Když nezraněná bolest poškodí naše tělo

Nezakryté bolesti se v našem těle projevují tak či onak. V našich marných pokusech ignorovat všechny tyto vnitřní zármutky se rozhodnou aktivovat mechanismus, který je činí slyšet skrze naše tělo. To se často nazývá "somatizující emoce".

Určitě se vám to stalo: nutkání jít do koupelny, když jste měli zkoušku, ten uzel v žaludku, když jste čekali na zprávy, že bolest v hrudi, když vám někdo ublíží slovy nebo chováním ...

Nezdravé bolesti jsou slyšeny skrze naše tělo, protože i když je nechceme vidět, nemůžeme jim pomoci, aby se uzdravili, dokud se neodvážíme to udělat.

To vše nám ukazuje, že to je nezvratně Existuje jasné spojení mezi tělem a myslí. Pokud naše mysl trpí, naše tělo také zažívá utrpení. To je to, co v psychologii nazýváme „psychosomatické poruchy“; a všichni, absolutně všichni z nás neustále zažíváme ve větším či menším rozsahu.

Psychosomatické poruchy: když trpí mysl 

Psychosomatické poruchy obvykle mají jako základní základ skutečnost, že musejí převzít velmi intenzivní emoce, emoce, které nemůžeme zpracovat a které zvládáme negativně.

Vezměme si příklad: někoho, kdo má špatnou práci se šéfem, který pohrdá jeho úsilím. Osoba přijde domů sklíčený, s bolestí hlavy, možná trpí nespavostí, a tato stresová situace může mít za následek žaludeční vřed nebo nervovou depresi..

Pokud nechcete jednat, pokud neřeknete nahlas to, co máte na mysli a vyjádříte, jaké bloky a bolí vás, budete určitě nemocní.

Totéž se stane, když například zlomíme naše srdce, když opustíme vztah a nestihneme tento stát dostatečně čelit. Smutek končí den co den, kdy nás naše myšlenky chytí do temné místnosti jakékoli nemoci, onemocnění, která nemají objektivní organický základ, nemoci vytvořené myslí. Neuzavřené zármutky, které jsme nechtěli navštěvovat a dívat se.

"Nemá cenu žít život bez zkoumání"

-Sokrates-

Podívejme se, jaké klinické projevy mohou psychosomatické poruchy vyvolat:

• Ischemické kardiopatie: napětí, konkurenceschopnost ... obvykle pochází z této nemoci.
• Napětí bolesti hlavy: je nejčastější u běžné populace, když máme problém.
• Bronchiální astma: Stres obecně a určité emocionální stavy mohou vyvolat záchvaty astmatu.
• Nízká bolest zad bolesti zad na bederní úrovni je jednou z hlavních příčin pracovní neschopnosti a téměř vždy je spojena s emocionálními a napěťovými problémy.
• Ekzémy: spočívá ve tvorbě puchýřků a strupů na kůži, s velkým svěděním a často spojeným se stresem.

Otevření dveří uvolňuje nezahojené tresty

Je to vždy obtížné. Často žijeme v situacích, kdy je pro nás obtížné reagovat: potřebujeme práci, abychom mohli žít, a stresové stavy jsou téměř vždy spojeny s tímto prostředím, nemůžeme kontrolovat všechny negativní události, které k nám přicházejí, život není cesta, kde všechno je plánováno a kde je zajištěn klid ...

Ale musíme být připraveni, mít zbraně, osobní dovednosti pro stanovení limitů, říci, co chceme nahlas, abychom udrželi silné sebeúcty, kde si nemůžeme dovolit upadnout do propasti bezmocnosti ...

"Život je do kopce, ale pohled je skvělý"

-Anonymní-

Je normální cítit nervy, strach, úzkost ... ale vždy ve specifických okamžicích a dočasným způsobem. Pokud tyto nezdravé emoce nebo bolesti přetrvávají dlouho, naše tělo nakonec skončí stěžováním a onemocněním. Musí být vyléčeny vnitřní zármutky, nebo alespoň se vyléčit, aby se mohli posunout kupředu se správnou kvalitou života.

Je na nás, abychom tyto dveře otevřeli. V naší ruce je štěstí samo. Co když jsme začali uvolňovat všechny ty nevyzrálé tresty, které jsme drželi tak dlouho zamčené?

5 důvodů, proč musíte přijmout bolest být šťastný Štěstí a bolest se může zdát protichůdné a neslučitelné termíny. Přijetí bolesti je nejen možné být šťastné, ale nutné. Přečtěte si více "