Tolerance nejistoty, klíč k životu

Je-li v životě něco, co je pravda, že nemáme žádnou jistotu nic nebo jen velmi málo, prolomit paradox, jak by řekl Descartes.. Přesto se v západní společnosti neustále prosazuje myšlenka, že je možné udržet vše pod kontrolou, a že musíme najít včasná a rychlá řešení pro všechno. Atribut, který je rozhodující pro adaptaci, není kultivován: tolerance nejistoty.

Tolerance k nejistotě je právě ta schopnost vypořádat se s nedostatkem jistoty a řešení okamžité. I když se vždy snažíme vyřešit vše a najít odpověď, pravda je, že to není možné. Někdy odpovědi a řešení přicházejí jen s časem. Jiní prostě nemůžeme najít. Lidstvo neví všechno. Navíc to, co ignorujeme, daleko přesahuje to, co známe.

Tímto způsobem se všichni shodneme a chápeme, že je to tak. Další věc se děje v praxi. Existuje mnoho lidí, kteří považují za prakticky nemožné mít toleranci k nejistotě. Neklid invaze, dokonce i podráždění, když se cítí bez pevného a širokého pilíře, na kterém by se mohly opírat.

 "Konečný mír jsem dosáhl jen v den, kdy jsem všechno opovrhoval opovržením a konečně jsem pochopil, že nic nelze potvrdit ani popřít".

-Omar Khayyam-

Nedostatek tolerance k nejistotě

Lidé, kteří nemají toleranci k nejistotě, mají potřebu prožívání něčeho známého jako kognitivní uzavření. Tento koncept je to, co běžně nazýváme "poslední slovo". Jsou lidé, kteří potřebují definovat jednou provždy. Nebo ano, nebo ne. Nebo bílá nebo černá.

Tato charakteristika způsobuje, že zažívají mnoho stresu, když se to nestane. Kognitivní uzavření znamená jistotu. „Miluješ mě ... nebo mě nemiluješ?“ Chtějí absolutní ano, nebo ne. Těžko pochopí, že nejrealističtější odpověď může být "Ano a ne".

Pro ty, kteří nemají toleranci, nejistotu, paradoxy a nejednoznačnosti jsou nepřijatelné. Nevidí to jako realitu, která se odehrává, ale jako lež, podvod nebo mechanismus, který zakrývá pravdu. Špatnou zprávou pro ně je, že se dá téměř určitě říci, že v člověku je prakticky všechno nejednoznačné.

Dopady nedostatku tolerance na nejistotu

Nedostatek tolerance k nejistotě je často výsledkem zjednodušení skutečnosti. Hypotézy týkající se toho, co se děje, jsou velmi malé. Buď je to jeden nebo druhý. Existují obtíže s vytvářením dohadů a odvozováním nových hypotéz z nich, nebo jednoduše, akceptováním, že není možné porozumět, alespoň v tuto chvíli..

Nevnímají, že například stejná skutečnost může být výsledkem mnoha různých okolností. Pokud někdo nemá zájem číst, není to jen proto, že je nedbalý nebo nevzdělaný. V jeho subjektivitě by mohlo být tisíc důvodů, proč by se měl chovat takhle.

Proto, nedostatek tolerance k nejistotě obvykle zahrnuje nedostatek empatie. Svět je viděn jen v jeho vlastních termínech. Je proto obtížné tyto rozdíly akceptovat, protože se zdá, že „správná věc“ by měla být vyjádřena jako konsenzus. Kromě toho se věří, že pro skupinu, rodinu, komunitu nebo pár pracujících musí členové naprosto souhlasit se vším.

Projevy tolerance k nejistotě

Tolerance nejistoty se projevuje jako schopnost akceptovat nedostatek konkrétní reakce. V těch, kteří mají tento atribut, se úzkost neobjeví, ani úzkost, když se odpověď neobjeví okamžitě. Jednoduše ji přijímají a pokračují s prvky, které se počítají, se zaměřením na řešení toho, co chápou a jsou ostražité vůči novým prvkům, které jim pomohou objasnit, co se vlastně děje..

Dalším projevem těch, kteří kultivovali toleranci nejistoty, je pečlivě analyzovat fakta. Nezůstávají ve vzhledu, ale snaží se prohloubit. Právě proto zjistili, že věci mohou být složitější, než se zdá. Proto chápou, že je těžké dosáhnout definitivních odpovědí nebo jistot.

Zajímavé, lidé s menší tolerancí k nejistotě jsou bezpečnější ve svých rozsudcích a rozhodnutích, když je přijmou. Na druhou stranu, ti, kteří vyvinuli vysokou toleranci, si před jednáním déle a váhají. I tak však vydrží mnohem lépe konflikt, rozdíl a mají tendenci mít lepší vztahy s ostatními.

Nejistota, ten tichý vrah Tolerování nejistoty není snadný úkol, protože to znamená přijmout, že existují okolnosti, které nemůžeme kontrolovat nebo uzavírat. Přečtěte si více "