Sebezničující lidé 10 charakteristických rysů

To, že si někdo ublíží, se zdá být chybou logiky, typické pro šílenství. Nicméně, je to asi negativní impuls, který všichni nosíme ve větším či menším rozsahu a který přichází na světlo v sebedestruktivních lidech.

Sigmund Freud zjistil, že všichni máme impuls k životu a všechno konstruktivní, nazýváme ho „životním pohonem“, ale také dalším kontrapunktem, který vyvolává smrt a zničení toho, co nazval „pohřeb smrti“..

"Když jste uvězněni v zničení, musíte otevřít dveře stvoření".

-Anais Nin-

To by byl jeden z důvodů protože války nastaly ve všech dobách a ve všech kulturách. To je také důvod, proč mnoho lidí vyvine symptomy a self-destruktivní chování. Pouze v některých případech jsou však tato chování pevná a stávají se trvalými osobnostními rysy.

Obvykle se to děje když je velká složka potlačeného hněvu. Ve skutečnosti jsou tyto agresivní impulsy nasměrovány k jiným, ale z nějakého důvodu je nelze vyjádřit. Někdy proto, že se orientují na milovaného člověka, nebo proto, že se obávají důsledků, že jim dají hlas.

V těchto případech, agresivita končí. To je, když se naučíte chovat se jako váš nejhorší nepřítel a sebedestruktivní osobnosti. To je deset vlastností, které je nejlépe identifikují.

1. Negativní myšlenky v sebezničujících lidech

Sebezničující myšlenky chápou všechny ty myšlenky předurčený k devalvaci osoby, k zabránění jeho pokroku nebo k odbourání jeho úspěchů. V mysli někoho samo-destruktivního tyto myšlenky vznikají téměř automaticky.

Pak je dán příznivý kontext pro „sebe-naplňující proroctví“Nebudeš schopen, nebudeš schopen, nedosáhneš to. Jeho síla je tak velká, že ve skutečnosti skončí takhle. Tam je také přístup, ve kterém jednotlivec vždy zdůrazňuje, co chybí, co nebylo dokonalé, co není, nebo nemá. To vše je silná živina sebezničení.

2. Pasivita a nucená neschopnost

V tomto případě pasivita má co do činění se zastavením jednání před situací nebo okolností, které jim způsobují škodu. Uznává se, že je to něco negativního, ale nepřijímají se žádná opatření k zastavení nebo kontrole jeho účinku. Stává se to tehdy, když se například neubráníme před zneužíváním či agresí.

Nucená neschopnost spočívá ve sklonu zdůraznit mezery nebo nedostatek dovedností. Než se pokusíte, nafoukněte všechna osobní omezení, která ztěžují něco dosáhnout. Nejsou vyvíjeny žádné snahy o jejich překonání, ale stávají se ospravedlněním nečinnosti.

3. Poruchy příjmu potravy

Způsob, jakým se živíme, říká hodně o tom, co si o sobě myslíme a co cítíme. Není jíst, je způsob, jakým mnoho lidí ublížit. Nedávají svým tělům živiny, které potřebují, aby zůstaly zdravé.

Totéž se děje na opačném konci. Jíst příliš mnoho způsobuje různé zdravotní problémy, krátkodobé i dlouhodobé. Někdy se objeví neukojitelná chuť. Při jeho naplnění není žádná spokojenost, ale smutek, pocity viny a ... touha jíst více.

4. Poškození ostatním a sebe-škoda

Lidé, kteří sami sebe ničí, často vyvíjejí nepřátelské nebo škodlivé postoje vůči ostatním. Vytvářejí zbytečné konflikty nebo jsou nedůležité, hrubé, závistivé, klábosení atd. Ostatní vidí v zásadě zdroj konfrontace. Ostatní způsobují v nich frustraci, protože odkazy jsou založeny na srovnáváních, ve kterých „x“ nebo „a“ důvodem je vždy ztráta.

Obvyklou věcí je, že poté, co tyto konflikty spadají do hlubokých epizod sebe-lítosti. Dodávají, ale když odpoví, chovají se jako oběti nespravedlivého činu. Oni urážejí, ale když jsou uráženi, je jim to líto. Nepřipouštějí, že ovoce jejich sklizně je plodem toho, co zaseli.

5. Sebepoškozování a zneužívání návykových látek

Sebepoškozování je někdy evidentní a někdy ne tolik. Jsou ti, kteří jsou úmyslně zraněniVlasy jsou řezané nebo oškubané. Jsou také vystaveni rizikovým situacím, které způsobují poměrně časté nehody. Jindy se to děje méně zřejmým způsobem: s bolestivým tetováním nebo piercingem ve velmi citlivé části těla.

Tam je také sebepoškozování, když látky, které poškozují tělo jsou zneužívány. Nejviditelnějším případem je případ nadměrného užívání drog, jako je alkohol. Závislosti jsou velmi sebezničující a ve své extrémní míře vždy vedou k smrti.

