Jak se dostat z komfortní zóny ve vztahu

Kdykoli začne vztah, lidé se snaží dát to nejlepší ze sebe, snaží se dělat různé věci, snažit se překvapit druhou osobu, mimo jiné věci, které způsobují, že všechna nebo téměř všechna setkání jsou jedinečná a zvláštní Je však možné, že v průběhu času stagnujeme komfortní zóna v páru.

Ale opravdu, ¿V jakém bodě může být pár považován za vstup do komfortní zóny? A především, ¿jak se dostat z komfortní zóny ve vztahu? V tomto článku o psychologii online vám představíme řadu tipů, které vám pomohou dostat se z toho.

1. Komfortní zóna a jak se z ní dostat
2. Jak se dostat z komfortní zóny ve vztahu?
3. Další způsoby, jak se dostat z komfortní zóny

Komfortní zóna a jak se z ní dostat

Jak čas plyne, pár se stává pevnější, a proto zvyšuje také důvěra, Při některých příležitostech začnou obě strany ukazovat své pravé já. Na tom není nic špatného, ​​naopak, umožňuje, aby vztah vstoupil do další, hlubší dimenze. I když to někdy může způsobit pár vstoupit do komfortní zóny, ze které může být obtížné odejít, zejména pokud si to nejste vědomi..

"Nechci opustit komfortní zónu"

Je nutné vědět, že skutečnost, že je v komfortní zóna ve vašem vztahu není zcela negativní, protože to může také znamenat, že se zvýšila důvěra a důvěrnost.

Existují však určité aspekty bytí v této komfortní zóně s párem, který potřebuje zlepšení, aby se vztah změnil, inovoval a aby se společně mohli dále učit a být stále překvapeni. Ale, ¿jak víme, zda jsme v komfortní zóně?

¿Jak zjistit, zda je můj vztah v komfortní zóně?

Níže uvedu některé aspekty, které můžete zvážit, pokud jsou v komfortní zóně, která je vhodná k odchodu na vztah.

• Cítíš to Ztratili jste obdiv k vašemu partnerovi a pravděpodobně se jí to stane.
• Vztah se stává stále monotónnější a rutinní. Přestali dělat různé věci a nudit se, když jsou spolu velmi často.
• Ty pár vás přestal překvapovat a vy jí. To znamená, že máte pocit, že jste zcela ztratili “magie” vztahu.
• Nemáte pocit, že se snažíte navrhovat nové aktivity a dělat různé věci.
• Pokud jste daleko od svého partnera, zejména pokud je dlouhodobě, je vám lhostejné, stačí, když budete jednou denně kontaktovat, například, a nezajímá vás, jestli to vidíte nebo ne..
• Máte pocit, že jste začali ztrácet sexuální touhu po svém partnerovi a pro vás a nevíte, jak oživit vášeň v páru.
• Dostali jste se do bodu, že nemáte žádnou snahu se pokusit získat nejlepší verzi, protože máte pocit, že váš partner přijme vždy to, co děláte.
• Ztratili kontakt se svou rodinou a přáteli a zaměřili se výhradně na vztah.

Jak se dostat z komfortní zóny ve vztahu?

Pokud jste se identifikovali s některými z výše uvedených bodů, doporučuje se začít uvádět do praxe některé z tipů, které vám vystavím níže, abyste mohli začít opustit komfortní zónu, ve které se ocitnete. ve vašem vztahu.

Ukončete rutinu

Je to nutné nechte stranou monotónnost a začít dělat různé věci. Nezapomeňte, že pokud vždycky udělají to samé, vždy získají stejné výsledky a nakonec to bude jistě nudné, budou si užívat méně momentů společně a existuje riziko, že časem se vztah zchladne.

Ale, ¿Jak toho dosáhnout? Navrhněte svému partnerovi alespoň jednou týdně, aby vykonával nějakou jinou činnost, například pokud se všechny víkendy zdržovaly doma při sledování filmů nebo při procházce na stejných místech, můžete nyní navrhnout, že půjdete do cvičit nový sport, jít na koncert, vidět hru, atd. Účelem je dostat se z rutiny, ve které jsou ponořeni. V tomto dalším článku můžete najít další tipy, které vám pomohou se svým partnerem.

Spojte se s více lidmi

Pokud jste dosáhli bodu, kdy jste ztratili kontakt s rodinou a přáteli a trávíte celý čas pouze jako pár, musíte začít mít rovnováhu mezi jednou věcí a druhou. Nejde o to, aby se pár nechal stranou, aby se plně zaměřil na ostatní, ale není zdravé, aby se přestali vztahovat k ostatním lidem. Takže pokud je to váš případ, první věc, kterou byste měli udělat, je začít se dostat zpět do kontaktu s těmi důležitými lidmi ve svém životě a dát jim čas. Dalším důležitým aspektem je také to, že nepřestávají setkávat se s novými lidmi a pravidelně navštěvují společenské akce.

Inovujte v sexuálním aspektu

Pokud máte pocit, že ztrácíte svou sexuální touhu po svém partnerovi nebo za vás, musíte začít navrhovat nové věci, abyste se dostali z rutiny. To také záleží na vkusu každého člověka a tím lépe znáte svého partnera, můžete dát lepší věci. Příkladem tohoto tématu by bylo navrhnout dvojici sex na různých místech, podněcovat je, aby plnili některé své sexuální fantazie, prováděli předchozí hry atd..

Další způsoby, jak se dostat z komfortní zóny

Pokud stále ještě nevíte, jak se dostat ze zóny pohodlí ve vztahu, můžete si prohlédnout tyto poslední tipy:

Snažte se být nejlepší verzí sebe

Snažit se být nejlepší verzí sebe a každý den usilovat o růst a rozvoj je závazek, který se zaměřuje především na vlastní emocionální pohodu. To znamená, že nejde o to, abych potěšil pár, ale aby se zlepšil. To, co se děje, spočívá v tom, že tím se naše psychologické a emocionální pohody zvyšují, a proto i naše sebeúcta a sebepoznání, díky čemuž náš partner vnímá nás jako člověka, který si váží sebe sama a který se cítí schopen dosáhnout toho, co je který je navržen. Tím se zvyšuje jeho obdiv k nám.

Nepřestávejte překvapit svého partnera

Doporučuje se, aby páry oslavit dny považované za zvláštní pro oba a dát jim důležitost, kterou si zaslouží. To záleží na každém páru a na situacích, kterým dávají větší význam. Například v případě, že jim byl přidělen den výročí svatby nebo v den, kdy začali své námluvy, místo aby ho nechali projít “ještě jeden den”, Mohou klást větší důraz a dostat se z rutiny, dělat něco smysluplného, ​​jako je jít na večeři na místo, které má rád, romantický útěk na jiné místo, dávat něco pár, atd. Je také důležité, aby každý úspěch, například, že dokončil kurz, byl povýšen, atd. oslavit to.

Ukažte svou lásku svému partnerovi

Je nutné, abyste neztratili podrobnosti o ní, že budete pokračovat dává vám svou lásku a vaši pozornost, že projevujete s činy a / nebo slovy, jak moc vám záleží, a neuvádějte celou dobu za samozřejmost, že váš partner ví, jak moc ji milujete a přestáváte dělat věci, které to dokazují.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak se dostat z komfortní zóny ve vztahu, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie párové terapie.