Jak se naučit překonat sebe

Neustálé zlepšování je životně důležitým cílem, cílem emocionálního blahobytu, protože máte životně důležité fakulty, které objektivně naplňují tento osobní rozvoj. Vaše vůle, vaše citlivost a inteligence vám umožní pohybovat se tímto směrem vnitřního růstu. I když je vaše komfortní zóna pro vás velmi pohodlná, učení je mimo tyto předvídatelné limity.

¿Jak se naučit překonat sebe? V Psychologii-Online vám dáváme nápady, jak toho dosáhnout, protože prostřednictvím svého zásadního závazku se můžete stát vaší nejlepší verzí, šťastnější, vitálnější a odvážnější verzí..

1. Tipy ke zlepšení se každý den
2. Hodnoty a motivace k sebezdokonalování
3. Obavy, které zabraňují sebezdokonalování

Tipy ke zlepšení se každý den

Hodnoty a motivace k sebezdokonalování

1. Obezřetnost. Překonání sebe samého neznamená nechat se nést netrpělivostí, nýbrž živit opatrnost koordinací rozumu a srdce, abyste mohli meditovat o správném rozhodnutí.
2. Odvaha. ¿Co dnes můžete nabídnout životu? ¿Co jste ochotni udělat, aby se tento den vyplatil? Pokuste se tyto otázky zeptat první ráno.
3. Constance. Existuje mnoho překážek, se kterými se setkáte po celý život. ¿Co budeš dělat? Pokud hodíte ručník před každou obtíž, pak se hromadí spoustu nedokončených výzev.
4. Pokora. Nejen, že máte silné stránky, ale i limity. V tomto případě můžete kultivovat své ctnosti, protože i největší talent stagnuje v určitém okamžiku, pokud není aktualizován.
5. Vnitřní motivace. Skutečná motivace k osobnímu zlepšování do praxe není vnější, ale vnitřní. To znamená, že jste zrozeni ze svého vlastního závazku stát se vaší nejlepší verzí.

Obavy, které zabraňují sebezdokonalování

Tyto obavy působí jako překážky pro osobní zlepšení, pokud je identifikujeme, budeme schopni pokračovat na cestě poznání a zlepšování.

1. Strach z chyby. Život není test, ve kterém je každá akce měřena daným stupněm. Výslovnost je obsažena v touze bojovat za ušlechtilý účel. ¿Co je vaše?
2. Strach z neznáma. Kromě tohoto známého scénáře existuje nová realita, kterou můžete vytvořit v rovině akce. To, co je vám dnes v určitém okamžiku neznámé, bude známo, pokud budete v tomto směru chodit. Proto relativizuje.
3. Strach z posměchu. ¿Kolik věcí jste přestal dělat ve svém životě v důsledku tohoto strachu? Odpovězte na tuto otázku čestně a slibujte, že se to v budoucnu již nestane.
4. Strach ze ztráty. Hodnotí také opačnou možnost. Je pravda, že můžete mít co ztratit, ale určitě máte také co získat. Například učení, emoce a nová vize.
5. Strach ze strachu. Není to hra na slovech, ale začarovaný kruh, který vás vede k tomu, abyste se vyhnuli rozhodnutím prostou skutečností, že před váháním vlastního strachu si vezmete veškerou váhu..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak se naučit překonat sebe, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.