Potřeba uznání, pilíře sebeúcty

Všichni musíme být uznáni. Není to otázka pýchy, sobectví nebo nezralosti. V žádném případě lidská bytost, od svých nejranějších stádií, nepotřebuje úctu a náklonnost všech lidí kolem sebe, kde je upřímné uznání vůči naší osobě implicitní..

S tímto jednáním ukazuje naši hodnotu jako lidské bytosti: jako někoho, kdo je milovaný a zaslouží si být milovaný. Naše ctnosti a naše schopnosti jsou uznány k tomu, abychom dosáhli pokroku. Být šťastný se zralostí a bezúhonností. Pod touto základní dimenzí je také síla těch vazeb, které nám dávají důvěru a které nám pomáhají růst.

Naši rodiče, naše rodina, je prvním společenským kruhem, který nám dává uznání, respekt a náklonnost Máme-li tento první "substrát", budeme mít také výsadu sebeúcty. Že s tím jít emocionálně a osobně.

Později a skrze sociální vztahy dostaneme také uznání od přátel a párů. Buďte však opatrní, stejně jako přijímáme, Je také důležité vědět, jak nabídnout uznání ostatním„Vážím si vás jako člověka, vážím si vás a věřím vám. Vím, co jste schopni a já vás za to respektuji. Jste součástí mého života. Pojďme se ponořit do pojmu uznání.

"Úspěch nepochází z uznání druhých, ale z toho, co zasíláte s láskou"

-Paulo Coelho-

Uznání stojí více než peníze

Pochopit transcendenci, kterou má uznání v lidské bytosti, stojí za to připomenout hierarchii potřeb Abrahama Maslowa. Jakmile tedy osoba pokryje první tři úrovně pyramidy (fyziologické, krmné a filiace), přijde na čtvrtou úroveň.

Maslow definuje tento čtvrtý krok jako schopnost cítit se dobře s vlastním pojetím. A děláme to díky tomu, jak se k sobě chováme.

Vnímám-li, že mé nejbližší a nejbližší prostředí mě hodnotí, budu růst s větší bezpečností. Pokud moji učitelé, moji kolegové a šéfové práce oceňují to, co jsem a co dělám, budu používat toto cenné uznání k posílení svého sebepojetí a sebeúcty.

Příklad tohoto vztahu lze vidět ve studii provedené na Stanfordské univerzitě, abychom zjistili, jaké faktory závisely na výkonnosti a štěstí pracovníků ve firmách. Zvědavý, jak to dopadá, uznání bylo ještě více oceněno než plat samotný.

Uznání a sebeúcta

Dítě, které roste v bezpečném prostředí se zdravou vazbou, zraje s větší silou a psychickou pohodou. Někdo, kdo je milovaný od počátku svého života, se cítí hoden této náklonnosti. Ještě více, když mě mé okolí oceňuje, chápu, že se musím také respektovat, milovat sám sebe, vážit si sebe sama ...

Někdy, jak víme, toto pravidlo tří není dáno. Někdy rosteme ve scénářích postrádajících uznání a emocionální validaci. To je, když se dostaneme do omylu, když si myslíme, že si nezasloužíme určité věci. Ta rána, nespokojenost a nedostatek poznání vytváří zmatek.

Proto je důležité si uvědomit, že existuje souvislost mezi poznáním a sebeúctou.

1. Uznání nám připomíná, že si zasloužíme respekt

Základní Pokud si člověk neváží a neuznává sebe jako schopného a důležitého člověka, nemáme nic. Láska vždy začíná s osobou. Pokud si vážím sebe a jsem schopen vidět všechny své ctnosti a právo být šťastný, budu schopen téměř cokoliv. Především abych si přinesl integritu.

2. Nabízím sebevědomí

Když někdo z mého prostředí (kterého považuji za důležité) uznává mou hodnotu, pokrok a velikost, získávám sebedůvěru. A dělám to, protože si uvědomuji, že dělám věci správně. Dělám to, protože moje osoba a mé chování vytvářejí pohodu a vzájemný prospěch

3. Naučím se ovládat sám sebe

Představte si dítě, které je neustále penalizováno. Nezáleží na tom, jestli dělá věci správně nebo špatně, vše, co dostává, jsou výčitky a kritiky. Přijde čas, kdy nebudete schopni regulovat své chování, protože nebudete vědět, jak jednat správně.

Lidé také potřebují uznání, aby se cítili schopni dělat věci pro sebe. Jakmile si uvědomím, že mám potenciál, mám kontrolu správným směrem.

4. Rozpoznání mě nutí růst

Když vás vaše rodina oceňuje, když si vaši přátelé a partneři váží toho, že vaše pracovní prostředí uznává vaši hodnotu, všechno se změní. Sebeúcta vzkvétá a už neuvidíte svět z nedostatku, ale z možnosti. Cítíte se dobře o sobě a zlepšujete svou vizi. Přestaňte se porovnávat, přestanete se cítit nejistí a začnete věřit s větší bezpečností.

Nikdy si nemyslete, že jiní jsou platnější než vy, nebo to bude okamžik, kdy začnete stavět zdi kolem svého života. Nespadají do této chyby.

Na druhou stranu a v případě, že jste tento dar neměli nebo jste měli, uznání celého svého prostředí, musíte učinit následující: escudriña ve vašem interiéru, hledejte síly, které máme všichni, a obejmeme plavčíka tohoto sebepoznání, ten, který vám řekne, že jste statečný člověk. Že si zasloužíš to nejlepší a lásku, vždy začíná v sobě.

Potřeba zdravého uznání

Jak vidíte, hovoříme o nezbytném uznání, které strukturuje koncept sebeúcty. I když musíme také udělat malou nuance. Jistě znáte jednoho nebo více lidí, kteří vždy hledají uznání druhých.

Jsou to lidé, kteří očekávají, že si cení svých činností, svých slov, svého chování, postojů a dokonce i fyzického. Kdyby se tyto potřeby staly téměř obsedantní, mluvili bychom o nezdravém uznání. Ten, kdo vypadá venku, co nenajde uvnitř.

To znamená, jak jsme již naznačili dříve, je nezbytné, aby uznání začalo také z vnitřní síly člověka. Není třeba, aby si ostatní uvědomovali, že jsem čestný a odvážný člověk. Nepotřebuju každou chvíli a každou hodinu řekni mi, jak dobře dělám věci. Já to taky vím, protože jsem se to naučil.

Je pravda, že všichni Potřebujeme přátele, rodinu a partnery, aby nám nabídli uznání. Ale ne obsesivně a nepřetržitě. Protože pak to, co budu ukazovat, je jasná nejistota v mé osobě. A pak se zlomí sloup mého sebeúcty.

Uznání je pro lidskou bytost životně důležité. Pomáhá nám růst bezpečně. Je však také důležité, abychom ji uplatňovali v našem interiéru, abychom ji získali jako vnitřní lokomotiva schopná dát nám důvěru, sílu a stabilitu..

Namaste, hodnota vděčnosti a uznání Namaste je více než slovo sanskrtu, obsahuje v něm hodnoty, které bychom měli praktikovat: pokora, vděčnost a uznání. Přečtěte si více "