Dny se nepamatují, momenty se pamatují

Paměť není zdaleka výlučně intelektuální funkcí. Vzpomínky na člověka nejsou jako v počítači: data nejsou uložena, ale zkušenosti a momenty jsou pevné. To znamená, že vizuální obrazy, slova, ale také pachy, chutě, pocity ...

Můžeš to říct paměť, v lidské bytosti, je v podstatě afektivní funkcí. Informace a zkušenosti, na které se vzpomíná, téměř nikdy neodpovídají objektivním údajům. Lidská paměť je tvořivá, a proto potlačuje nebo přidává prvky do těchto vzpomínek v závislosti na vlivech, které jsou do ní zapojeny.

"Přijde den, kdy naše vzpomínky budou naším bohatstvím."

-Paul Géraldy-

Ve skutečnosti, jsou chvíle, kdy se pamatují události, které se nikdy nestalo. To se děje hlavně se zkušenostmi z dětství. S takovou intenzitou to zažilo fantazii, která je integrována do paměti, aniž by ve skutečnosti nastala.

Zkušenosti, které si pamatujete

Vlastně, paměť je schopna ukládat naprosto vše, co zažíváme po celou dobu naší existence. Nicméně, jen některé z těchto událostí jsou vědomě zapamatovány, ostatní jsou ponořeny v bezvědomí.

V naší paměti je určitě místo, kde je vytištěna vzpomínka na okamžik, kdy otevřeme oči světu. Nikdo z nás to však nemůže vysvětlit. Je to ze dvou důvodů: za prvé, podle studie provedené v Kanadě, vzpomínky na první roky jsou vymazány kvůli neustálé produkci nových neuronů.

Za druhé, nemáme na mysli tyto první vzpomínky, protože během této fáze dochází k několika nejhlubším zkušenostem naší psychiky a tyto jsou nakonec potlačeny, protože mohou být nesnesitelné pro naše svědomí. To se děje s komplexem Oedipus.

Stále, mnohé z těchto vzpomínek přetrvávají a objevují se ve vědomí jako izolovaný pocit a zároveň velmi hluboká. Když například posloucháte melodii a aktivujete emoce, která nám připomíná minulost, ale ve které nemůžeme určit konkrétní datum nebo situaci.

"Někdy neznáte skutečnou hodnotu okamžiku, než se stane pamětí."

-Dr. Seusse-

Obecně lze říci, že co je vědomě pamatováno, je to, co vyžadovalo velkou pozornost nebo soustředění a že pro nás měl srozumitelný obsah. Pozitivní nebo negativní situace, ale relativně rozumné a chybí emocionálně matoucí nebo protichůdné obsahy.

Vzpomínáme si lépe na neobvyklé

Situace, které zcela vystihují naši pozornost, znamenají závazek celé řady komponent. Duševní koncentrace, smyslové vjemy, silný asociovaný pocit a nějaký prvek překvapení nebo novosti, který souvisí se třemi předchozími složkami. Proto Je to poměrně snadné vzpomenout si na neobvyklé události a na druhou stranu snadno zapomínáme na ty, které jsou rutinní.

"Věci, které bylo těžké porazit, jsou sladké na zapamatování"

-Seneca-

Vědomě si pamatujeme ty momenty, které nějakým způsobem vyžadují úplnou pozornost a mají na nás citlivý vliv. Ale tyto okamžiky musí být také naprosto pochopitelné, aby byly upevněny na vědomí, jinak obvykle potlačují.

Nezapomenutelné chvíle

Nezapomíná se na to, co nás nutí žít intenzivně přítomnost v situaci. Ty okamžiky, ve kterých se cítíte s vesmírem, kde není nic jiného než to, co máte kolem sebe a máte pocit, jako by svět začal a skončil právě tam, kde jste. To platí pro příjemné zážitky i pro ty, kteří jsou děsiví.

Jsou to momenty, ve kterých cítíte puls života ve své kůži. Nezáleží na tom, jestli je den nebo noc, je zima nebo horká. Jediné, co se počítá, je, že cítíte protagonistu prchajícího a zároveň věčného příběhu.

Tyto okamžiky se stávají tak vytrvalé, že ještě o několik let později mohou být evokovány velmi jedinečnou emocí. Tento okamžik je opět téměř zkušený, protože jsou tu vzpomínky s dostatečnou intenzitou, aby to tak bylo.

V závislosti na zkušenostech před nebo po tomto okamžiku je vyvolání více či méně přesné. Pokud to, co následovalo negativní událost, byly příjemné chvíle, jistě je možné si to pamatovat s menším dramatem a dokonce i smíchem.

Ale pokud by po tom byly jiné obtížné situace, bude jí poskytnuta hodnota hluboké averze. Pokud byly zkušenosti pozitivní a negativní události následovaly, bude si to pamatovat s nostalgií. Pokud to, co následovalo, byly jiné příjemné chvíle, emoce paměti může být velmi intenzivní a odměněná.

To je paměť: kreativní a flexibilní. Jako houba, která pohlcuje ty jedinečné a neopakovatelné okamžiky, které mění život. Jako velké album plné fotografií, které je přezkoumáno, když to srdce potřebuje a umožňuje pochopit, že dny nejsou vzpomínky, ale momenty.

Proč se zamilujeme do některých lidí a ne s ostatními? Zamilujeme se do správných lidí? Někdy nechápeme, proč nás tyto atrakce vedou k určitému typu lidí. Přečtěte si více "

Obrázky Jennifer Holmes, Kim Joone