Jak se přestat podvádět

Lž je jednou ze skutečností, která vyvolává větší frustraci v osobních vztazích. Klam, který nás nejvíce bolí, je však ten, který si sami ukládáme strach otevřít oči do reality. Žijete sami se čtyřiadvaceti hodin denně, z tohoto důvodu, když jste podmíněni zkreslenou vizí reality, chodíte po nestabilním terénu. Tak tomu je například v případě falešných nadějí neopětované lásky. V online psychologii na tuto otázku odpovíme: ¿jak se přestat klamat? Pomůžeme vám čelit pravdě o situaci, která vás stojí za to, abyste se domnívali, jak je, ale která vytváří tolik psychologického oblečení.

1. 10 tipů, jak přestat blázen
2. Vyhněte se utrpení klamání
3. Jak čelit situaci sebeklamu a přijmout pravdu

10 tipů, jak přestat blázen

1. Podívejte se na realitu. Bez ohledu na to, jak těžké se snažíte dělat věci určitým způsobem, nemůžete uložit svou vůli na tok samotné skutečnosti. To znamená, že při více než jedné příležitosti, pokud žijete takovou situaci, budete trpět bolestí a hořkostí neustálého rozrušení očekávání. Prostě proto, že realita ukládá svůj vlastní hlas.
2. "Naděje je nejhorší zlo, prodlužuje trápení člověka „poselství Friedricha Nietzscheho, tato úvaha aplikovaná na konkrétní kontext falešných nadějí je naprosto pravdivá, protože prodlužuje utrpení těch, kteří očekávají něco, co nikdy nepřijde, ačkoliv naděje je velmi pozitivní, přichází čas, kdy v určitém kontextu ztrácí svůj význam, to znamená, že pokud situace způsobuje, že trpíte opakovaně, možná byste měli přemýšlet o změně postoje.
3. Poslouchejte rady ostatních. Realita nekončí vaším pohledem. Ti lidé, kteří vás znají a kteří znají vaši situaci, pozorují vnější detaily, které mohou doplňovat váš vlastní pohled. Může se vám zdát nepohodlné slyšet určitá slova, ale kromě nepohodlí se snažíte pozorovat, co je pravdivé v těch pozorováních, která pocházejí od lidí, kteří nechtějí vás zklamat bez jakéhokoli důvodu.
4. Splatnost. Život není vždy spravedlivý a nemusíte vždy dostat to, co jste udělali. Z tohoto realistického předpokladu předpokládá realitu. Předpokládat znamená mít zralost přijmout situaci, která se láme s vlastní osobní touhou.
5. Přestaňte vyprávět příběhy sobě, přestat zdobit realitu subjektivními detaily. Popište objektivní důvody, které vás k této situaci přivedly. Proto se nezaměřte na interpretace, ale na to, jak věci byly pozorovatelným způsobem.
6. ¿Jaké ospravedlnění dáváte? Když jsme oběťmi sebeklamu, stanovili jsme si záminky k ospravedlnění skutečnosti, která není taková. Z tohoto důvodu je krokem, který vám umožní postupovat dopředu, identifikovat, co je v tomto bodě důvodem, proč si v tomto bodě ponecháte..
7. Snažte se od tohoto problému distancovat. Pokuste se ji odstranit z mysli na několik dní. Vydejte se například na výlet. Udělejte si čas v jiných záležitostech. ¿Proč je tato vzdálenost tak důležitá? Protože vám pomáhá získat emocionální objektivitu.
8. Plač, jestli to budeš potřebovat. Desahógate. Neodkládejte však zklamání kvůli strachu, kterému čelíme, protože čím více odložíte určitou událost, tím více trpíte.
9. Podívejte se do zrcadla s uspokojením. Mějte oči na tom obrazu. Zasloužíš si být upřímný.
10. ¿Jaké jsou vaše názory? Někteří lidé jsou například podvedeni skutečností, protože do svých vnějších výsledků vkládají svou vlastní hodnotu. V takovém případě změňte své přesvědčení, protože jste nesmírnou bytostí bez ohledu na to, zda k vám dojde selhání nebo zlomení srdce..

Je důležité, abyste věděli, kdo jste a co od života chcete, z tohoto důvodu vám v tomto dalším článku psychologie online nabízíme několik tipů, abyste se naučili najít sami sebe..

Vyhněte se utrpení klamání

Zdá se, že je to paradox, ale zvědavě, ten sebeklamný člověk dostane ochranný štít před realitou, která bolí. Pravda je však taková, že utrpení není samo o sobě zrodeno z reality, ale z toho sebeklamu. To je to, čemu odoláváte.

Tam je významný rozdíl mezi bolestí a utrpením. Zprávy mohou způsobit přirozenou bolest způsobenou zklamáním. Utrpení je však opakovaný postoj, který přijímáte, když odmítáte postupovat kupředu. Z metaforického hlediska je sebeklamu něco podobného klopýtání tisíckrát na stejném kameni. Musíte rozšířit oči, abyste zjistili, co je mimo tento černý bod.

Zasloužíš si být upřímný. Zasloužíte si dát vám tento akt lásky. Nechte všechny možné futures, které jsou ty, které vás drží vázány na falešné naděje. Vynechat¿a ano? “, které vyvolávají ve vaší mysli pochybnosti. budoucnost je ještě třeba napsat, obecně však existuje soudržnost mezi současností a budoucností. Pokud tedy v současné době máte mnoho vodítek, které naznačují, že situace není možná, to se nezmění jednoduchým způsobem magií.

Jak čelit situaci sebeklamu a přijmout pravdu

Je pozitivní, že se v situaci tohoto typu dostanou do osobního utrpení. Je důležité, že do praxe chtít přestat být v této situaci, která vám jen přináší utrpení. Tyto falešné naděje vyvolávají jen nepatrné zázraky radosti, tváří v tvář břemenu tun zklamání, že žijete denně. Proto čelte situaci co nejdříve.

Pokud jste například dlouho chtěli vědět, co se o vás cítí, protože pochybnosti způsobují pouze utrpení, oceňujete krok iniciativy. ¿Jak se přestat klamat? Dělat odvahu a převzetí následků protože nic není tak bolestivé jako sebeklam, který vás vede ke ztrátě své role protagonisty ve vašem vlastním životě.

Můžeš být šťastný i když to, po čem toužíte, není vyrobeno. To je učení, které zjistíte, pokud si dáte možnost obrátit stránku.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak se přestat podvádět, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.