Jak se cítit bez odmítnutí?

Pocit odmítnutí je bolestná věc. Mnohokrát jsme se cítili odmítnuti a jak těžké je to přijmout!

Někdy, dokud nejsme odmítnuti, zradíme se ve prospěch toho, co chtějí jiní. Byli jsme poučeni cítit se akceptován a dosáhnout přijetí druhých. Odmítnutí je něco, čemu se vyhýbáme stejně jako nemoc.

Existují dva typy odmítnutí: vnější odmítnutí, společnost; a interiér.

Nemůžeme se vyhnout externímu odmítnutí. Kolikrát jsme někoho odmítli? Buďme upřímní ... určitě ano. Tváří v tvář tomuto odmítnutí nemůžeme nic dělat, ale můžeme se vůči němu stát imunní nebo ho alespoň ignorovat. Co dělat místo toho s vnitřním odmítnutím? To je nejtěžší. Toto odmítnutí je v naší mysli, věříme, že bychom měli být odmítnuti. To je nejtěžší odstranit. Je to toxické odmítnutí.

Co nás odmítá?

Pocit odmítnutí nás činí extrémně citliví lidé. Všechno nám ublíží, ani vtipy neoceníme.

Odmítá nás také nebezpečné osoby. Nenajdeme naše místo na světě, pokud ho nepřijmeme.

Konečně, odmítnutí způsobuje zanedbejme naši osobu. My se o sebe nestaráme, my se sami o sebe nebojíme. Navíc toto odmítnutí, které cítíme, předáváme ostatním. Je to záporný kruh.

Techniky, jak se cítit bez odmítnutí

Abychom se osvobodili od všech negativ, které nám toto odmítnutí dává, co bychom měli dělat??

Teď vám to řekneme!

Použijte moudrost

Buďte moudří v odmítnutí. Jaké je to dobré? Jdeš kupředu? Není to? Blokujete se a také směšně. Nikdo vás neodmítá, děláte to sami. Sami si jistý, používejte hlavu! Rozhodněte se odmítnout odmítnutí a naučit se užívat života.

Investujte do sebe

Stejně jako milovat druhého, musíte nejprve milovat sebe sama, s odmítnutím je to stejné. Přijmi sebe a pak přijmete ostatní. Neodmítajte špatné věci, které můžete udělat, nebo to, za které se můžete obviňovat. Jste člověk! Odpusťte si a vezměte si dobro, které máte.

Mluvte o vás dobře

Víme, jak dobře mluvit o ostatních, ale o nás samotných? Proč je to pro nás tak těžké? Co je s námi? Je tu něco, co my bloků, něco, o čem si myslíme, že si nezasloužíme, abychom mluvili dobře nebo o sobě. Přemýšlejte o tom Vaše silné stránky, váš potenciál, vše dobré, co máte. Řekněte to ostatním a také sobě! Mysli pozitivně o vás.

Dejte si to nejlepší

Jezte to nejlepší, oblékněte to nejlepší, připravte se, cítíte se zdravě, zdarma ... Co to všechno dělám? Pocit pozitivity, síly. Dopřejte si oděv, dobrou knihu nebo něco, co považujete za odměnu. Odměňte se a budete se cítit lépe. Neodmírajte se, abyste si něco udělali omluvami. Pokud si přejete, udělejte si dárek! Budete se cítit lépe se sebou a budete pozitivnější a šťastnější.

Úspěšní lidé

Pokud přistupujete k těm, kteří již dosáhli toho, co chtěli, nebuďte v depresi! Použijte svůj vliv a věřte v sebe, věřit, že i vy můžete dosáhnout toho, co chcete. Necítíte se odmítnuti, všichni můžeme! Ale pouze tehdy, pokud si sami důvěřujeme a opravdu chceme.

Soudce, ale dobře

Odmítnutí má také co dělat s posuzováním sebe sama. Musíme soudit, ale dobře. Co jsme udělali špatně? Jak bychom měli postupovat? To jsou otázky, které bychom si měli položit sami.

Podali jste tyto techniky? Jste si vědomi nepříjemností, které pociťujete? Jste jediný, kdo se z toho odmítnutí dostane, nikdo jiný to pro vás neudělá. Nečekejte, že to zmizí magií. Věřte si, důvodem pro nepříjemné pocity. Jsi chytrý. Nikdo by ti neměl zabránit, abys dostal to, co chceš, ani sám sebe.