Po otevření očí se nemůžete vrátit zpět

Existují rány, které otevírají oči namísto otevírání kůže. Když se to stane, není jiná možnost, než vzít rozbité kousky našeho ztraceného štěstí, abychom znovu vybudovali svou vlastní důstojnost. Sebe-láska je třeba pokračovat vpřed s hlavou vysoko a pohled pevně, aniž by se ohlédl, aniž by prosil o nemožné reality ...

Tento objev nebo povědomí o pravdě není vždy po bolestném jednání které nás zasáhne bez čekání a bez anestezie. Někdy se to děje v sibylline cestě, po mnoha málo těch, kteří nakonec "hodně", jako diskrétní, ale vytrvalé zvěsti, že nás nakonec přesvědčí o něčem, co jsme možná už téměř od začátku podezřívali..

"Pravda je tenká a neporušuje se a vždycky chodí na lži jako olej na vodě."

-Miguel de Cervantes-

Díváme se, ale nevidíme

V rámci více duchovní koncepce, Je běžné hovořit o tom, co je známo jako „třetí oko“.. Je to bezpochyby zajímavý a zvědavý koncept, který má ve svých kořenech hodně společného s touto myšlenkou.

Pro buddhismus a hinduismus v tomto oku se nachází naše svědomí a ta intuice, která upřednostňuje řádné osobní probuzení. Nový stav pozornosti, ve kterém můžeme vnímat určité věci, které nám v jiných okamžicích uniknou.

Protože To je možná největší problém, který mají lidé: díváme se, ale nevidíme. Někdy nás naše rutiny odvezou, dokud se nestaneme v nespokojenosti. Je také běžné, že jsme uvězněni ve vztazích, ve kterých dáváme všechno, aniž bychom vnímali, že to, co dostáváme na oplátku, je jed neštěstí.

Otevření vašich očí těmto skutečnostem není pouhým probuzením svědomí, je to akt osobní odpovědnosti.

Je čas otevřít oči

Byl to Aristoteles, který řekl, že to jsou naše smysly, které pouze zachycují obraz vnějšího světa jako celku. V tomto smyslu, jen když je jasná vůle, můžeme vidět pravdu, je to tehdy, když má mysl autentický kontakt s tím, co ji obklopuje, a její odhalující detaily.

Není to snadné. Vyžaduje úmysl, intuici, kritický smysl a především odvahu vidět skutečné situace a okolnosti, a ne tak, jak bychom chtěli být.

Říci, že mnozí z nás procházejí naší realitou se zavázanýma očima, mohou znít bezútěšně, ale když lidé přicházejí hledat terapeuta, který by našel zdroj jejich úzkosti, únavy, špatné nálady a té bezcitné apatie, která odnáší jejich odvahu a naději, profesionální dělá několik objevů.

Někdy je silný odpor vůči tomu, aby viděl věci tak, jak jsou. „Můj partner mě miluje. Někdy se mnou špatně zachází, ale když věci napravíme, stane se tak úžasným člověkem, který mě tak moc miluje. “\ T "Musel jsem opustit vztah s tou holkou, protože moji rodiče se to nelíbili, ale vždycky věděli, co je pro mě nejlepší ..."

Lidé často odmítají vidět věci tak, jak jsou z různých důvodů: ze strachu, že vidí sami sebe a objevují se, ze strachu, že budou muset čelit pravdě, ze strachu z osamělosti, nevědí, jak reagovat ... Tyto psychické odpory jsou mentální překážky, obranné mechanismy, které udržují štěstí pryč.

Nesmíme zapomenout, že štěstí je především akt odpovědnosti. Protože Když to konečně dostaneme, když otevřeme oči, není návrat zpět: je čas jednat.

Se zavázanýma očima jsem si vytvořil smyčku ve vlasech, na konci jsem si sundal šátek, abych si s ním udělal luk ve vlasech. To je, jak se cítím atraktivnější, kde je vzhled volnější. Přečtěte si více "

Jak se naučit otevřít oči

Jednoduchý, praktický a užitečný způsob, jak se naučit otevírat oči pravdě, dává naší mysli přestávku. Víme, že to může být paradoxní, ale není to o jeho umlčování, vypínání nebo odstraňování klíčů z motoru našich mentálních procesů. Je to prostě otázka zpomalení na světlo, že "třetí oko", o kterém buddhisté mluví.

"Podstatné, pro oči je vždy neviditelné"

-Malý princ (Antoine de Saint-Exupéry)-

Kroky, které je třeba dodržet

Postavte se na uvolněném místě, bez podnětů, které upoutají pozornost vašich nejhmotnějších smyslů (zvuky, vůně, pocity chladu, přemrštěného nebo environmentálního tlaku).

Když se snažíme utišit mysl, to je obyčejné to okamžitě, nepříjemné automatické myšlenky vypuknou, rušivé a chybí v užitku: věci, které jsme udělali, co jsme řekli, že se nám stalo, že nám to řekli jiní ...

Pokaždé, když k vám přijde jeden z těchto dotěrných myšlenek, představte si kámen, který se hodí do rybníka. Představte si, jak dopadne na povrch vody a pak zmizí.

Jak se nám podaří ovládat a oddělit automatické myšlenky a bez užitku, přijde jen málo po těch, kteří se obávají, že se obávají, nepohodlí, a dokonce i ty obrazy, které jsou zaznamenány v našem podvědomí a kterým jsme nevěnovali pozornost (falešný úsměv, pohrdavý pohled ...).

Je čas zamyslet se nad těmito pocity a představami, abychom se nás zeptali, proč nás činí špatnými. Důležité je vyhnout se ospravedlnění a rychlým úsudkům (Můj partner řekl toto pohrdavé slovo, protože jsem ho jistě provokoval).

Musíme vidět věci tak, jak jsou, i když se nám zdají být hrubé, i když zjistíme, že jsou strašně bolestivé.

Aby toto cvičení přineslo výsledky a umožnilo nám otevřít oči, musíme je denně cvičit. Pravda bude dříve či později stoupat k nám, abychom odstranili šátek z našich srdcí a těch zámků, kde jsme byli uvězněni a nespokojeni..

Poté už nebudeme stejní a bude pouze jedna možnost, jedna cesta ven a jedna osobní povinnost: těšit se na naši vlastní svobodu a štěstí. Zůstaňte v pozadí je nyní přísně zakázáno.

Mysl je to, co dělá lidi svobodnými nebo otroky Čtení bajky o bohatém člověku a průměrném člověku, kterého poznáte, pokud si myslíte, že je to mysl, která dělá lidi svobodnými nebo otroky.

Obrázky s laskavým svolením Kelsey Beckett