Slzy, které hojí rány

Slzy mají důležitou biologickou funkci: oči čistí. Umožňují nám mít jasnější vidění a mají na starosti okysličování naší rohovky. Navíc fungují jako přírodní mazivo a mají antibakteriální látky, které nás chrání před infekcemi.

Slzy také fungují jako ukazatele ran v našem těle. Aktivovat mechanismy pro buňky specializované na obranné a léčebné procesy, které jdou do této oblasti, aby ji opravily: to znamená, že mají přímý vztah s naším imunitním systémem.

"Kdyby vám život v každém případě zanechal rány, počkejte, až se uzdraví a neotevřete víc ..."

-Alessandro Mazariegos-

Slzy však nejsou jen fyziologickým účinkem. Ve skutečnosti je většina z nich vnímá jako výraz emocionálního obsahu. Vykřikuje pro velký smutek, pro obrovský strach nebo pro největší štěstí. Pláče, protože se cítí.

Někdy slzy ztlumí déšť

Plač je subjektivní projev, který má na jedné straně, komunikační funkceVyjádřit ostatním, jak se cítíme, snažit se v nich probudit pocit solidarity. Na druhé straně, slzy mají terapeutický cíl, protože zmírňují napětí nahromaděné ve dne na den.

Plač je emocionální proces, který může mít různý původ. Akt plaču překonává naši potřebu kontroly, a proto někdy, i když se tomu chceme vyhnout, skončíme pláčem. Plač indikuje nedostatek kontroly, ale zároveň porušuje bariéru výrazu.

To se děje proto, že v našem mozku existují dvě diferencované oblasti: prefrontální oblast, zodpovědná za výkonné úkoly, jako je uvažování, rozhodování a kde je vůle umístěna a další oblast, jejíž funkcí je aktivovat reflexní úkony, které jsou proto automatické a nedobrovolné. Emoce vznikají v této poslední oblasti, která je zase nejprimitivnější oblastí našeho mozku.

Co si vědci myslí o pláči

Můžeme plakat v důsledku sekání cibule, která jednoduše potvrzuje normální stav našeho čichu spojeného s našimi lachrymalnými žlázami. Můžete také plakat v konkrétních případech, kdy příčiny poslouchají nemoci. Tento typ stavu je známý jako "patologický pláč".

Výzkum provedený různými vědci ukazuje, že látky, jako jsou endorfiny, adenokokortikotropin, prolaktin a soli manganu a draslíku, jsou uvolňovány při pláčech, které jsou zodpovědné za vysokou míru úzkosti a vzrušení v našem těle. Dále zažíváme klid a klid. Doplňkovým způsobem, když pláč slzy působí jako analgetikum, které snižuje bolest.

Plač je spouštěn vysokou intenzitou negativních nálad jako napětí, hněv nebo úzkost, ale také pro velmi silné pozitivní emoce, jako je intenzivní radost. V každém případě je to, co zažíváme, pocit, že skutečnost je před námi velmi velká.

Je dobré potlačit pláč?

Potlačení pláče je škodlivé pro zdraví. Ve většině kultur není vítáno vidět muže plakat, protože tento akt je považován za slabost. Jako výsledek, obzvláště muži inklinují potlačit jejich emoce, jak protichůdný k ženám, které jsou spojeny s lehkým pláčem.

Původ tohoto vnímání je způsoben špatnými modely vzdělávání s "kritérii" sexistů. Obsahující slzy zvyšuje frustraci, agresi a produkuje blokády.

Tváří v tvář ztrátě milovaného člověka, například, je hluboký smutek: truchlící proces, v němž je nejlepší pomoc plakat. To je součást života. Když není zpracován a potlačován, způsobuje vznik nemocí, protože dochází k procesu somatizace v důsledku potlačování emoční bolesti. Takže, pláč je zdravý, když je úměrný důvodu, který ho spouští.

Naopak, pláč je šílený, když příčiny, které ho generují, nejsou známy a je doprovázena nedostatkem spánku nebo chuti k jídlu, úbytkem hmotnosti, bezmotivací a dokonce i smrtí. V těchto nepřiměřených situacích nás může podezřit z existence emocionální poruchy, která by měla být věnována zvláštní pozornost, protože vyžaduje profesionální léčbu..

Další aspekty

I když známe fyziologické procesy, které jsou součástí mechanismu plaču a psychologických prvků v něm obsažených, existují aspekty, které jsou neznámé, a proto zůstávají záhadou. Plač se zdá být výhradně lidskou charakteristikou, žádný jiný druh nevyvolává emoce.

Některé teorie říkají, že nejzákladnější akt smutku je výsledkem fyzické bolesti, zatímco komplexnější tvrdí, že je to evoluční výsledek typu neverbální komunikace, která si klade za cíl získat pomoc od druhých. To se ověřuje například ve volání dítěte, které hledá pozornost své matky.

Ať je to tak, pravda je taková pláč, za normálních podmínek, je osvobozující akt. A je to proto, že umožňuje vyjádřit pocity a emoce za slova. Existují formy bolesti, které nepřipouštějí řeč, ale vyžadují fyzické gesto. To je pláč: tělesné gesto, které vede ke stavu míru, když je spontánní.

Také vás může zajímat: Když duše potřebuje plakat Někdy pláč dělá dobré duši. Tam jsou lidé, kteří mají těžké externalizaci své pocity, ale pláč mnohokrát je nezbytné pro duši Přečtěte si více "