5 tipů přestat milovat, kdo nepatří

neopětovaná láska Je to jeden z nejsložitějších pocitů, který je třeba zvládnout, protože lidé obvykle trvají na tom, že se někdo pokouší dobýt a je pro nás těžké zastavit naše úsilí kvůli egu. Láska je však nekontrolovatelný pocit a bez ohledu na to, jak moc se chcete do někoho zamilovat, tato osoba, pokud nic necítíte, se do vás nebude zamilovat.

Chcete-li přestat milovat někoho, kdo vás nemiluje, je to krok, který musíme přijmout v zájmu našeho duševního zdraví. Těžko se přiznáváme k tomuto typu selhání a z tohoto důvodu vás v tomto článku o psychologii online zjistíme 5 tipů přestat milovat, kdo nepatří a takhle, otočte stránku a bojujte o své vlastní štěstí.

1. Jak přestat myslet na někoho, kdo vám nepatří: přijmout realitu
2. Hledejte rozptýlení, abyste přestali milovat ty, kteří si vás neváží
3. Odřízněte kontakt s touto osobou
4. Postarejte se o své rány, abyste přestali milovat někoho, kdo vás neocení
5. Přestaňte myslet na někoho, kdo vás nemiluje!

Jak přestat myslet na někoho, kdo vám nepatří: přijmout realitu

Chcete-li přestat milovat někoho, kdo vás nemiluje, v první řadě, je nezbytné, aby situaci tak, jak je, neudržujte ani sebemenší naději uvnitř. Tento krok může být dán za pomoci všech, kteří vás milují, kteří vám nejlépe poradí a řeknou pravdu o tom, co vidí zvenčí. Mnohokrát, tam jsou nuance, které vypadají lépe jako člověk mimo situaci, protože máte více objektivity.

Neuděláte nic dobrého trvat na tom, abyste se k tomuto tématu věnovali více, ale musíte přijmout, že tato osoba o vás nemá zájem, a proto, pokračujte ve svém životě. Chcete-li přestat milovat, kdo vám nepatří, hlavní věc bude, pak, přestat se snažit, vzdejte se svého ego a přijmout, že v srdci nikdo nepřikáže více než on. To je první krok, který musíte udělat, abyste zapomněli na platonickou lásku a znovu získali své sebeúcty.

Hledejte rozptýlení, abyste přestali milovat ty, kteří si vás neváží

Za druhé, je dobré hledat rozptýlení praktických činností. Proto se můžete přihlásit na kurz, který vám pomůže zaměřit se na fyzické cvičení. Zpočátku je všechno snahou, protože láska je v počáteční fázi velmi vstřebatelná, ale postupně si uvědomujete, že jsou chvíle, kdy na druhou osobu zcela zapomenete..

Pokud chcete přestat milovat ty, kteří k vám nepatří, je důležité, abyste přestali zaměřovat svou pozornost na tuto jinou osobu a místo toho jste tou osobou, která zabírá většinu pozornosti.. Zaměřte se na vás, kdo jste, co se vám líbí a co chcete v životě. Postarejte se o vás a kultivujte své koníčky a své touhy, budete postupně cítit, že jste mnohem lepší sami a že nepotřebujete nikoho, aby byl šťastný.

Je důležité, abychom tento koncept zdůraznili: nikdo tě nemůže dělat šťastným. TMusíte tuto myšlenku ve své mysli zhroutit, protože je ve společnosti velmi rozšířená a je naprosto špatná. Musíte být pro sebe šťastní, musíte pracovat a starat se o sebe, protože pokud to neuděláte, nikdo jiný nebude. Pár vám pomůže vystoupat o pár stupňů vašeho štěstí, doplní vás, ale v žádném případě to neudělá radost. To je jen váš úkol a nikdo jiný.

Odřízněte kontakt s touto osobou

Když tě nechtějí, je lepší se dostat pryč. Třetí rada, která má být schopna přestat milovat, kdo nepatří vám, je, že odříznete veškerý kontakt s touto osobou a že se zaměříte na své přátele a rodinu protože oni jsou ti, kteří vás opravdu milují a váží si vás. Ale ano, vyhýbej se pořád mluvit o té lásce s nimi, protože je to způsob, jak mít na paměti, kdo musí opustit svůj život, aby obnovil iluzi a radost.

V každém případě je důležité, abychom si něco pamatovali: musíte naučit se být se sebou. Nemůžete předstírat, že vaši situaci řeší jiní, mnohem méně ti, kteří překonají emocionální vakuum, které vám způsobilo nedostatek lásky. To je jen váš úkol, a proto se snažíte trávit čas v samotě, povzbuzovat vás k tomu, abyste odcházeli o víkendu sami, dělali novou aktivitu sami, chodili na procházku atd..

Je důležité, abyste se obklopili lidmi, kteří vás milují, a uvnitř těchto lidí musíte být. Milujte se, postarejte se a aby váš život stál za to žít. Je to něco, co závisí jen na vás.

Postarejte se o své rány, abyste přestali milovat někoho, kdo vás neocení

Za čtvrté, zapomenout, že se zcela vyhnete uvedení do praxe špatných sloganů tohoto typu “hřebík vytáhne další hřebík”. Udělej si svůj proces sólového smutku protože, když se uzdravíte, uděláte to pro opravdové a nebudete opustit jiné oběti na půli cesty. Překonání deprese za lásku je proces, který můžete žít obklopen přátelstvím, ale je důležité vyhnout se hledání jiné romantické společnosti.

Mnohokrát, abyste přestali milovat ty, kteří vás nemilují, můžete se dostat do omylu, když se snažíte zvýšit své sebeúcty tím, že dobýt jiné lidi, kteří se cítíme svůdní a mocní. Je to situace, která se často stává velmi často, protože, jak jsme již poznamenali, ego vychází velmi zraněno tohoto láskyplného odmítnutí a obvyklou věcí je, že se snaží posilovat dalšími „dobytí“.

To je však něco, co vám doporučujeme vyhnout se naplno: zaprvé tím, že nepoužíváte jiné lidi, kteří nejsou na vině za vaši zátěž, a za druhé, protože vám to vůbec nepomůže a je nezbytné, aby tuto situaci a poučit se z ní.

Přestaňte myslet na někoho, kdo vás nemiluje!

Konečně, pokud chcete zapomenout na tuto zvláštní osobu, pak se snažte vždy soustředit na své chyby a odložit jejich ctnosti. V procesu zamilování je nejobvyklejší věc, že ​​se nakonec domníváme, že tato osoba je mnohem lepší než to, co je ve skutečnosti: zdá se inteligentní, hezký, zajímavý, zábavný a tak dále; ale je to jen fáze zamilování že časem skončí pochodem pod vlastní váhou.

Proto si tuto situaci vynutíte a tuto idealizaci přejdete na zem. Není dokonalý, není pro tebe jediný a ano, jistě existují i ​​další lidé, kteří se vám budou líbit tolik, nebo více, než on / ona. Proto se klamat více a více pokusit se vidět takovou osobu, jakou opravdu je: lidského, masa a kosti, se ctnostmi a vadami.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných 5 tipů přestat milovat, kdo nepatří, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.