Vítězné myšlení 4 kroky k vybudování svého úspěchu

Když hovoříme o vítězné mentalitě, je snadné pro první věc, kterou si představujeme jako individualista, jehož hlavním cílem je být konkurenceschopnější než zbytek. Tento koncept však můžeme pochopit také způsobem, který nemá nic společného s chamtivostí: Být vítězem může jednoduše znamenat, že se nevzdáte toho, aby bylo dosaženo těch osobních cílů, kterých by bylo možné dosáhnout, pokud by se jich snažily.

Jinými slovy, mít vítězné mentality neznamená, že se nebudete svádět mnoha výmluvami, které si často klademe na sebe, abychom neopouštěli naši komfortní zónu..

Odmítnutí našich cílů nevědomě

Po mnoho let jsme věděli, do jaké míry je lidská bytost náchylná k oklamání, aniž by si to uvědomovala. Například jevy, jako je kognitivní disonance, způsobují, že přijímáme nepřiměřené přesvědčení pro prostý fakt, že nám umožňují snížit nepohodlí, které se objevuje, když si všimneme rozporů v našem způsobu myšlení: Mohl jsem studovat na zkoušku, ale neudělal jsem to i když chci schválit, ale na konci dne to nevadí, protože ten učitel mě stejně pozastavil.

Stejně tak heuristika, neboli mentální zkratky naší mysli, způsobují, že během několika vteřin jsme „vymysleli“ důvody pro rozhodnutí, které se nezdá být příliš racionální. Chceme například ztratit tělesný tuk, ale balení cukrářského výrobku naplněného rafinovaným cukrem nás svádí, můžeme věřit, že jíst nám dá energii k práci s našimi svaly v posilovně a zlepší naši schopnost spalování tuků po.

To jsou příklady, ve kterých jsou poslušnost podnětů a tužeb spojených s hledáním potěšení v krátkodobém horizontu maskována pod vrstvou zdánlivé racionality. Kupodivu se lidské bytosti mohou stát velmi kreativními, pokud jde o vzdání se našich dlouhodobých cílů ve prospěch krátkodobých cílů.. Tyto malé pasti, které si dáte sami, jsou hlavní překážkou, s níž se musíte vypořádat s vítěznou mentalitouMnohé z cílů, které nám dají větší užitek, lze dosáhnout pouze vytrvalostí a úsilím a nikdy se jich nedostaneme bez toho, abychom se sami vzdělávali v určité sebekázni..

Budování vítězné mentality

K tomu, abychom si zvykli na udržení produktivní mentality, je nutné přijmout nové zvyky a zvyky. To jsou některé z nich.

1. Umístění cílů

Za prvé, Je nutné vědět, jaké jsou naše hlavní cíle v životě nebo ve specifické oblasti, kde se domníváme, že se nepohybujeme kupředu. Pro to je dobré napsat seznam možných cílů, abychom nezapomněli na první přemýšlení o nich, a pak vykonali filtrační cvičení, překročili ty nejmenší důležité, dokud nezanechali více než 4 nebo 5. nám umožní znát naše priority a lépe vědět, kam chceme zaměřit naše rozvojové strategie ve střednědobém a dlouhodobém horizontu.

2. Detekce výmluv

Druhým krokem k vybudování vítězné mentality je zkoumat své vlastní myšlenky a naučit se najít výmluvy, které nás drží uvízl. Je vhodné to udělat bez předstírání, že jsme velmi shovívaví sami se sebou, a pokud máme pochybnosti, můžeme vždy požádat o názor důvěryhodných lidí, aby měli druhý názor..

3. Opusťte komfortní zónu

To je nejtěžší krok, protože to znamená vystavit nás situacím, které jsou poněkud stresující, ale které nás přibližují našim cílům. Pro to je dobré najít strategie, jak se „přimět“ k následování řady velmi jasných a specifických činností; tímto způsobem se nemůžeme ospravedlnit vhodnými výmluvami, protože pokyny toho, co musíme udělat, jsou tak jasné, že není pochyb o tom, zda jsme je udělali nebo ne..

Prokrastinace neboli syndrom zítřejšího zítřka je také velmi obvyklým útočištěm mezi lidmi uvězněnými v jejich projektech, a proto je nutné zabránit jejich vzhledu tím, že vše, na čem záleží, je to, co cítíme. dělat Stejným způsobem je paralýza analýzy (diskutovaná v tomto článku) často používána k zamaskování nečinnosti, jako by to byla produktivní činnost..

4. Zachovat zvyk

Jakmile jsme se rozešli s dynamikou nehybnosti, je mnohem snazší pokračovat v pohybu vpřed, ale musíme také sledovat, co děláme, abychom se nevzdali projektu.

Pro to je dobré myslet na uspokojení, které pochází z překonání předchozích potíží, které nám kdysi daly tolik lenivosti nebo strachu, a mysleli si, že nás čeká mnoho malých ocenění, jako jsou tyto. Je také nutné pokračovat v programování sekvenčních akčních plánů ve velmi krátkých a konkrétních fázích, takže vždy budeme vědět, co je třeba udělat, a využíváme všech našich energií k provedení těchto akcí..

Závěrem

Udržení vítězné mentality nám umožní být varován před omluvami, které nepoužíváme, abychom opustili komfortní zónu, a zároveň abychom zjistili, jak se cíle, které v minulosti tolik fantazírujeme, blíží nebo naplňují, pokud jsou závislé pouze na nás.

Proto přijímáme tento způsob myšlení, který je součástí našeho každodenního života bude mít velmi pozitivní dopad jak na naše sebeúcta, tak na spokojenost, kterou nám toto úsilí přináší.