Žít je rozvázat uzly, šít sny, spřádat příběhy

Žijící život je neustálým úkolem, při kterém šijete sny a rozvážné uzly, Minulost a přítomnost postupovat s větší svobodou. Mít smysluplný život znamená, že jsme moudří tkalci příběhů, řemeslníci dobrých vztahů a sledovatelé lepších prostorů a prostředí, kde můžeme pokračovat v růstu štěstí, bez temných mraků a studených větrů.

Za předpokladu, že tato série nápadů by bezpochyby byla dobrým způsobem, jak čelit mnohem lepším výkyvům, ke kterým dochází v našem vždy složitém "tady a teď". Ilustrativní fráze o této věci je ta, která to říká "Život není o tom, jak rychle běžíte nebo jak vysoko stoupáte, ale jak dobře se odrazíte". 

Chci říct, Mít uspokojivou realitu je jemný proces, kdy můžete včas reagovat na nepřízeň, pochopit, že štěstí není přímá cesta, ale celé cvičení tvořivosti, reakce, jednání a přežití.

"Žijete jen jednou, ale pokud to uděláte správně, jednou stačí"

-Mae West-

Životní život není omezen pouze na existující, víme to, ale někdy zapomínáme. Je přehlíženo, že zvyšování sebe sama jako autentických protagonistů tohoto scénáře, který se před námi otevírá dnes, naznačuje několik věcí. První je zodpovědnost se sebou samým. Druhou je mít vášeň, nadšení, autentickou touhu být, být a usilovat o lepší věci. Třetí je, že jsme schopni dát životu smysl.

Tento poslední termín je důležitý a musíme si ho pamatovat. Ve skutečnosti je v proudu pozitivní psychologie slovo, které nabývá mnohem většího významu než samotné pojetí „štěstí“. Důvod? Zatímco štěstí je často časově a časově omezenou entitou, Schopnost obdařit svou realitu smyslem nám nabídne něco trvalého, důvod pro bytí a existenci.

Můžeme žít náš život?

Všichni jsme o tom přemýšleli. Všichni jsme říkali, že nic nemůže být tak uspokojivé, jako náš život, v této frekvenci, kde všechno zní lépe, v té zvláštní tónině, kde všechno svítí, jako v Monetově malbě.

Pokud se ale naučíme něco dříve nebo později, není to vždy možné. Svobodná vůle je o něco víc než jen iluze, a to platí ze dvou důvodů: náš sociální kontext nás vymezuje a také definuje naši genetickou kondici.

A co víc, v zajímavé knize "Navrhování pozitivní psychologie " to zveřejnilo několik zástupců pozitivní psychologie i naše vlastní kultura nám říká, jak bychom měli být šťastní, jaké životní cíle bychom měli usilovat a jaké věci bychom se měli změnit, abychom dosáhli tohoto štěstí (nebo spíše náhrady štěstí). A ačkoliv někdy máme představu, že jsme zcela svobodní, abychom mohli navrhovat naše životy, je to jen o málo víc než jen omyl. Protože ne, nejsme vždy.

Existuje například svět reklamy, který nás přesvědčí, že musíme kupovat nejnovější model takové mobilní značky, abychom se cítili spokojeni, tam je model maskulinní a ženské krásy, který bychom všichni museli usilovat o to, abychom byli považováni za atraktivní a úspěšní ... S to vše můžeme bez pochyby vidět náš psychosociální kontext nás ovlivňuje téměř rozhodujícím způsobem o tom, jak bychom měli žít svůj život.

Na druhou stranu, další aspekt Naše kultura v nás vštípit tu klasickou myšlenku, že štěstí se rovná emocionálnímu pohodlí. Rozměry, jako je smutek, hněv, frustrace, selhání nebo zklamání, musí být zamaskované nebo vyhýbané, protože tělesná bolest je uklidněna analgetikem. Nezáleží na tom, zda znáte původ, lépe se omezte, abyste je umlčeli, otočili obličej, jako by tam nebyli.

Nicméně jsou. Negativní emoce jsou součástí lidské bytosti a jakéhokoli savce z nějakého důvodu. Tyto rozměry jsou zpracovány v limbickém systému, který nám pomáhá přežít, žít lépe ...

"A teď, když víte, že nemusíte být dokonalí, začněte být dobří"

-John Steinbeck-

Dovednost budování života s významem

Již víme, že nejsme skutečně svobodně žít život sami svým způsobem. Tam jsou limity, existují povinnosti a kodexy respektovat. Kromě těch nevyhnutelných principů, které označují naše soužití za společenské bytosti, musíme otevřít oči dobře, abychom se zbavili těch uzlů, které nepracují, které nepomáhají, které odvádějí pohyb a osobní svobodu.

Mnohé z těchto uzlů jsou gestovány, protože již známe naši kulturu, naše rodiny, naše sociální vztahy, dokonce i váhu výrazně patriarchální společnosti v mnoha aspektech stále zrezivělých. Musíme je proto intuitivně a nechat ty nepříjemné vazby, které kladou ploty na náš osobní růst.

Na druhé straně, a aby bylo možné najít, je to význam, který nám pomůže vést plnější existenci, je také důležité, abychom pochopili aspekt. Víme, že tento přístup má velkou váhu, což nás povzbuzuje k tomu, abychom byli více přítomní, abychom si tu a teď vážili. Je však také nutné Jdeme ještě o krok dále a zeptáme se: co chci zítra? Jak se chci vidět v blízké budoucnosti?

Odpověď, kterou nám dáte, nám dá smysl pro naši přítomnost, vyjasní naše cesty, dá nám naději a motivaci. Teprve pak budeme lepší tkalci příběhů a stavitelů snu podle našich životně důležitých cílů.

Pro dnešek zavřete oči a představte si, že tak krásná se stává realitou, dech, zhluboka dýchejte, zavřete oči a ... důvěřujte. Představte si, že to, co očekáváte, přijde, že to, co sníte, je splněno. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Tiziana Rinaldi