Jak se dostat z komfortní zóny při práci

Nemůžeme neustále skákat z naší komfortní zóny v kanceláři, protože rutina je také pohodlným a odměňujícím scénářem, z něhož do práce. Nicméně, když rutina stane se chronická, pak přijde demotivace, která může vyústit v případě syndromu spáleného pracovníka.

Faktor překvapení je tedy podnětem pro mysl a intelektuální kreativitu při práci. Existují profese, které jsou v podstatě kreativní, tj. Pracovní místa, ve kterých odborníci mají možnost každodenního rozhodování a kde se každý den liší od předchozích. Existují však i jiné profese, kde je menší prostor pro improvizaci. ¿Jak se dostat z komfortní zóny při práci? Zjistěte v tomto článku Psychologie-Online.

1. Praxe sítí
2. Přispějte svými nápady na pracovních setkáních
3. Napište profesionální blog
4. Vzdělávací kurzy
5. Plány následných prací
6. Koučování opustit komfortní zónu pracoviště

Praxe sítí

To je jedna z nejdůležitějších složek během profesionální doby. To je velmi důležité účastnit se konferencí a akcí vašeho profesního sektoru, abyste byli informováni o všech novinkách v této záležitosti a také se setkali se zajímavými lidmi, se kterými budete v budoucnu schopni navázat spolupráci. Vytvořte si vizitku, protože tento průvodní dopis vám umožňuje vyměňovat si profesionální data v případech, kdy je správa času nezbytnou hodnotou.

Nejen, že můžete podporovat vytváření sítí v osobních akcích, ale také online. Chcete-li to provést, můžete podpořit profesionální využití svých sociálních sítí zaměřením se na všechny pozitivní aspekty tohoto kanálu interakce. Můžete například umístit svou osobní značku, sdílet kvalitní informace s ostatními kontakty okamžitě, aniž by to bylo podmínkou dané lokality.

Přispějte svými nápady na pracovních setkáních

Někteří lidé umlčí svůj vlastní názor, zaujmou v podniku neviditelnou roli, protože mají pocit, že jejich myšlenky nejsou zohledněny. Je to velmi důležité zaujmout aktivní postoj na odborných setkáních. Ve skutečnosti můžete schůzku připravit před začátkem schůzky zapsáním do poznámkového bloku, jaké otázky byste chtěli zeptat, nebo jaké otázky byste chtěli přispět.

Napište profesionální blog

Přes vytvoření vlastního blogu, Můžete se umístit jako odborník ve svém oboru sdílením kvalitního obsahu se svými čtenáři. Tento projekt vás navíc nutí neustále aktualizovat své znalosti, abyste mohli číst a dokumentovat nové problémy, abyste vyvinuli nová témata, která by vás zajímala. Kolem blogu můžete také vytvořit komunitu následovníků, s nimiž vytvoříte interakci prostřednictvím komentářů.

Vzdělávací kurzy

Přijmout postoj stálého studenta v profesionální rutině. Prostřednictvím vzdělávacích kurzů můžete získat nové dovednosti, s jejichž pomocí můžete během pracovní doby realizovat nové dovednosti. Srovnejte práci s tréninkem, protože toto je jeden z nejlepších vzorců opustit komfortní zónu v práci. Mějte na paměti, že v současné době máte nové vzdělávací zdroje díky nabídce on-line kurzů, které můžete sledovat z vlastního domova.

Plány následných prací

Kromě vánoční firemní večeře, si další plány práce, které vás postaví do nové perspektivy se svými spolupracovníky, to znamená, že můžete vytvořit sociální vazby v uvolněnějším kontextu, daleko od časté konkurenceschopnosti v kanceláři. Užijte si tyto plány jako příležitost setkat se se svými spolužáky.

Koučování opustit komfortní zónu pracoviště

Prostřednictvím procesu koučování máte také možnost přeorientujte svou profesní kariéru definováním cíle, který chcete splnit. Realistický, konkrétní, konkrétní a dočasný cíl. Cíl, který je pobídkou, protože vám pomáhá být blíže k požadovanému horizontu, který si představujete ve své mysli jako ideální scénář osobního rozvoje.

Chcete-li opustit svou komfortní zónu při práci, můžete učinit konkrétní rozhodnutí, například požádat o změnu pozice, najít jinou práci, změnit pořadí, ve kterém každodenně vykonáváte úkoly, provádět nějaké změny ve výzdobě vaší kanceláře nebo dokonce změnit trasu, kterou běžně cestujete z domova do kanceláře. Vytvořte seznam možných změn, které chcete od nynějška realizovat.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak se dostat z komfortní zóny při práci, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Coaching.