Co budeme dělat, abychom se prosadili a požádali o schválení?

Schválení hledání je něco, co vyplývá z nedostatku uznání a přijetí vůči sobě. Tato potřeba uznání se stává problémem, když z něj učiníme cíl a usilujeme o to, abychom byli spokojení, zapomněli jsme na naše potřeby, dali ostatním příliš velký význam a moc, čímž jsme získali pocit méněcennosti..

Od té doby používáme mnoho strategií, abychom se formovali a zapadali do společnosti máme základní potřebu patřit do skupiny. Pocit sounáležitosti a přijetí je něco, co hledáme, i když si toho neuvědomujeme, protože je to chování, které jsme hluboce zakořenili v.

Naše vztahy se stávají komplikovanými a toxickými, když potřebujeme souhlas druhých, abychom se cítili dobře. A tato potřeba je rozšířena a zobecněna tak, aby hledala schválení i od všech lidí, s nimiž máme vztah.

„Potřeba schválení, potřeba kontrolovat věci a mít vnější moc je založena na strachu. Tato forma moci není čistou možností, ani silou sebe sama, nebo skutečnou mocí. Když zažíváme moc sebe sama, není strach, není třeba ji ovládat a není tu žádný boj za schválení nebo za vnější moc. “\ T

-Deepak Chopra-

Důvody pro schválení

Nutnost hledat souhlas a pocit sounáležitosti mají zásadní význam pro přežití. V počátcích lidstva žijícího ve skupinách bylo nutné čelit nepříznivým situacím a potížím životního prostředí, aby bylo možné pokrýt základní potřeby, jako jsou potraviny a bezpečnost. V současné době byla tato potřeba rozvinuta, přesahující přežití.

Mnohé z vazeb, které vytváříme, pokrývají emocionální nedostatky, co dělá naše strachy hnací silou vztahu, zda udržovat tento vztah nebo přestat udržovat to.

Skončíme takhle tím, že se stáváme závislými na druhých, bereme více v úvahu jejich názor než naše vlastní, a to vše kvůli potřebě přijetí. V tomto typu vztahu, ve kterém hledáme schválení, přestáváme být sami sebou, protože se přizpůsobujeme vkusu a kritériím druhé osoby.

"Ten, kdo vypadá mimo sny, ten, kdo vypadá uvnitř, se probudí."

-Carl Gustav Jung-

Často se tyto situace vyskytují zejména v době našeho života, kde budujeme svou vlastní identitu; v lidech, kteří mají zvláštní nízké sebeúcty, nebo kteří procházejí časy, kdy si sami neváží.

Typ chování, s nímž souhlasíme

V současné době, Strategie hledání souhlasu se rozšířily díky sociálním sítím a technologie obecně. Neustále sdílíme své zkušenosti a stáváme se v mnoha případech otroky uznání.

Stáváme se posedlí oceněním druhých, nechat ji ovlivnit vnímání, které máme o sobě, buď pozitivně, nebo negativně. Tato závislost je vážná, protože naše interní hodnoty jsou vyloučeny externími hodnoceními. To je to, jak se snažíme o potvrzení našeho já.

Co hledáte v publikacích, které umístíte na své sociální sítě? Odraz a Uvědomte si, co hledáte, to vám dá vodítka o vašich nedostatcích v tom, co ve vašem životě chybí. Může to být náklonnost, uznání, uznání; a také hledat sebe-tvrzení o schopnostech, schopnostech a ctnostech, ve kterých byste se chtěli rozpoznat sami, a přesto potřebujete, aby vás ostatní poznali.

Když si sami sebe neoceníme nebo se sami nemilujeme, jsme závislí na ocenění druhých, ale toto je past, kterou jsme si dali sami, protože dokud to necítíme, ocenění druhých nám slouží pouze jako dočasná úleva.

Bez ohledu na to, jak velké uznání dostaneme, budeme žíznit po více a více, aniž bychom tomu věřili, dokud nebudeme schopni vytvořit vlastní vnitřní uznání.

Potvrdit a přijmout

Sebepoznání umožňuje přijetí sebe sama, porozumění bez rozsudků a proto dosáhnout soucitu a lásky, aby nás vina a sebezákona nezachytily. Když se sami potvrzujeme, jsme zase připraveni se k ostatním vztahovat zdravěji a autentičtěji.

Přijetím do tohoto stavu přijetí sebe samého se zbavíme mnoha postojů, které nám škodí, jako je komparace, závist, držení a potřeba kontroly.. Ve chvíli, kdy se navzájem přijímáme, už nemusíme nic dokazovat, nebo soutěžit s kýmkoli, aby se cítil lépe.

Klid a klid se objevují v našich životech, když je přijetí, protože je to způsob, jak se zbavit potřeby uznání a schválení ostatními. Nacházíme tak svou spontánnost a svobodu, která se již netýká nutnosti, ale lásky, respektu, porozumění a náklonnosti.

"Pokud miluju jinou osobu, cítím ji s ní, ale s ní, jako ona je, ne tak, jak ji potřebuji, abych byla, jako objekt pro mé použití." Je zřejmé, že respekt je možný pouze tehdy, když jsem dosáhl nezávislosti; pokud můžu chodit bez berlí, aniž bych musel vládnout nebo vykořisťovat nikoho.

-Erich Fromm-

Potěšení se může stát naším neúspěchem Snaha potěšit ostatní zapomínání na sebe je chybou, protože je nemožné mít ráda všechny nebo vždy dělat věci dokonale. Přečtěte si více "