Emocionálně zdravé děti, šťastnější dospělí

Mnozí z nás znají alespoň jednu dysfunkční rodinu, ve které je uctivý dialog téměř neexistující, nebo snad jsme sami součástí rodinné skupiny s touto charakteristikou ... V těchto případech například rodinní příslušníci komunikují mezi ano skrze křik, nebo s diskvalifikačními podmínkami, je zde malá tolerance nebo lhostejnost, když je čas naslouchat jiným názorům.

To vše jsou běžné popisy lidí, kteří sdílejí prostředí plné napětí, znechucení, nepochopení atd. Jinými slovy, kde jsou emoce řízeny neefektivně.

Vnitřní rovnováha

"Řízení emocí" souvisí se schopností porozumět jim, přijmout je a zachytit to, co nám předávají. Tímto způsobem emoce představují pomoc a ne konflikt nebo překážku při sledování našich cílů v životě.

Osoba s emocionální inteligencí je schopna zůstat "na ose" v jakékoli situaci. Neznamená to, že obtěžování je něco negativního, je normální, že někdy se cítíme zlobí, ale způsob, jakým reagujeme na události, je to, co definuje, zda skutečně máme kontrolu nad sebou, nebo ne..

Zvládnutí komunikace se správným tónem a uvedení na místo ostatních jsou aspekty, které musíme zvážit, chceme-li vyjádřit naši emoční inteligenci. Pochopení ostatních pocitů v harmonii se sebou samými, „provokace“ vnějšího světa přijdou, ale ne nutně se stanou problémem, který se může dostat z našich rukou.

Dovednosti, které se naučili

Nikdo nepochybuje o tom, že role rodičů v růstu jejich dětí je pro jejich vzdělávání prvořadá. Oni jsou první, kdo nás předvádí světu po otevření našich očí, těch, kteří řídí tento proces, kterým se učíme vnímat všechno, co nás obklopuje našimi smysly a našimi schopnostmi..

Proto, každý dospělý by měl být schopen vyvinout emoční inteligenci, která slouží jako příklad - od jádra rodiny - k usnadnění zdravého vývoje u dětí. a tak, aby byli schopni posílit své vlastní schopnosti. Přiměřená stimulace a omezení během této první fáze života bude mít za následek zdravou budoucnost na fyzické, psychologické a emocionální úrovni.

Jak je emocionální inteligence vyjádřena u dětí

To vše bude samozřejmě záviset na věku dítěte, ale obecně můžeme říci, že existují určité „známky“, které by mohly naznačovat, že vaše dítě zdravým způsobem vyvíjí emoční inteligenci. Zde je několik příkladů chování u dětí, jejichž emoční inteligence byla „vychovávána“:

• Mají sklon ke spontánní interakci s lidmi jakéhokoli věku.
• Vaše tělo vyjadřuje štěstí a nadšení.
• Jsou ochotnější „naslouchat“ a uvažovat o odlišných možnostech či názorech.
• Externalizuje své pocity a vyjadřuje náklonnost přirozeným a spontánním způsobem.
• Respektují touhy a pocity svých vrstevníků.
• Vědí, jak lépe zvládnout jejich impulzivnost.
• Dokáží řešit problémové situace poměrně snadno (pokud jsou na dosah, samozřejmě).
• Je schopen vyjádřit a vyměnit si myšlenky a dokonce se odvážit nesouhlasit - s úctou - když nesouhlasí.

Za zmínku stojí, že každé dítě je jiné, s vlastními charakteristikami, ale pozorujete-li některé z těchto postojů ve svém dítěti, můžete se cítit šťastní a pokračovat ve stejné cestě, jakou v jejich vzdělávání přinášíte, protože tyto body jsou některé z ukazatelů emoční inteligence v dětství.

V opačném případě může být čas přehodnotit některé aspekty v rodině, protože určitá dynamika spojení by mohla ovlivnit určité oblasti emocionálního pole vašich dětí..

Jaká je vaše role?

Pokud máte pocit, že jste jako rodič dosud neudělali dobře, je důležité, abyste se sami neodsuzovali. Všichni se mýlíme, ale je také pravda, že se všichni můžeme vždy učit a zlepšovat. Díky uznání a zájmu se můžeme dostat k nápravě, podniknout kroky a sklízet plody našeho úsilí.

Doporučujeme vám začít cvičit zdravou komunikaci, vyzbrojovat se trpělivostí a vůlí dosáhnout většího přístupu a harmonie ve způsobu komunikace a vztahu mezi všemi členy rodiny.

Mějte na paměti, že změny mohou být zpočátku poněkud obtížné a v případě, že jsou pozorovány velké rodinné potíže, je velmi obtížné se s nimi poradit, vždy je vhodné se poradit s kvalifikovaným terapeutem v dané záležitosti..

Děti mají právo vyrůstat v rodině, kde vládne porozumění a poskytují nástroje, jako je emoční inteligence které jim umožní čelit jakékoli situaci, která se jim v životě dostane, ať už je to komplikované, a tak nakonec mohou být šťastní. Uvědomme si to, protože chceme-li pro naše děti lepší zítřek, je nyní, když bychom se měli zapojit.

Láska nikdy nedopustí, aby se děti dopustily špatného chování, a touha po projevení náklonnosti k dětem je nezneužije, protože láska, která je nabízena s Emoční inteligencí, je opravdu „dobře rostoucí“. Přečtěte si více "

Obrázek se svolením Lubse Mary