poli, protože někde vnímáme nebezpečí.

V dolní části obličeje se uvolní čelist a mírně natáhneme rty, což je také instinktivní chování, které nám umožňuje křičet a přijímat kyslík. Tímto způsobem jsou ústa mírně pootevřená.

3. Radost

Radost je ukázána se šikmýma očima a vrásky na vnějších koncích a dolních víčkách. Trik: když člověk předstírá štěstí, tyto vrásky se netvoří. Ukážeme také charakteristický úsměv, o kterém se cítíme šťastnější, čím více se otevřeme, dokud neukážeme zuby.

4. Pohrdání

V tomto výrazu může horní část obličeje přijímat různá gesta, nalezení klíče k jeho identifikaci v dolní části obličeje, protože vyjadřujeme velmi zvláštní výraz, který spočívá ve zvednutí jednoho rohu úst a druhý, který tvoří poloviční úsměv.

Po vyšetřování této mikroexprese provedené John Gottman, bylo prokázáno, že díky ní můžete vědět, zda manželství skončí prasknutím Vidíme-li, že mezi oběma lidmi je gesto opovržení obvyklé.

5. Překvapení

Vyznačuje se vyvýšeným a klenutým obočím s široce otevřenýma očima. V dolní části obličeje je čelist volná a ústa otevřená.

"V rozhovoru řeč těla je mnohem důležitější než verbální a skrze řeč těla je dáno mnoho informací, které neřekneme a zřídka pozorujeme"

-Anonymní-

6. Smutek

Tenhle je jedním z nejsložitějších mikroexpresí předstírání. Vyznačuje se nízkým obočím, které se v centru jemně setkává. Rohy rtů mají tendenci sestupovat a mohou dokonce vykazovat určitý třes.

"Většina lží je úspěšná, protože nikdo se neobtěžuje zjistit pravdu".

-Paul Ekman-

7. Hnus

Tato mikroexprese je jeden z nejjednodušších identifikovat, protože veškerý výraz je koncentrován mezi ústy a nosem. Nosní vrásky a horní ret se zvedají, často ponechávají horní zuby viditelné. Vrásky se také vyskytují v okolí nosu a čela, stejně jako elevace tváří při vrásnění dolních víček.

Nejsme to však jen, když jdeme jíst něco, co nás probouzí odpor. Ukazujeme to také v osobních vztazích, když cítíme nesouhlas nebo nás někdo nemá rád. Znechutění je emoce, kterou lze přenést na odmítnutí ideologií, které jsou proti našim. Není tedy divné pozorovat tento výraz, například v rozpravě.

Dávám vám video jako souhrn pro vás, abyste se uchýlili k tomuto hodnotnému a velmi potřebnému učení, pokud jde o uspokojivé vnitřní a mezilidské vztahy, a co je nejdůležitější, váš vnitřní růst jak pro vás, tak i pro vás kolem vás.

Cítíte schopnost detekovat každou ze sedmi mikroexpresí? Povzbuzujte vás, abyste ji uvedli do praxe se svou a důvěrou.

Neverbální komunikace nebo porozumění řeči těla Nonverbální komunikace je základním aspektem, který nám umožní dokončit proces porozumění, který se vztahuje k ostatním. Přečtěte si více "