Jak přestat být zamilovaný

Existují situace, kdy nejmoudřejší věc, kterou člověk může zvážit, je přestat být zamilovaný. To se stane, když jste v nešťastném vztahu, když jste strávili roky snaží zapomenout na ex nebo když máte před sebou platonickou lásku. Neopětovaná láska stejným způsobem má spoustu škod a nejen mysl se zhoršuje tím, že drží tlak bolesti, ale také tělo, protože nepříjemné emoce zanechávají stopu. Nedostatek lásky výfuky, krade vitalitu a vyvolává úzkost.

Daleko od romantických ideálů je někdy nejlepším řešením zabíjení lásky vědomým způsobem. To znamená, že zabíjení lásky k jiné osobě může být prvním krokem k objevování sebe sama. Z tohoto důvodu vás v online psychologii zjistíme jak přestat být zamilovaný vám dá několik dobrých rad a doporučení, které vám pomohou tuto situaci překonat.

5 tipů, jak přestat být zamilovaný

Pokud chcete vědět, jak přestat být v lásce, je důležité, abyste začali provádět řadu změn, které vám pomohou tuto fázi překonat. Přemýšlejte o jedné věci: váš život závisí na vás. A proto ve vašich rukou je, že můžete znovu získat svůj blaho a otočit stránku. Zde je několik tipů, jak tyto pocity přestat a žít svůj život bez bolesti nebo utrpení.

Kultivujte pozitivní myšlení

Existují způsoby myšlení, které jsou samy destruktivní. Vyhněte se například tomu, že byste nikdy nikoho nenašli. Vyhněte se všem myšlenkám, které vás spojují s rolí oběti. Vezměte si situaci tak, jak je a odřízněte křídla z negativní myšlenky. Čím méně hodnotných úsudků učiníte ze svých zkušeností mnohem lépe. To je to, co si myslíme z reality, která nás činí horšími než realita samotná.

Staňte se vaší nejvyšší prioritou

Chci přestat být v lásce začíná osobním rozhodnutím. Rozhodnutí chtít přestat trpět a mít špatný čas, když jste povoláni užívat si života a být šťastný. Z tohoto důvodu můžete tuto situaci učinit vaším cílem, a proto budete každý den pracovat tak, aby tato osoba přestala zabírat velkou část vašich myšlenek a místo toho si vezmete své místo.

Přijměte situaci a otočte stránku

Nenechte se uchýlit k žárlivosti nebo lhostejnosti jako zbraň svádění. Nečekejte nic víc z tohoto příběhu, zavřete kapitolu, abyste mohli postupovat dopředu. Zapomeňte na možnost "znovuvyhledávání", protože, jak všichni říkají, "druhé části nikdy nebyly dobré". S touhle osobou se nelepte na naději do budoucnosti, pokud vás teď milujete. Je po všem. Ty stojí za to víc. A život netrpí, ¿nevěříte?

Vyhoďte romantické a falešné představy o lásce

Neubližujte se: není to vaše polovina oranžová, ani láska vašeho života. Existuje mnoho "oranžové punčochy" na silnici, které najdete. Desidealizujte tuto osobu a zacházejte s ní jako s tím, co opravdu je: s osobou, pro kterou jste cítili něco velmi silného a který z jakéhokoli důvodu nyní nechcete více milovat. Pokud jste přišli tak daleko, je to proto, že jste učinili silné odhodlání a situace už pro vás byla nesnesitelná. Tak, vezměte si pohádkové filmy z hlavy a připravte se na to, abyste se znovu stali majitelem vašeho života. Zasloužíte si to.

Ano, můžete přestat milovat člověka

Šance, že jste někdy přemýšleli, jestli můžete přestat milovat někoho, koho milujete hluboce. Pravdou je, že Ano, samozřejmě. Bude to trochu zranit, zejména na začátku, ale pokud se ptáte na tuto otázku, je to proto, že nejzdravější věc pro vás je obrátit stránku a jednou provždy zapomenout na toho člověka, který vás trápí..

Ale ¿Jak můžete přestat být zamilovaný? Se spoustou odhodlání, vůle a sebevědomí. Je naprosto nezbytné, abyste ve svém rozhodnutí byli pevně rozhodnuti, a že především máte vždy jasné důvody, proč toto rozhodnutí přijímáte. Pokud tedy jednoho dne budete více „citliví“, musíte si jen pamatovat na důvody a jistě, že se naplníte silou.

• Napište seznam a zavěste jej do zrcadlaNa začátku doporučujeme, abyste měli seznam svých důvodů, proč na tuto osobu chcete zapomenout. Napište to teď, s jasnou myslí as odhodláním, že je to pro vás nejzdravější rozhodnutí. Zavěste ho do zrcadla nebo do chladničky, na místě, které vždy vidíte, vždy mějte na paměti, jak se cítíte a nevíte.
• Obklopte se svými přáteli: I když jste smutný, je důležité, abyste se nezablokovali doma a udržovali kontakt se svými přáteli. Jinak jsou dvě utrpení stejně důležitá jako nedostatek lásky a izolace.
• Odstraňte své stopy svého života: velmi účinnou technikou, jak zapomenout na osobu, je to, že „vymažete“ svůj život, tj. vymažete fotografie, které můžete mít doma (nemusíte je vyhazovat, jen je ukládat, abyste je neviděli), mazat zprávy z mobil, e-maily atd. Je důležité udělat "čistou břidlici", jak se říká, takže můžete začít znovu.
• Věnujte čas svým koníčkům a koníčkůmAby bylo možné přestat být v lásce s člověkem, je důležité, abyste se stali centrem vašeho života. Doporučujeme proto, abyste si udělali čas na to, co se vám líbí, abyste se zaregistrovali, abyste se naučili nové věci ... Otevřete se světu a nechte život překvapit. Jistě miluješ, co na tebe čeká.
• Přátelství přijde později: a něco velmi důležitého je, že pokud chcete zapomenout na člověka, musíte projít fází duelu. Musíte se oddělit, naučit se žít bez sebe, naplnit se naplno a později, v průběhu času, můžete zůstat na kávu a kdo ví, možná můžete znovu objevit svůj vztah a pokusit se být přáteli. Ale čas od času.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak přestat být zamilovaný, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Pocity.