Tiché zhoršení, které nás vede k předstírání, že jsme v pořádku

Ne všechno v životě má řešení. Ani den co den se nemůžeme snažit vysvětlit všechno, ani s obrovským úsměvem. Nicméně, dáváme přednost tisíckrát předstírat, že jsme si dobře vědomi toho, že jsme obětí mlčení.

Ale předávání štěstí, které má být přijato, je běžnou chybou, kterou mnozí činí pravidelně. Existují však stádia, ve kterých je prosté simulace blahobytu bezvýznamné.

Takže pro lepší nebo horší máme tu drzost, abychom se neusmívali, když se necítíme jako my a snažíme se nehřešit "Snažte se být dobrý pro každého" aby se zabránilo vyčerpání a emocionálnímu opotřebení, které vytváří, aby se nikdo nestaral.

Proto Je důležité, abychom si nedovolili vždy být v pořádku, takže nebudeme nuceni, abychom byli pohodlní a žili v znechucení.  Protože ano, předstírání je bolestivé a smutné a nepohodlí není synonymem slabosti.

Emocionální napětí zapojené do předstírání: síly, které se nevracejí

Údaje ukazují, že osm z deseti lidí, kteří jsou smutně předstírá, že jsou v pořádku, ale bohužel si to uvědomujeme později. To se promítá do tichého zhoršení, které nás přivádí k velkému emocionálnímu opotřebení, jehož prostřednictvím vstupujeme do spirály, která nás pohltí a zpřísní nám to, co chápeme jako duši..

To znamená, že emoce a pocity, které jsou v zásadě v nás, aby nás činily dobře, skončily bledou kvůli naší neschopnosti dát jim svobodu a zažít je tak, jak bychom měli.

V důsledku toho jsme skončili odstředěním, závratem ze života a pohlcením neustálými pokusy umlčet hlas nepohodlí. Proto, lKlíčem je přijmout nás ve všech našich aspektech a nesnažit se oklamat naše svědomí.

Tato perspektiva nám pomůže spojit se v boji proti onemocněním, jako je deprese, úzkost, chronická únava, zoufalství, nespavost, nadměrná podrážděnost atd..

Klíčem k odolnosti je přijetí

Nejdůležitější učení našeho života je to, čeho dosáhneme, když se snažíme vzájemně poznat, přijímat a milovat. V tomto případě mění pořadí faktorů výsledek, protože nemůžeme milovat, aniž by nás nejprve přijali nebo nepřijímali, aniž bychom nás nejprve poznali..

K dosažení tohoto kroku emocionálního růstu musíme odnaučit přesně to, co v těchto směrech řešíme, protože pouze tehdy se budeme moci zbavit přesvědčení a manipulací, které nás každoročně, den po dni a minutu po minutě vystavují..

To znamená, že podívat se na život bez anestezie a bez tlaku je nutné kopec změnit, protože nám to pomůže zvládnout i jiné perspektivy. Takže každý den, když vstaneme, musíme věnovat zvýšenou pozornost výběru sklenic, na které se chystáme.

Aby nedošlo k narušení nejlepší je nosit ty průhledné barevné brýle, které ostří naše vize z dálky a okolí. To neznamená nic jiného, ​​než zrušit předsudky a přesvědčení, které nás činí naruší a mluví špatným tónem.

Protože význam interního dialogu je něco, na co příliš často zapomínáme. Pro to všechno je nezbytné, abychom v nás mlčeli a uvědomili si, že jediným způsobem, jak dosáhnout wellness, je respektovat a přestat předstírat, s nepohodlím a bez něj.

Pro smutné oči je musíte klást méně otázek a dávat jim více objetí, ve smutných očích je musíte klást více otázek a dávat jim delší a láskyplnější objetí, která nám pomáhají říci "nejste sami". Přečtěte si více "