Jak jít dál, když vám nic neublíží

Někdy si nemůžete najít cestu a je pro vás těžké udělat něco šťastného. Možná, že váš partner vás neuspokojí, vaše práce se vám nelíbí, chcete změnit způsob, jak vidět nebo žít život, ale cítíte se blokováni.

Každodenní překážka vám brání zastavit se, pokud si myslíte, že to, co děláte, je to, co chcete dělat, abyste přemýšleli o tom, proč vás nic neuspokojuje.. Všechny vaše každodenní činnosti vás odvádějí od toho, co je také důležité: sami.

"Život je plný osamělosti, utrpení, utrpení, smutku a přesto končí příliš rychle".

-Woddy Allen-

5 tipů k pohybu vpřed

Trochu zdravého sobectví je čas od času nutné se zotavit, vědět, kdo jsme, a mít jistotu, že místo, kam náš život směřuje, nás činí šťastnými, a to je místo, které jsme si vybrali a ne jiné lidi.

Chcete-li se pohnout kupředu, když vám nic nedělá radost, může se udělat mnoho věcí, ale zásadní věcí je hluboké zamyšlení nad našimi emocemi, pocity a touhami.

Přemýšlejte o tom, co chcete

Co chceš, co tě vzrušuje, co tě vibruje?? Nenechte se ovlivnit tím, co si ostatní myslí, co chcete, je to o přemýšlení o tom, co chcete, v tom, co tě baví. Všichni máme sny a touhy, které nás činí strachem učinit realitu, ale život není dlouhý a je čas jít k tomu, po čem opravdu toužíme..

Jednat být šťastný

Nestačí si myslet, že je také čas začít dělat všechno, co vás dovede k vašemu snu. Pokud jste vždy chtěli být herečkou, začněte se například zapisovat do divadelního kurzu, jděte na akce, které mají co do činění s divadlem nebo kinem, vztahujte se k lidem, kteří mají svůj vlastní zájem a začnete si užívat toho, co vás baví..

"Za minutu můžu změnit svůj postoj a v tu chvíli můžu změnit celý den.".

-Spencer Johnson-

Zpomalte tempo svého života

Není nutné se snažit dělat vše za sekundu, trochu se zastavit a přemýšlet o tom, co je naléhavé a co můžete očekávat. Najděte si čas věnovat se sobě, užívat si toho, co se vám nejvíce líbí, ať už jde o procházku v měsíčním světle, jídlo s přáteli nebo rodinou, stolování s partnerem. To je vždy možné najít pro nás.

Hodnoťte, co cítíte

Naše pocity jsou důležité. Jak se cítíte dnes? Co se vám nelíbí? Pokud se cítíte smutní, je čas začít provádět změny, začít se sebou, měnit způsob oblékání, česání, chůzi, změnu způsobu, jak se vztahovat k lidem. Myslíte si, že nic neztratíte, právě jste zažili a budete se bavit.

Pokud potřebujete plakat, dělat to, nezáleží na tom, kdo se na vás dívá, pustí smutek, nedržíte ho zpět, s každou slzou nerozpustí to, co vás trápí, co vás neuspokojí. Pláč je nutný, aby bylo možné později tuto slzu nahradit příjemným úsměvem.

Užijte si lidi

Izolace sebe sama a nesouvisející s ostatními lidmi nás distancuje a vrhá nás dále do našeho smutku. Jsme bytosti, které potřebujeme objetí, polibky, pohlazení, slova povzbuzení a útěchy.

Musíme být s jinými lidmi a užívat si jejich radosti, nakažlivého úsměvu. Možná nechcete nikoho vidět, ale mnohokrát, když se cítíme tak, že jdeme ven a užíváme si ho, protože nemáme očekávání.

Co byste dělali, kdybyste se nebáli?

To je základní otázka, kterou musíte každý den požádat, abyste odložili to, čeho se bojíte a udělejte to. Existuje mnoho způsobů, jak dělat věci, a je důležité je dělat tak, že se cítíme pohodlně, ale také mnohokrát překonáváme strach a riskování nás může vyvolat pocit, že strach je něco, co je naprosto nepřekonatelné a vytvořené sami sebou.

Odchod z naší komfortní zóny, dělat něco riskantního, každý den cítit trochu neklidu, bez ohledu na to, zda uspíme nebo ne, to nám může dát radost ze života a vědět, že stojí za to se těšit z naší existence.

"Všechno se zdá nemožné, dokud není hotovo".

-Nelson Mandela-

Objevte tajemství, které má být šťastnější Všichni chceme být šťastní v našich životech, ale někdy se zdá, že je to složitý úkol. Být šťastný není cílem, je to cesta. Přečtěte si více "