Jak se zbavit pocitu viny?

Je to předpoklad, se kterým musíme žít. Nikdo není dokonalý, a proto bude v našem životě mnoho okamžiků, kdy uděláme všechny chyby, některé vážnější než jiné. ¿Znamená to, že se musíme potýkat s mučedníky a bičovat sami sebe v tvář jakékoli nepřízni osudu? Nic dál od reality. Když se mýlíme, je nejlepší najít řešení toho, co se stalo a pak se naučit, aby se to znovu nestalo.

Mnohokrát nás společnost „ukládá“ vina musí vždy padnout na někoho, bez ohledu na to, co se stalo nebo zúčastněné strany. ¿Když se vám to stane, nevíte, jak tento pocit viny zvládnout? No, prostřednictvím následujících řádků vám dáváme řadu pokynů, takže ovládáte to lépe:

Ne vždy jsou vinni

Při mnoha příležitostech se centrum zaměřuje na zjištění, kdo je na vině. Je však důležité si to někdy uvědomit Věci se dějí bez dalšího a že není vhodné pokoušet se najít vinu. Když uděláme chybu, je nejlepší ji přijmout, najít řešení (máte-li jeden) a pokusit se znovu nestávat.

Musíme být v souladu s našimi činy

Budou chvíle, kdy učiníme rozhodnutí, které učiníme, vždy bude negativní důsledek, zejména pokud se jedná o jiné lidi. ¿A co děláme v této situaci? Nezbývá nic na výběr který nám nejlépe vyhovuje a méně škodí ostatním. Budeme si muset vybrat to vše, co znamená později, ale toto je část našeho života, kde nejtěžší rozhodnutí nebudou vrácena zpět..

Nemůžeme si být vědomi všeho

Je velmi snadné, že když uděláme chybu, obviňujeme všechny viny: “Kdybych to tak neudělala”. K minulému býkovi je velmi snadné najít něčí chybu. Nicméně, jsme lidé s našimi vadami, ctnostmi a proto jsou bičíkovi k ničemu o něčem, co jsme měli plnou nevědomost.

Je nemožné potěšit každého

Když pro někoho uděláme něco, možná, že někdo jiný nemá rád to, co děláme. Je důležité si uvědomit, že vždy budou situace, kdy nebude možné potěšit každého. Když si to poprvé uvědomíme, budeme se cítit svobodněji, a proto bude pocit viny mnohem nižší.

Jiní také dělají chyby

Než začnete bojovat, abyste zjistili, kdo byl na vině, je nejlepší zastavit a položit si následující otázky: ¿To, co se stalo, se nám mohlo stát? Pokud je odpověď kladná, pak ji musíte jednoduše připsat všichni děláme chyby. Nic se nestane, pokud to druhá osoba přizná a požádá o odpuštění. Proto se místo toho, aby se zaměřil na to, kdo, je nejlepší stránku otočit.

Tento předpoklad nelze použít na všechno, a někdy tam budou vztahy, které jdou pod sklouznutí osoby. Ale nejprve musíme starat se o sebe, nad všemi ostatními.

Foto s laskavým svolením Wassany Mathipikhai