6. Sociální sebevražda

Sociální sebevražda nastane, když jsou afektivní vazby rozříznuty s ostatními. Obecně se jedná o postupný proces: nejprve je neochota být s ostatními a postupně se to promítá do postupné izolace.

Sebezničující se lidé nejen izolují, ale vyvíjejí i řadu chování, která dráždí ostatní. Někdy jsou nadměrně nároční nebo projevují pohrdání druhými. Přijďte jen negativní lidi. Domnívají se, že jejich odmítání druhých je oprávněné.

7. Skrytí emocí a odmítnutí pomoci

Pro sebe-destruktivní lidi je velmi těžké být k sobě upřímný. Nepodaří se jim rozpoznat jejich pocity a emoce, ale snaží se je nevědomě udržet skryté. Dělají všechny druhy racionalizace, aby ospravedlnili své chování a odmítli přiznat, že mají problém.

Proto je také velmi těžké jim pomoci. Pokud někdo navrhne, že navštíví psychologa, uvidí v něm znamení agrese a opovržení. Mohou reagovat agresivně, pokud dostanou radu, nebo někdo tvrdí, že změna určitého chování může být lepší. Přesně to, co tito lidé chtějí, není v pořádku a pokud je to možné, jsou to okolnosti nebo ostatní, kteří je v této situaci udržují.

8. Fyzické a duševní zanedbávání

Sebezničující lidé často zapomínají na své vlastní tělo. Neprovádějí žádnou fyzickou praxi ani nedávají na tom význam. Mají negativní názor na své tělo a samozřejmě i na fyzickou radost, která se týká například sexuality. Mnohem menší úsilí vynaložilo jeho osobní uspořádání. Nedostatek péče v jejich těle je projevem malého uznání, které pro sebe cítí.

Také se nesnaží řešit problémy, které jsou v jejich myslích. Pokud mají nespavost, přijímají ji a zdráhají se na ní jednat. Pokud prožívají emocionální nepohodlí, rozhodnou se obětovat sami, ale ne hledáním cesty, která by jim to umožnila vyřešit..

9. Zbytečná obětavost

Život vyžaduje v mnoha případech oběti. Tyto hodnoty se však vyplatí, pokud jsou orientovány na vyšší výkon. Jsou-li nezbytným krokem k dosažení většího blahobytu. Pokud se jednoduše stanou konstantní podmínkou, která vede k situaci, která nepokračuje, odpovídají samo-destruktivnímu chování.

Někteří lidé předpokládají, že tyto pokračující sebeobětování jsou zkouškou šlechty, dobrého charakteru nebo altruismu. To, co je v pozadí, je aktem sabotáže. To, co skrývá tento typ chování, je vzdání se tužeb, snů a úspěchů. Bolestivá nebo neochvějná situace je zachována pouze proto, aby se snížily šance na dobré postavení.

10. Sabotáž vztahů

Sebezničující lidé se necítí hodní lásky. Ve skutečnosti je jeho sebeúcta velmi vzácná. Proto nějakým způsobem netolerují vztah, ve kterém všechno jde dobře. Kupodivu, pokud se budou cítit milovaní nebo oceňováni, udělají vše, co je v jejich silách, aby to ukončili. Cítí se lépe v roli obětí než v roli šťastných; dávají přednost nepolapitelnému štěstí, aby si na to mohli stěžovat.

Kromě toho se pravděpodobně stanou rozmarnými nebo náročnými. Pokoušejí se všemi prostředky, aby byla druhá osoba přesvědčena, že nemá cenu s nimi spojit, nebo že náklonnost, kterou prožívají, nemá žádný základ.. Sabotáž pozitivních vztahů je způsob, jak zůstat v sebezničující pozici.

Tento typ chování hovoří o nestrávených zkušenostech a potížích při strukturování vlastního obrazu. Sebezničující lidé jsou především oběťmi sebe samých. Jsou uvězněni v mandátu uloženém osobou nebo okolnostmi, před nimiž se nemohli bránit. Tato značka identity je dána traumatickými situacemi. Je to, jako by byla osoba uvězněna uvnitř zrcadla, které ji odráží zkresleně.

Je pravda, že ti, kdo mají tyto vlastnosti, označují obtíže v jejich sebeúctě. Ale kromě toho, co je tam, je obtíž v self-vnímání. Když se na sebe díváte konstruktivnějším způsobem, je třeba postavit autoritu nebo mandát poskytl To, co stojí za touto pozicí, je nevědomý strach, například být šťastnější než otec nebo matka. Nebo dokázat, že například náboženská „pravda“ není tak pravdivá. Ať už je tomu tak, vyžaduje profesionální zacházení.

7 sebezničující návyky, které musíte vymýtit Existují destruktivní návyky, které jsou instalovány ve vašem životě, aniž byste to sotva vnímali, a aby vás přemýšleli nebo prostě nežili úplně. Přečtěte si více "