Emoční rány

Jít životem s nesprávným pojetím sebe sama je neudržitelným břemenem.

Klíčovým faktorem je sebeúcta, jako osobnostní rys. Je to jednoduchá, ale autentická pravda, užívat si života, první věcí je cítit se dobře o sobě, důvěřovat našim ctnostem a být flexibilní v konfliktních situacích. Nicméně, tato citlivá rovnováha závisí na sebevědomí, charakteristika osobnosti, která zprostředkovává úspěch nebo neúspěch.

Všichni máme interně nevyřešené konflikty. Když člověk není autentický, vznikají psychické poruchy, skryté pocity bolesti, související s nízkou sebeúctou, které mohou mít mnoho forem: záchvaty úzkosti, náhlé výkyvy nálady, viny, přehnané reakce, sklon k pesimismu a sebezničení, neurózy, deprese.

Emocionální rány s fyzickými následky, jako jsou: (vředy, hypertenze, srdce, potrava, dermatologické poruchy atd., A určité rysy, které nemusí být patologické, ale vyvolávající bolest (plachost, hanba, strach, psychosomatické poruchy).

Sebehodnocení je nezbytné pro psychické přežití; je součtem sebedůvěry a sebeúcty, je to pozitivní postoj, který člověk musí vnímat a hodnotit.

Zdravá vize ve vztahu k sebeúctě - ať už v dobrých nebo špatných časech - je čelit životu, s nímž přesvědčení, že člověk je způsobilý žít a být šťastný, což nás vede k asimilaci s důvěrou a optimismem našich cílů. Lidé s dobrým sebevědomím, jsou více kreativní v práci, odolávají tlaku a brání pokušení podlehnout porážce, jsou ambicióznější, pokud jde o délku života.

Správný vztah jedince s jeho sebedůvěrou vytváří vitalitu, optimismus, rovnováhu mezi námi a harmonii, která nás nutí jednat s ostatními s úctou, shovívavostí, dobrou vůlí a empatií, pokládáním základů, které nám umožňují využívat příležitosti, jsme prezentováni a dosáhneme přiměřeného klidu k řešení překážek, které mohou vzniknout, což je nakonec to, co umožňuje umění oceňování života.