Tuto minutu naplňujte důvody, proč dýchat

Zájemem člověka není najít radost nebo se vyhnout bolesti, ale najít smysl života i když na cestě se necháváme svádět jinými motivacemi. I ve chvílích, ve kterých trpíme, je to smysl, který dává polštář utrpení, důvody pro pokračování v dýchání.

Nikdo se nemůže postavit na své místo a trpět za vás a na druhé straně cesta ven před tímto utrpením, jak temná nebo jasná je, závisí na postoji, který před ním přijmete.. Všichni máme důvod být, ale někdy jsme si toho důvodu neuvědomili a je dobré, že v hloubi naší duše vyšetřujeme, abychom ji našli.

Jak tvrdí Viktor Frankl, rakouský neurolog a psychiatr, ve své knize „Člověk hledající smysl“: člověk, který si uvědomuje, že člověk, který ho miluje a kdo ho miluje, čeká na něj nebo má nedokončenou práci (práce, kniha, projekt) přebírá jeho zodpovědnost a zná "proč", význam svého života.

"Být tím, čím jsme, a stát se tím, čím jsme schopni být, je jediným účelem života"

-Robert Louis Stevenson-

Najděte si důvody, proč dýchat

Někdy máme potíže s pohybem vpřed, ale Možná nastal čas zastavit se a hledat svůj důvod, Důvod nebo důvody, proč je nutné, abyste navzdory všemu pokračovali ve své cestě. Hluboké zkoumání naší duše je cestou, kterou musíme cestovat, abychom se poznali sami.

Každý z nás má motivaci, která nám pomáhá těšit se na budoucnost a především těšit se z přítomnosti. Pokud se ponoříme do našeho života, můžeme tuto motivaci najít. Navrhujeme nějaké úvahy, které vám pomohou najít důvody k dýchání.

Užijte si to, co máte

Nemůžeme žít bez tužeb, ai když musíme být realističtí ve vztahu k tomu, co chceme, je důležité, abychom se této iluze nevzdali. Život nás to naučí někdy uvidíme, že se naše přání splní a jiní ne, ale to nedokáže ztratit naši iluzi.

Vlastně, touha a úzkostné držení něčeho, nás ochuzuje a zotročí nás. Jakmile se něco stane, když to nezachytíme sobecky, budeme si to užívat a dovolíme, aby se to stalo, dostaneme více věcí a budeme spokojeni se sdílením.

"Když se zbavíte všeho, co vlastníte, musíte vlastně vlastnit všechny poklady světa"

-Mahatma Gándhí-

Hodnota kvality není množství

V dnešní společnosti vždy chceme více: peníze, přátele, čas ... Ale mít více nám ne vždy dává štěstí, protože nezáleží na tom, kolik máme, ale na kvalitě. Není lepší mít tisíce přátel, ale jen málo, upřímných a upřímných.

Mnozí z nás se snaží mít víc všeho, aniž by si uvědomili, že je to chiméra, něco, co nám nedává štěstí. To si nevíme základní věcí je cítit se šťastně a užívat si toho, co jsme a co máme, užívat si maličkostí.

"Spočítejte si zahradu za květiny, ne za spadané listí ..."

-Roger Patrón Luján-

Najděte, co chcete najít

Život je neustálým a obohacujícím hledáním, ale je důležité, abychom přemýšleli o tom, co opravdu chceme najít. Nejde o to, co si ostatní myslí, že bychom měli hledat a hledat, ale o tom, co chceme.

Pokud hledáte konflikty, najdete konflikty, pokud hledáte krásu, najdete krásu, když hledáte lásku, najdete lásku ... Ale je to o životě s překvapením každý mimořádný okamžik současnosti a hledající zázrak každodenních událostí. Rozhlédni se a užívej si.

Praxe inteligentního optimismu

Abyste si udrželi rovnováhu a svůj vnitřní mír, musíte se snažit žít tak, jak si myslíte, být soudržný a vytvořit soupis všech dobrých a pozitivních věcí, které se vám staly během vaší existence, protože jistě existuje mnoho věcí.

Každý z nás prošel množstvím kritických nebo složitých situací, ale pokud sečteme všechny dobré věci, které se nám přihodily, na tváři se objeví úsměv a my to poznáme Existuje mnoho důvodů, proč každou minutu dýchat, být optimistický a užívat si.

"Tajemstvím štěstí není vždy to, co chcete, ale vždycky chcete, co děláte"

-Leon Tostoi-

7 frází osobního zlepšení Osobní zlepšení je výzvou, ale pro vás navrhujeme 7 frází osobního zlepšení, abyste mohli tuto výzvu reflektovat a začít čelit dnes. Přečtěte si více "