Odpusťte si to

Odpusťte si. Buďte dost stateční, abyste byli soucitní se sebou. Přestaň se kritizovat, obviňovat se, přemýšlet o tom, co by se stalo, kdybys jednal jinak ... Proč se tolik trápíš??

Opravdu si myslíte, že tím, že se k vám budete chovat takhle, budete něco vylepšovat? Myslíte si, že potrestání vás je řešením vašich chyb?? Chyba je jen neúspěšný způsob, jak něco zkusit, ale ne důvod pro potopení toho, kdo se ho dopustí. Odpusťte si.

Není nutné, abyste se nenáviděli sami, aby jste křičeli zevnitř, abyste přiřadili všechny nejnegativnější kvalifikace, které můžete najít ... Ani to, co jste udělali a to nebylo právě teď, se stává větší částí vaší identity. Jak jste schopni snížit vše, co jste na chybu? Proč zakrýváte své hodnoty, své ctnosti, svého génia? Odpusťte si.

Chápu, že jste nechtěli, aby se to stalo tak, že to nebyl váš záměr, ale ne že jste se od té chvíle schovávali v hluboké jeskyni sebeobrany. Něco vám řeknu. Nechci vás přesvědčit, jednoduše vás pozývám, abyste přemýšleli. Pak se rozhodnete.

Dělat chybu je člověk

Dělat chybu je člověk. To je pravda. Chybovat je časté, zvláště pokud se chceme vyvíjet. Nejen, že to děláte, ale celý svět. Někteří každý den, jiní čas od času ... V životě si vybereme tolikrát, že je nemožné vždy určit nejlepší volbu. Dokonce, jak řekl William James, když se musíme rozhodnout a my to neuděláme, to je již volba a jako taková existuje šance na chyby.

Jak vidíte, neudělali jste nic, co ostatní neudělali. Spíše je to spíše norma než výjimka. I když trváte na přemýšlení opaku. Chyba je výzva k objevování jiného způsobu, jiného způsobu, jak dělat věci. Přímý odrazový můstek ke zlepšení. Není to díra, do které spadne, aby nezanechávala více, aby byla uvězněna a odcházela. Není to ani důvod, proč vás bičovat, být zároveň vaším soudcem a katem.

Dobře, Existují chyby a chyby. Všechno musí být řečeno. Existují ty, které jsou učiněny bez úmyslu a ty, které zahrnují přestupek a úmyslné ponížení vůči druhým osobám. Ty jsou mnohem složitější a vyžadují speciální léčbu, zejména pokud se opakují v průběhu času.

Možná jsou varování před hrdostí, zášť nebo emocionální nezralostí. V každém případě, když je kontrola nad nimi ztracena, je nejlepší jít na profesionála. Ale nepřišel jsem sem mluvit o tom druhém, ale o prvním. Z těch, kteří se dopouštějí častěji a stávají se našimi řetězci ...

Nestaňte se svým nejhorším nepřítelem

Možná jste si toho ještě nevšiml, ale Z vaší chyby, postupně po sobě, jste se stali vaším nejhorším nepřítelem. První den, kdy jste naříkal a přemýšlel, co jste byl blázen, ale pak jste na vás vyhodili jen otrávená slova. Vyhlásili jste válku.

Spadli jste do nejvíc nenávistné a nemilosrdné sebekritiky ... dokud nedosáhnete nejhlubšího pohrdání. A to vše v tichu. Ano, když děláte den co den, zatímco jste šli z jednoho místa do druhého, ve sprše, v posteli ... Aniž byste si to uvědomovali, klasifikovali jste se jako monstrum a ačkoli téměř nikdo nevnímá to venku, váš interiér byl zlomen.

Možná, že opouštíte nějaké stopy, jako je například obrana nebo více než obvykle. Můžete také omezit svůj život o něco více. Už nechcete dělat určité věci nebo jste někdy přestali mluvit s ostatními. Otázkou je, že čin omylu zcela napadl váš život a dezorientoval vás.

Pochybnosti, nadměrné starosti, srovnání, vina a kritika jsou nyní vašimi nejlepšími přáteli. Zdá se, že nevíte, jak bez nich dělat cokoliv, a pokud se neobjeví, vyrazíte na ně hledat. Byl jste uvězněn v nepohodlí.

Odpusťte si, že se pohnete kupředu

Stále si myslíš, že jsi čelil své chybě nejlepším možným způsobem? Myslíte si, že stát se vaším nepřítelem je tou správnou cenou za to, že vás zmatili? Řeknu vám, ne. Jste mnohem více než jen sbírka vašich chyb. 

Odpuštění je naučit se pustit se znovu.

Odpusťte si Je to jediný způsob, jak se rozejít se vším, co jste dosud postavili. Nejlepší způsob, jak zlomit řetězy, které vás chytí, takže se můžete pohnout kupředu. Ale nedělejte to, protože hrajete, nebo proto, že čtete právě teď, ale protože to opravdu cítíte.

Co se děje, je hotovo. Nemůžete to změnit. Nemáte moc cestovat do minulosti, abyste změnili, co se stalo, ale máte odvahu tuto chybu změnit hledají další alternativy. To neznamená, že byste to ignorovali, ale že máte odvahu převzít za to odpovědnost.

Podívejte se do zrcadla a smířte se s vámi. Požádejte o odpuštění. Udělej to pro skutečné, z nejhlubší části svého srdce. Dejte si další šanci Protože není nic, co nás učí víc než jen chybu. Pokud si ji vybereme jako učitele a ne jako spolužáka, samozřejmě.

Psychologie odpuštění: odpoutání se od nenávisti, aby nám umožnilo pohnout se vpřed Psychologie odpuštění je také formou odloučení. To se odkazuje na celý akt odvahy, kde jste odložil, že rozruch, který jí ... Přečtěte si více "